But μικρή μελέτη δεν αποδεικνύει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ενισχύσει την ψυχική ευελιξία – Καταναλώνουν περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα – που βρίσκονται σε πολλά είδη ψαριών – μπορεί να ωφελήσει τους ανθρώπους σε κίνδυνο για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι ερευνητές εξέτασαν 40 διανοητικά υγιείς ενήλικες, ηλικίας 65 έως 75, οι οποίοι είχαν την παραλλαγή του γονιδίου APOE e4, που τους τίθενται σε κίνδυνο για όψιμη έναρξη της νόσου του Alzheimer.

Όσοι κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες δύο ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ψάρια – DHA και EPA – έκανε καλύτερα στα τεστ που αξιολόγησε την ικανότητά τους να εναλλαγή μεταξύ ψυχική καθήκοντα – που ονομάζεται γνωστική ευελιξία. Είχαν, επίσης, ένα μεγαλύτερο πρόσθιο φλοιό του προσαγωγίου, ένα μέρος του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην ψυχική ευελιξία, είπαν οι ερευνητές

Τα ευρήματα υποδεικνύουν -. Αλλά δεν αποδεικνύουν – ότι η κατανάλωση DHA και EPA ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βελτιώσει την ψυχική ευελιξία, ενισχύοντας το μέγεθος του πρόσθιου προσαγωγίου φλοιό, είπε ότι οι συντάκτες της μελέτης που δημοσιεύθηκε online 21 Μάη στο περιοδικό

σύνορα στο Aging Neuroscience

.

η χρηματοδότηση για τη μελέτη που προβλέπεται από την Abbott Nutrition, ένα τμήμα της Abbott, μια εταιρεία κατασκευής προϊόντων υγειονομικής περίθαλψης.

«πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι υπάρχει μια κρίσιμη σχέση μεταξύ διατροφικών ελλείψεων και τη συχνότητα εμφάνισης των δύο γνωστικών [ψυχική] δυσλειτουργία και εκφυλιστικές νευρολογικές διαταραχές , όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ », δήλωσε μελέτη συν-επικεφαλής Aron Barbey, καθηγητής νευροεπιστήμης, ψυχολογίας, και την ομιλία και την επιστήμη της ακοής στο Πανεπιστήμιο του Ιλλινόις.

« Τα ευρήματά μας προσθέτουν στην απόδειξη ότι η βέλτιστη διατροφή βοηθά διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας, να επιβραδύνει την εξέλιξη της γήρανσης και να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης των εξουθενωτικές ασθένειες σε υγιή γήρανση του πληθυσμού, «Barbey προστεθεί σε ένα δελτίο ειδήσεων πανεπιστήμιο.

Ωστόσο, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η κατανάλωση DHA και EPA θα μπορούσε στην πραγματικότητα την πρόληψη του Αλτσχάιμερ, η πιο κοινή μορφή άνοιας.

Η μελέτη επικεντρώθηκε σε περιοχές της λειτουργίας του εγκεφάλου μερικές φορές παραβλέπεται στην έρευνα για τη γήρανση, δήλωσε πως η μελέτη συν-επικεφαλής Marta Zamroziewicz, ένα ιατρικό /διδακτορικός φοιτητής.

«Μια πολλή δουλειά στη γνωστική γήρανση επικεντρώνεται στη μνήμη, αλλά στην πραγματικότητα γνωστική ευελιξία και άλλες εκτελεστικές λειτουργίες έχουν δείξει να προβλέψουν καλύτερα την καθημερινή λειτουργία από τη μνήμη το κάνει», είπε ο Zamroziewicz στο δελτίο ειδήσεων.

οι εκτελεστικές λειτουργίες αναφέρεται σε δεξιότητες όπως η λογική, σχεδιασμός, επίλυση προβλημάτων, δίνοντας προσοχή, έλεγχο των παρορμήσεων και την εναλλαγή εργασιών.

«Αυτές οι λειτουργίες έχουν την τάση να μειώνονται νωρίτερα από άλλες γνωστικές λειτουργίες σε γήρανση», δήλωσε ο Zamroziewicz.