Εκατομμύρια άνθρωποι βιώνουν τον έντονο πόνο του γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σε τακτική βάση. Οξύ παλινδρόμηση πιστεύεται ότι προκύπτει από ένα πρόβλημα με την οισοφαγικού σφιγκτήρα μυός, το οποίο κλείνει το άνοιγμα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου. Όταν ο μυς δεν λειτουργεί σωστά, το περιεχόμενο του στομάχου (συμπεριλαμβανομένων ισχυρά οξέα του στομάχου είναι απαραίτητο για την πέψη) ξεφύγει από το στομάχι και να προχωρήσουμε στον οισοφάγο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα καύση και τον πόνο, και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει ακόμη και βλάβη του ιστού στον οισοφάγο. Λοιπόν, τι θα πρέπει να άτομα που πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση κάνω; Θεραπείες

Ιατρική Οξύ παλινδρόμηση

Ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι των συμβουλών για κάποιον που υποφέρει από τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος είναι να επισκεφθείτε ένα γιατρό. Οι γιατροί μπορούν να εντοπίσουν την αιτία της παλινδρόμησης οξέος και μπορεί επίσης να βεβαιωθείτε ότι η επεξεργασία με οξύ παλινδρόμηση που χρησιμοποιείται είναι κατάλληλο. Μια μεγάλη ποικιλία από πάνω από τον πάγκο και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι διαθέσιμα, αλλά μερικοί γιατροί συστήνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής για πρώτη φορά. Μόνο εάν αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αναποτελεσματικές είναι φάρμακα που προσφέρονται ως θεραπεία οξύ παλινδρόμηση. Τα καλά νέα είναι ότι αυτά τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Σε μια πολύ λεπτή μειοψηφία των περιπτώσεων, όταν και οι δύο ιατρικές θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής αποτυγχάνουν, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια τελευταία προσπάθεια.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Πολλοί γιατροί αποδίδουν την αύξηση της γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στη σύγχρονη διατροφή γεμάτη με τους απλούς υδατάνθρακες, υψηλή σε λιπαρά προϊόντα και σχετικά χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. Επιπλέον, το υπερβολικό βάρος καθιστά πιο πιθανό θα υποφέρουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση? Είναι πιθανό ότι αυξάνουν την πίεση στο στομάχι (που προκαλείται από την άσκηση υπερβολικό βάρος στο μεσαίο τμήμα) καθιστούν δύσκολο για το οισοφαγικού σφιγκτήρα να λειτουργήσει σωστά. Έτσι, μία θεραπεία παλινδρόμηση οξέος, που είναι συχνά προτείνεται είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά. Επιπλέον, πολλοί γιατροί προτείνουν την πλήρη κατάργηση, πράγματα που μπορούν να επιδεινώσουν την παλινδρόμηση οξέος συμπεριλαμβανομένων των ανθρακούχων ποτών, φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα οξέων και λαχανικών και η καφεΐνη.

Πολλοί που υποφέρουν από οξύ παλινδρόμηση βρείτε τα συμπτώματα επιδεινώνονται τη νύχτα. Αυτό πιθανότατα συμβαίνει γιατί βρίσκεται επίπεδη καθιστά πιο εύκολο για το στομάχι οξύ για να ξεφύγουν από το στομάχι, δεν υπάρχει καμία δύναμη της βαρύτητας για να κρατήσει το περιεχόμενο μέσα στο στομάχι, όταν βρίσκεται σε πρηνή θέση. Μια πρόσθετη θεραπεία γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση που σχετίζεται με τον τρόπο ζωής αυτά, λοιπόν, είναι να κοιμηθεί σε μια κλίση. Rising ένα κρεβάτι μόνο λίγες ίντσες μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία παλινδρόμηση οξέος. Για εκείνους που κοιμούνται με κάποιον που δεν θέλει να κλίνουν, ή των οποίων κρεβάτι απαγορεύει αυξάνονται μόνο στο ένα άκρο, σφήνα μαξιλάρια, το οποίο απλώς να ανυψώσει το κεφάλι και τους ώμους μπορούν επίσης να αγοραστούν.