Ερώτηση

Η Γεια σας,

Η Πρώτον, ένα κομμάτι από το παρελθόν:

Είμαι 22 και έχουν παίξει χόκεϊ όλη τη ζωή μου χωρίς τα στελέχη των μυών. Φεβρουάριο του 2010 θα είναι τεταμένες αριστερή βουβωνική χώρα μου για πρώτη φορά. Είναι «επουλωθεί» σε 2 εβδομάδες, έπαιξα καλά, τότε τεταμένες και πάλι δύο εβδομάδες αργότερα. Στη συνέχεια, το «επουλωθεί» σε 2 εβδομάδες, έπαιξε ένα ολόκληρο τουρνουά χόκεϊ (5 παιχνίδια σε 3 ημέρες) με μηδενική πόνο, στη συνέχεια, 1 εβδομάδα μετά από αυτό εγώ στέλεχος κάνει και πάλι λίγο φως πατινάζ.

Η Αυτή η τελευταία φορά ήταν Μάιος 2010 … αλλά σε αντίθεση με τα 2 πρώτα επεισόδια, βουβωνική χώρα μου δεν έδειξε καμία σημαντική ένδειξη της θεραπείας και ήταν περίπου πέντε μήνες του. Έκανα 5 συνεδρίες φυσικοθεραπείας το οποίο δεν φαίνεται να κάνει τίποτα. Τώρα έχω πόνο στο δεξί οπισθίων μηριαίων και μοσχάρι μου … απλά από το περπάτημα.

Η εικασία μου είναι ότι υπάρχει κάποια κακή ευθυγράμμιση στα ισχία μου, λόγω της αρχικής τραυματισμού στη βουβωνική χώρα μου. Η ερώτησή μου είναι σε ποιο βαθμό μπορεί η χειροπρακτική δουλειά να με βοηθήσει; Κατανοώ ότι μπορεί να πάρει τα ισχία /σπονδυλική μου στήλη προσαρμόζεται … αλλά αυτό θα κάνει τίποτα, βοηθώντας στη βουβωνική χώρα μου να θεραπεύσει;

Η Επίσης, είχα μια διαβούλευση σε τοπικό χειροπράκτη και χρησιμοποίησε κάποιο εργαλείο στο πίσω μέρος του λαιμού μου για τη μέτρηση ερεθισμό των νεύρων ή κάτι τέτοιο. Ήμουν περίπου 4,5 σε μια κλίμακα από το 0 έως 6 (6 είναι το χειρότερο). Θα μπορούσε να ρίξει λίγο φως σε αυτό, καθώς;

Η Τι θα συνιστούσατε ως πορεία μου δράσης και τι είδους χειροπράκτες θα πρέπει να μείνετε μακριά από?

Η Ευχαριστώ για τον χρόνο που αφιερώσατε για να διαβάσετε αυτό το

-Chad

Η

Απάντηση

Η Easy: www.grastontechnique.com και επίσης «τεχνική ενεργό απελευθέρωση» ή ART (ή ειδική έκδοση κανενός από αυτό) και επίσης να κάνουμε εκκεντρική επαναλήψεις των απαγωγών του ισχίου, κάμψεις, και επεκτάσεις. Εάν έχετε ένα ξύλινο πάτωμα και φορούν κάλτσες, μπορείτε να σύρετε το πόδι σας στο πλάι και πίσω για την εκκεντρική απαγωγές (ναι, αυτό θα βλάψει λίγο), στη συνέχεια σπρώξτε προς τα πίσω, και στη συνέχεια σπρώξτε προς τα εμπρός, όπως συρόμενη μέσα και έξω από ένα βαθύ κάθισμα. Αυτά είναι πραγματικά πρέπει να γίνει αφού κάποια θεραπεία των μαλακών ιστών κατά τα ανωτέρω. Επίσης, ένα αθλητικό χειροπράκτη μπορεί να βεβαιωθείτε ότι έχετε τα ισχία και πυελική αρθρώσεις (τι τους μυς βουβωνική χώρα σας να συνδεθεί σε αυτά) λειτουργούν καλά. Δείτε www.acbsp.com

Η «Με τις καλύτερες ευχές.

Η Dr. G