Ροχαλητό έχει γίνει μια σημαντική ανησυχία στον κόσμο σήμερα? οι περισσότεροι από τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο είναι ροχαλίζουν. Ωστόσο, με την έλευση της τεχνολογίας των νέων τεχνικών έρχονται οποία βοηθά στην πρόληψη από το ροχαλητό. Το ροχαλητό είναι βασικά προκαλείται λόγω των δονήσεων των μαλακών ιστών ή των χαλαρών μυών του λαιμού. Άλλοι παράγοντες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και η παχυσαρκία επίσης είναι μια σημαντική αιτία για το ροχαλητό. Αιτίες του ροχαλητού: αλλεργίες, άσθμα ή λοιμώξεις της ρινικής κοιλότητας: Η έκθεση στον καπνό και το πρόβλημα του άσθματος μπορεί να προκαλέσει το ροχαλητό. πρόβλημα κόλπων οφείλεται κυρίως στο κρύο το οποίο παρεμποδίζει την κόλπων κανάλια αποστράγγισης και μολύνει τη βλέννα. Έτσι αναπνευστικά προβλήματα και απόφραξη της ρινικής διόδου δημιουργεί ένα κενό στο λαιμό η οποία οδηγεί σε θορυβώδη αναπνοή. Οι αλλεργίες μπορεί επίσης να προκαλέσει ροχαλητό problem.Smoking προκαλεί η έκθεση στον καπνό από δεύτερο χέρι. Το κάπνισμα χαλαρώνει τους μυς σας και δημιουργεί ένα πνεύμονα και της ρινικής συμφόρησης. έτσι το κάπνισμα συμβάλλει στο να επιδεινώσει το πρόβλημα ροχαλητό σας. Κληρονομικότητα: Το ροχαλητό μπορεί να προκληθεί επίσης από την κληρονομικότητα. Μπορείτε να κληρονομήσει ένα στενό πέρασμα του λαιμού ή οποιαδήποτε άλλη σωματική διάπλαση, που οδηγεί σε snoring.Sleeping στάση του σώματος: Ύπνος στην πλάτη σας μπορεί να τραβήξει τη γλώσσα και το σαγόνι σας γλίστρησε προς τα πίσω στο πίσω μέρος του λαιμού σας, λόγω της βαρύτητας. Αυτό περιορίζει τη ροή του αέρα μέσα από στενό πέρασμα που προκαλεί snoring.Consumption αλκοόλ ή οποιασδήποτε άλλης ουσίας που λειτουργεί ως μυοχαλαρωτικό και να δημιουργήσει υπνηλία μπορεί να προκαλέσει το ροχαλητό. Το αλκοόλ χαλαρώνει τους μυς σας από τη στένωση των αεραγωγών σας, η οποία προκαλεί τη γλώσσα για να χαλαρώσετε και να πέσει προς τα πίσω. Αυτό κάνει να αναπνεύσει με μια μεγάλη δύναμη μέσα από το στενό πέρασμα το οποίο προκαλεί snoring.Overweight άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε ροχαλητό ως λιπώδη ιστό στο λαιμό και στο πίσω μέρος του λαιμού εμποδίζει τον αεραγωγό που οδηγεί στο πρόβλημα της αναπνοής η οποία προκαλεί το ροχαλητό .Cures για snoringThe πρόσφατη μελέτη που έγινε από τον Δρ David Carley του Σικάγο για το ροχαλητό προβλήματα στο Πανεπιστήμιο του Illinois θεωρείται ως η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να θεραπεύσει τα προβλήματα ροχαλητό σας. Μερικές από τις μεθόδους για να απαλλαγούμε από τα προβλήματα ροχαλητό σας είναι οι follows.Continuous θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP) είναι ένα μηχάνημα που αντλεί πεπιεσμένο αέρα μέσα στη μύτη μέσω της μάσκας που φοριέται πάνω από τη μύτη ή το πρόσωπό σας. Θεωρείται ότι είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία άπνοιας κατά τον ύπνο. Αυτή η συσκευή σας βοηθά να διατηρήσετε αεραγωγών σας ανοιχτό ενώ κοιμάστε. CPAP μπορεί να μην είναι τόσο άνετα καθώς προκαλεί ξηρότητα της θέσης mouth.Jaw σας είναι ένας νάρθηκας που φοριέται στο στόμα πριν πάτε για ύπνο. Αυτή η συσκευή κρατά κάτω γνάθο σας προς τα εμπρός. Αυτό το νάρθηκα θεραπείες ροχαλητό τραβώντας τη γλώσσα σας προς τα εμπρός μακριά από το πίσω μέρος του λαιμού σας. Αυτό βοηθά τη γλώσσα από την ολίσθηση προς τα πίσω που προκαλούν το ροχαλητό. Για τους ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι του νάρθηκα διαθέσιμα. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το νάρθηκες για να χάσετε βάρος τους.