Οι άνδρες σπάνια θέλω να μιλήσω για τον καρκίνο του προστάτη, είναι ένα πραγματικό πρόβλημα και θα πρέπει να πάρει την τακτική ετήσια εξέταση και ξέρουν για αυτά τα πράγματα που μπορούν να κάνουν για να μειώσουν τους κινδύνους τους. Έχουν υπάρξει πολλές μελέτες, οι οποίες δείχνουν συντριπτικά ότι η κατανάλωση ντομάτας είναι ένας πολύ εξαιρετικός τρόπος για τη μείωση των κινδύνων εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Έχοντας chips με σάλτσα είναι πολύ καλή, όπως salsa γίνεται με ντομάτες ως κύριο συστατικό της. Καλλιέργεια τομάτας στον κήπο σας, φρέσκα και φυσικά είναι μια εξαιρετικά καλή ιδέα επίσης. Φυτέψετε μερικά φυτά τομάτας στον κήπο σας αυτή την εβδομάδα και να τα προσθέσετε σε σάντουιτς, σαλάτες και άλλα γεύματα. Οι ντομάτες είναι πολύ εύκολο φυτά να αναπτυχθούν και όχι κήπο θα πρέπει να είναι χωρίς τουλάχιστον ένα ή δύο φυτά τομάτας.

Εργασία στον κήπο σας μπορεί επίσης να σας δώσει το φως του ήλιου που χρειάζεστε, καθώς και το οποίο βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η βιταμίνη D είναι ο λόγος για τη μειωμένη καρκίνου του προστάτη. Έτσι, λίγο ήλιο καλλιέργεια τομάτας σας ίσως το ένα-δύο γροθιά που χρειάζεστε. Αν ψάχνετε για ένα ένα-δύο-τριών γροθιά προσθέστε λάδι ψαριού στην εν λόγω δίαιτα. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη, φυσικά, θα ήταν έξυπνο να πάρει ετήσιο έλεγχο, διότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να το πιάσει σε περίπτωση που κάνετε να το πάρετε και να το αντιμετωπίσουμε νωρίς. Ευτυχώς ο καρκίνος του προστάτη δεν είναι ο δολοφόνος ήταν κάποτε, αλλά θα πρέπει να πάρετε διαλογής προκειμένου να το σταματήσει. Σκεφτείτε για αυτά τα πράγματα και να κάνετε τη δική σας έρευνα.