Σήμερα πολλοί ηλικιωμένοι άνθρωποι να επηρεάζονται από το πρόβλημα της απόφραξης των αρτηριών, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς και.

Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνήθως προτείνουν χειρουργικές θεραπείες όπως αγγειοπλαστική ή χειρουργική επέμβαση παράκαμψης για να θεραπεύσει αυτή την επικίνδυνη ασθένεια, η οποία είναι τόσο δαπανηρή και επικίνδυνη για πιο ηλικιωμένους.

Έτσι, οι άνθρωποι θα πρέπει να αρχίσουν να λαμβάνουν τα αναγκαία προληπτικά μέτρα κατά της θανατηφόρου πρόβλημα. Η αρτηριακή απόφραξη διαμορφώνεται κυρίως από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες, οι οποίες αποτελούν μπαλώματα στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται στο σώμα, κυρίως λόγω

υποσιτισμό του σώματος, κυρίως λόγω της ανεπάρκειας της βιταμίνης C και Ε, μέταλλα όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο

υπέρταση

ρύπανσης του περιβάλλον, κυρίως του άνθρακα μονο-οξειδίου στον αέρα

κατανάλωση πάρα πολλά κορεσμένα και τα υδρογονωμένα λίπη

υπερβολικό κάπνισμα

η Έτσι, ο καλύτερος τρόπος να φροντίσει για την καρδιά σας είναι να αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων, και να αποτρέψει με επιτυχία αρτηριακή απόφραξη. Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που είναι ικανά να εξαλείψουν την απόφραξη των αρτηριών που επηρεάζονται. Θα πρέπει να επιλέξουν τα καλύτερα τρόφιμα για τις καρδιές που περιέχουν αρκετά αντιοξειδωτικά, για την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών του σώματος.

Orange – Αυτή νόστιμα εσπεριδοειδή περιέχει βιταμίνη C, η οποία κάνει τα τοιχώματα των αρτηριών ισχυρότερη και βοηθά στην αφαίρεση της απόφραξης των αρτηριών. Επίσης περιέχει ίνες πηκτίνη που δρουν για να μειώνουν το επίπεδο χοληστερόλης του αίματος σημαντικά. Ένα ποτήρι χυμού πορτοκαλιού καθημερινά μπορεί έτσι να γίνει μία από τις χοληστερόλη τρόφιμα χωρίς

Η Apple -. Οι πρώτες κομμάτια του αυτό το γλυκό φρούτο περιέχει επίσης ίνες πηκτίνη που συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης του σώματος και επίσης να βελτιώσει την κατάσταση της καρδιάς

Καρπούζι -. Αυτή η υδαρής φρούτο περιέχει ένα συγκεκριμένο αμινοξύ υπεύθυνη για χαμήλωμα του επιπέδου της αρτηριακής πίεσης. Έχει, επίσης, νιτρικό οξύ, το οποίο διευρύνει τις αρτηρίες και τις φλέβες, με αποτέλεσμα την καλύτερη ροή του αίματος. Αποτοξινώνει επίσης τον οργανισμό από όλες τις ελεύθερες ρίζες και επίσης προταθεί ως μία από τις γρήγορες συμβουλές για απώλεια βάρους

Γκρέιπφρουτ -. Το ροζ γκρέιπφρουτ είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, έτσι ώστε να μπορεί να αφαιρέσει την απόφραξη των αρτηριών. Επίσης περιέχει λυκοπένιο το οποίο μειώνει τη χοληστερόλη του σώματος

Ντομάτες -. Αυτό το φρούτο είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά για την εκκαθάριση των τοιχώματα των αρτηριών, καθώς και λυκοπένιο το οποίο εξαλείφει την κακή χοληστερόλη του σώματος, σχηματίζοντας έτσι μέρος των βέλτιστων δίαιτα για να μειώσουν τη χοληστερόλη

Ρόδι -. Αυτό το φρούτο περιέχει ένα τυπικό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται φυτοχημικά, τα οποία μπορεί να ενισχύσει τα τοιχώματα των αρτηριών και να βελτιώσει την καρδιακή υγεία οποιουδήποτε προσώπου. Επίσης, λειτουργεί ως καταλύτης στην παραγωγή του νιτρικού οξειδίου μέσα στα κύτταρα του σώματος, η οποία αυξάνει την περιοχή των αρτηριών και έτσι τη ροή του αίματος του σώματος

Sea-ψάρια -. Τα ψάρια, όπως Καστανόψαρο, Rohu και τσίμπημα ray, οι οποίες γενικά βρίσκονται σε θάλασσα, περιέχουν χρήσιμες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση της καρδιάς και μειώνει την ποσότητα των τριγλυκεριδίων στο αίμα, ως εκ τούτου, σχηματίζοντας μια δίαιτα χωρίς λιπαρά

Τσάι -. Αυτό καθολικά το αγαπημένο ρόφημα περιέχει ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται ως κατεχίνες, που προστατεύει τα τοιχώματα των αρτηριών από οποιαδήποτε ζημιά και επίσης εμποδίζει την πήξη του αίματος

Turmeric -. Αυτό το μπαχαρικό περιέχει κουρκουμίνη, η οποία διαλύει οποιαδήποτε εναπόθεση στα τοιχώματα των αρτηριών και μειώνει τυχόν φλεγμονή της καρδιάς και των αρτηριών.

η