Η θεραπεία για την αναιμία μπορεί να είναι πολύ απλή και ανώδυνη. Καλύτερα ακόμα, αυτό μπορεί να γίνει χωρίς ναρκωτικά, το φυσικό τρόπο. Η αναιμία είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση, δεδομένου ότι αντιπροσωπεύει μια ανεπάρκεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο στα διάφορα μέρη του σώματός μας που χρειάζονται οξυγόνο. Έτσι, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα και να το βάλετε στο παρελθόν μας.

Γνωρίζετε ότι μπορείτε να γίνετε αναιμική από τη χρήση ορισμένων φαρμάκων συνταγή; Αυτό περιλαμβάνει μερικά αντιβιοτικά ή αντιπηκτικά τα οποία βοηθούν στην αραίωση του αίματος. Μερικές φορές η αναιμία μπορεί να οφείλεται σε υποφέρουν από χρόνιες ασθένειες ή μπορείτε να την αποκτήσουν γενετικά. Γι ‘αυτό είναι χρήσιμο να προσδιορίσετε τι προκάλεσε σας για να γίνει αναιμικό στην πρώτη θέση

Εδώ είναι μερικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζει ότι μπορεί να δείχνει ότι είστε αναιμική.? Δύσπνοια, κόπωση, αίσθημα παλμών της καρδιάς, αίσθημα ζαλισμένος ή ζαλάδα, στροφή χλωμό, και λιποθυμία να αναφέρουμε τα πιο κοινά. Όσο πιο σοβαρή είναι η αναιμία παίρνει το χειρότερο τα συμπτώματα παίρνουν (όπως και με οποιαδήποτε ασθένεια) και θα μπορούσατε να αισθανθείτε πόνο στο στήθος (στηθάγχη aka), πονοκεφάλους και δυσκολία στο περπάτημα και τα πόδια σας αρχίζουν να πληγώνει επίσης. Κάποια άλλα συμπτώματα που βιώνονται σε σοβαρές περιπτώσεις περιλαμβάνουν πληγές στις γωνίες του στόματός σας, ξηρότητα του στόματος και του λαιμού σας, και εύθραυστα νύχια.

Η θεραπεία για την αναιμία είναι ζωτικής σημασίας, όπως, αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρές ασθένειες που θα μπορούσαν να είναι απειλητική για τη ζωή. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων αναιμίας μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βελτίωση της διατροφής σας και με τη λήψη σίδηρο ή συμπληρώματα φυλλικού οξέος, όπως αυτά υστερούν σε κάποιον που είναι αναιμικά.

Θέλετε να δείτε προσθέτοντας το κόκκινο κρέας, τα ψάρια, κρόκοι αυγών , τα οστρακοειδή και το κοτόπουλο για να ενισχύσει την πρόσληψη του σιδήρου από τη διατροφή σας. Επίσης εξαιρετικό είναι αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και σπόρους, οι φακές, τα παντζάρια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως (σημειώστε όχι ολικής αλέσεως).

καλύτερη πρόληψη σας είναι να κολλήσει σε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει την κατάλληλη πηγές σιδήρου, καθώς και η βιταμίνη Β12 που είναι όλα απαραίτητα για την παραγωγή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Μερικά πράγματα που θέλετε να αποφύγετε την κατανάλωση είναι το αλκοόλ, τον καφέ και το τσάι και οποιαδήποτε άλλα καφεϊνούχα ποτά όπως η σόδα.

η βιταμίνη C βοηθά το σώμα να απορροφήσει το σίδηρο, έτσι, είτε το πάρει από τη διατροφή σας ή να είστε βέβαιοι να πάρετε ένα συμπλήρωμα για να βοηθήσει το σώμα σας να θεραπεύσει από αναιμία.

υπάρχουν πολλές άλλες φυσικές θεραπείες για την ανεπάρκεια της αναιμίας, έτσι προτείνω να κάνετε την έρευνά σας για την εξεύρεση τι είναι καλύτερο για σας.

για μια ελεύθερη έκθεση σχετικά με την «πρόληψη Ασθενειών, 10 Φυσικοί τρόποι», αξίας $ 47, επισκεφθείτε https://www.TopNaturalRemedies.com.

Η