Ερώτηση

Η Hello Sheri, ευχαριστώ για την ερώτησή μου.

είμαι 53 υπέρβαρα αρσενικό, με μια διαταραγμένη γλυκόζη 6,4 (νηστείας #.

εγώ σήμερα προπόνηση 6 ημέρες την εβδομάδα cardio και βάρη και ένωσαν Βάρος παρακολουθήσεων να χάσει επιπλέον 35 κιλά μου #currently 202 lbs 5 8 «)

Doc μου θέλει να κάνει μια δοκιμασία ανοχής γλυκόζης. Δεδομένου ότι αυτό είναι ένας πόνος στο πίσω, κάθεται στο εργαστήριο για 2 ώρες και το πόσιμο 76 GRMS της γλυκόζης, προσπαθώ να αποφύγουν να κάνουν αυτό το τεστ αμέσως, και ελπίζω ότι μετά από να χάσει τα περισσότερα από το βάρος μου η GGT θα μου δώσει ένα καλύτερο αποτέλεσμα. Είναι ; αυτή η αληθινή θέληση να χάσουν βάρος επιπτώσεις GGT μου ξέρω ότι συνήθως η απώλεια βάρους και τη διατροφή θα επηρεάσουν τη γλυκόζη μου, αλλά θα επηρεάσει δοκιμή μου

η ευχαριστώ πολύ από μια ανησυχούν τύπος?;)

Liam

απάντηση

η Liam,

από μια προφορική δοκιμασία ανοχής γλυκόζης είναι αντανακλαστικό της απελευθέρωσης της ινσουλίνης του σώματός σας και η δράση ως απάντηση σε «γεύμα», τα αποτελέσματά σας θα είναι σχεδόν σίγουρα να βελτιωθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής (απώλεια βάρους, διατροφικές αλλαγές, και άσκηση) που αναλαμβάνουν να χάσουν βάρος. Άσκηση ειδικότερα έχει αποδειχθεί να έχει μια μεγάλη επίδραση στην δράση της ινσουλίνης και την απελευθέρωσή του, έτσι θα πρέπει να έχετε τακτική άσκηση σας ένα μέρος της ρουτίνας απώλεια βάρους σας. Οι άνθρωποι μπορούν να έχουν διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας (IFG) και /ή μειωμένης ανοχής γλυκόζης (IGT), οποιοδήποτε από τα οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση του διαβήτη και προ-διαβήτη. Και οι δύο θα πρέπει να βελτιωθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Sheri