; Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στην πλάτη δυσκαμψία, αιφνίδιο πόνο κατά την κίνηση, ή μια βαρετή αίσθηση πετρώδη στο κάτω μέρος της πλάτης. Δεν υπάρχει κανένας ένας λόγος για τα συμπτώματα. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από ένα απλό διάστρεμμα μυών ή στράγγισμα της σπονδυλικής στήλης χορδής λόγω λανθασμένης στάσης του σώματος σε κάτι σοβαρό, όπως οσφυϊκή δισκοκήλη ή εκφυλιστική ασθένεια δίσκων.

Οι

Επιστροφή περιπτώσεις ο πόνος αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό στις Ηνωμένες μελών. Περίπου τέσσερις στους πέντε ανθρώπους εδώ πάσχουν από κάποια μορφή πίσω δυσφορία ή πόνο. Το θέμα που προβληματίζει είναι ότι πολλοί άνθρωποι τείνουν να αγνοούν τα συμπτώματα και να αποφευχθεί η έγκαιρη θεραπεία. Θα συνεχίσει να ζει με τον πόνο, νομίζοντας ότι θα περάσει.

Το τρομακτικό είναι ότι οι σοβαρές περιπτώσεις που χρειάζονται ιατρική παρέμβαση, όπως κήλη δίσκου ή εκφυλισμένου δίσκου θα μπορούσε να πάει εντελώς αγνοηθεί. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν προκαλούν κανένα σύμπτωμα πόνου στην πλάτη! ραχιαίους μυς σας μπορεί να συνεχίσει να εκφυλιστεί και δεν μπορεί να γνωρίζει τι συμβαίνει πίσω από την πλάτη σας, κυριολεκτικά!

Από την άλλη πλευρά, ένα απλό μυϊκό σπασμό ή στέλεχος μπορεί να προκαλέσει μια γυρίσματα πόνο, η οποία εμποδίζει την κανονική κυκλοφορία σας. Μπορείτε να σπεύσει στο γιατρό μόνο για να διαπιστώσετε ότι έχετε κάθισε με αδέξιος ή αρθεί ένα αντικείμενο με ένα τράνταγμα που προκάλεσε την πλάτη σας να ουρλιάζουν!

Τύποι

Κάτω οσφυαλγία

οξύς πόνος: Είναι διαρκεί μόνο για λίγες ημέρες ή εβδομάδες. Αλλά, αν αγνοήσουμε τα πίσω συμπτώματα πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος μπορεί να είναι σοβαρές και μπορεί να εμποδίσει την καθημερινή μετακίνηση σας.

Ο χρόνιος πόνος: Συνεχίζει για αρκετούς μήνες. Τέτοιος πόνος μπορεί είτε να αυξήσει με το χρόνο, ή μπορεί να εμφανιστεί ως πόνος γυρίσματα περιστασιακά και στη συνέχεια να μειωθεί σε ένα θαμπό πόνο. Μερικές φορές, γίνεται δύσκολο να σκάψει την ακριβή αιτία της εν λόγω πόνου. Οι άνθρωποι συχνά τείνουν να αγνοούν αυτόν τον πόνο και να προσπαθήσουμε να το προσαρμόσει στην πολυάσχολη ρουτίνα τους.

οσφυαλγία Θεραπεία

Η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τα συμπτώματά σας. Του σημαντικό να συζητήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις αιτίες και τις εναλλακτικές θεραπείες για τον πόνο. Μπορείτε να επιλέξετε over-the-counter ή συνταγογραφούμενα παυσίπονα, ή επιλέξτε φυσική θεραπεία, ή συνδυάζουν και τα δύο. Εξαρτάται από την κατάσταση της πλάτης σας.

ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση, όπως οσφυϊκής ή μικροδισκεκτομή, η οποία είναι μια χειρουργική επέμβαση με την ελάχιστη εισβολή. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον χειρουργό σας σχετικά με το χρόνο μετά από τη φροντίδα και την ανάκτηση, μαζί με τους σχετικούς κινδύνους, πριν από την επιλογή αυτής της μορφής θεραπείας. Μπορείτε να ανακουφίσει κάποια πλάτη συμπτώματα πόνου μέσα από τη σωματική θεραπεία.

μασάζ και ο βελονισμός είναι δύο δημοφιλείς τεχνικές για την αντιμετώπιση του πόνου πίσω. σοφός της να συλλέγει πληροφορίες σχετικά με αυτές πριν από την επιλογή της θεραπείας. Πάντα να έχετε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για τις τεχνικές, μήπως ο πόνος σας μπορεί να επιδεινωθεί. είναι δυνατόν να διαχειριστεί τον πόνο στην πλάτη του με την έγκαιρη και κατάλληλη θεραπεία και φροντίδα.