Πώς να βοηθήσει ένα άτομο που είναι suicidal


Τηλεόραση ηθοποιός, Pratyusha Banerjee, 24, αυτοκτόνησε όταν ήταν στο απόγειο της καριέρας της και φέρεται να σχεδιάζει να παντρευτεί το φίλο της, Rahul Raj Singh. Υπάρχουν εικασίες ότι θα μπορούσε να έχει κατάθλιψη, η οποία ήταν το έναυσμα για την αυτοκτονία. Jiah Khan, το κορίτσι Ghajini, που διαπράττονται με πληροφορίες αυτοκτονία δι ‘απαγχονισμού τον εαυτό της στην κατοικία της. 40-year-old μοντέλο-cum-ηθοποιός Shikha Joshi πήρε τη ζωή της από την κοπή λαιμό με ένα μαχαίρι κουζίνας. Η δημοφιλής τραγουδίστρια-μουσικός Kurt Cobain αυτοκτόνησε πυροβολώντας τον εαυτό του στο κεφάλι σε μια νεαρή ηλικία των 27.

Η αυτοκτονία δεν φαίνεται να περιορίζεται σε διασημότητες. Έτσι, πολύ συχνά διαβάζουμε για τους αγρότες αυτοκτονία, ή, νέοι φοιτητές που τη ζωή τους επειδή δεν έχουν τα πήγε καλά στις εξετάσεις. Έρωτες πάει στραβά, η ενδοοικογενειακή βία, ασθένεια – όλα αυτά μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να πάρει τη ζωή του. Εάν είστε γονέας, να είναι δύσπιστοι όσον αφορά το παιδί σας μιλάει για το θάνατο και την μετά θάνατον ζωή. Οι πιθανότητες είναι, το παιδί σας θα μπορούσε να είναι αυτοκτονική.

Σύμφωνα με το Εθνικό Γραφείο Εγκλήματος Records, το 18 τοις εκατό του συνόλου των αυτοκτονιών είναι λόγω ασθένειας. Περισσότερο από το 25 τοις εκατό των αυτοκτονιών είναι άμεσα συνδεδεμένες με θέματα που σχετίζονται με το γάμο και οικογενειακά προβλήματα.

Τι οδηγεί τους ανθρώπους στην αυτοκαταστροφή; Λέει ο δρ Τοντ Kashdan, ψυχολόγος και ανώτερος επιστήμονας στο Πανεπιστήμιο George Mason, «Ίσως να είναι τόσο έκπληκτος που μου ότι η απελπισία, το ποσό του πόνου, και η πεποίθηση ότι ο θάνατος θα τελειώσει τον πόνο ήταν κοινά θέματα στις επιστολές αυτοκτονία».

και προσθέτει, «σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι δεν αυτοκτονούν επειδή είναι στον πόνο, που αυτοκτονούν, επειδή δεν πιστεύω ότι υπάρχει ένας λόγος για να ζήσουν και ο κόσμος θα είναι καλύτερα χωρίς αυτούς». [2]

Dawson McAllister, ιδρυτής της TheHopeLine, αισθάνεται πάρα πολύ με τον ίδιο τρόπο – «Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, πιστεύω ότι οι άνθρωποι που αυτοκτονούν αισθάνονται απελπισία. Είναι πληγώνει τόσο άσχημα και θέλουν τον πόνο μέχρι το τέλος, αλλά δεν μπορώ να φανταστώ ποτέ πηγαίνει μακριά. Δεν μπορούν να δουν το φως στην άκρη του ένα πολύ σκοτεινό, μοναχικό τούνελ. Έχετε αισθανθεί ποτέ αυτόν τον τρόπο; »[3]

Στατιστικά στοιχεία ωστόσο δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με τάσεις αυτοκτονίας ή που έχουν διαπράξει αυτοκτονία έχουν μια ψυχική διαταραχή όπως κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, ή οριακή διαταραχή της προσωπικότητας. Αγχωτική ζητήματα ζωής, όπως σοβαρά οικονομικά προβλήματα ή προβλήματα στη σχέση πάρα πολύ μπορεί να προκαλέσει αυτοκτονική συμπεριφορά

Άλλες αιτίες είναι -.

Η

Αίσθημα ενοχής, ντροπής, η μοναξιά ή το συναίσθημα θύματα

η κατάχρηση οινοπνεύματος

συντριπτική γεγονός όπως ο θάνατος του κοντά και αγαπητή μία, συναισθηματικό τραύμα, σοβαρή σωματική ασθένεια, να σπάσει-ups

Γήρανση [ηλικιωμένα άτομα άνω των 75 ετών βρίσκονται σε το υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας]

η

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας – «Παρά το γεγονός ότι οι ψυχικές διαταραχές θεωρούνται παράγοντας κινδύνου στις χώρες της Ασίας, καθώς, υπάρχουν ενδείξεις ότι δεν είναι τόσο συχνές σε αυτοκτονικές συμπεριφορές, αλλά ότι η παρορμητικότητα παίζει μεγαλύτερο ρόλο ». [1]

Αυθορμητισμός, η κατάθλιψη, ή για οποιοδήποτε λόγο, αν κάποιος λέει σε σας για να τα πράγματα όπως «

σκέφτομαι την αυτοκτονία σχεδόν κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας. Φαίνεται σαν να είναι πια η μόνη επιλογή μου. Ξέρω ότι δεν είναι η απάντηση, αλλά μερικές φορές αισθάνομαι ακριβώς όπως δεν μπορώ να προχωρήσουμε με αυτή τη ζωή πια »,

δεν αγνοούμε την κραυγή για βοήθεια.

Δεν υπάρχει σενάριο για να ασχοληθεί με καταστάσεις σαν αυτές. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική. Εδώ είναι μερικές γενικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα πρόσωπο που είναι αυτοκτονική.

Πάρτε τα αυτοκτονίας σχόλια σοβαρά

Όταν ένα άτομο λέει αυτός ή αυτή πρόκειται να αυτοκτονήσει, να τους παίρνουν στα σοβαρά. Υποθέτοντας ότι το άτομο είναι αυτό που λέει για την αναζήτηση προσοχής μπορεί να αποδειχθούν καταστροφικές.

Είπα το προσωπικό που ήταν αυτοκτονική. Είπα θεραπευτής μου ήταν αυτοκτονικό και της έδειξε το σημείωμα που είχα γράψει. Είπα στον ψυχίατρο ήμουν αυτοκτονίας και το σχέδιό μου. Όλοι μου αγνοείται. Άλλοι ασθενείς είπε το προσωπικό που ήταν αυτοκτονική. Οι γονείς μου είπε το προσωπικό που ήταν αυτοκτονική. Αλλά το προσωπικό μου αγνοείται μέχρι να γίνει μια προσπάθεια. Στη συνέχεια, είχε το θράσος να με ρωτήσεις γιατί το έκανα »

-. Becky Oberg, που υποβάλλονται σε θεραπεία για μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας. [4]

Επέζησε, αλλά δεν είναι κάθε πρόσωπο που προσπαθεί να αυτοκτονήσει θα

Προειδοποιητικά σήματα περιλαμβάνουν στοιχεία όπως: -!

Η

Το να αποσυρθεί και δεν μπορούν να αφορούν στους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους

Μιλώντας για το αίσθημα της μοναξιάς

Εκφράζοντας τα συναισθήματα της αποτυχίας, ματαιότητα, η έλλειψη ελπίδας, ή απώλεια της αυτοεκτίμησης

Η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που χρησιμοποιείται για να απολαύσετε νωρίτερα

συνεχώς κατοικία για τα προβλήματα για τα οποία φαίνεται να μην υπάρχουν λύσεις

Εκφράζοντας την έλλειψη υποστήριξης ή πεποιθήσεων στο σύστημα

να δώσει μακριά τα υπάρχοντά

Η αλλαγή του ύπνου ή τις διατροφικές συνήθειες

Μιλώντας για νοικοκύρεμα υποθέσεις

Δίνοντας κάποια άλλη ένδειξη ενός σχεδίου αυτοκτονίας, για παράδειγμα, να βλάπτουν τον εαυτό

Η

Ακούστε προσεκτικά

Ακούστε προσεκτικά σε ό, τι το πρόσωπο που έχει να πει. Μην διακόψετε ή να ρωτήσετε όταν μιλούν. δεν αναιρούν τα συναισθήματά τους? ότι θα κάνει την κατάστασή τους επιδεινώνεται. Προσπαθήστε να είστε όσο υποστηρικτική όσο μπορείτε, και να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τι προκαλεί τις αυτοκτονικές συναισθήματα.

A 16-year-old από την Κίνα αποφάσισε να βγει αντί να αντιμετωπίζει τη ζωή του μαρτυρίου και της δυστυχίας . Ανέβηκε πάνω από το κιγκλίδωμα της γέφυρας πεζών και έτοιμη να πηδήξει. Σερβιτόρα Liu είδε αυτό και τον ακολούθησε στο κιγκλίδωμα, και έκανε το μόνο πράγμα που μπορούσε να κάνει. Άκουγε.

Έχει ακούσει, όπως ο ίδιος απαρίθμησε τις ατελείωτες προβλήματα σκίσιμο οικογενειακή του ζωή σε bits, και τότε έγειρε προς τα εμπρός, αγκάλιασε το αγόρι, και του έδωσε ένα φιλί. Και το αγόρι ξαφνικά αποφάσισε ότι ίσως ήταν η ζωή αξίζει να ζει μετά από όλα. Όλα Liu είχε κάνει ήταν κάτι που κανείς άλλος δεν είχε σκεφτεί ποτέ να κάνετε: Είχε δώσει στο παιδί την πλήρη προσοχή της και πραγματικά ακούσει. Και αυτό το μικρό κομμάτι της καλοσύνης ήταν το μόνο που χρειάστηκε για να σώσει τη ζωή του.

[5]

Δείτε το πρόσωπο που είναι βαθιά ανησυχία

Να ανησυχεί πραγματικά. Ένα αυτοκτονικό άτομο είναι ευάλωτο και πρέπει να αισθάνονται ότι είστε πραγματικά ανησυχούν. Προσφορά λόγια υποστήριξης. Να είναι ευγενής και φροντίδα. Μην πείτε –

«. Είστε ηλίθιοι»

‘! Μην είστε ανόητοι, δεν είναι τόσο άσχημα »

« Η αυτοκτονία είναι αμαρτία ».

«είστε τόσο χειραγώγησης, έχετε τόσα πολλά να ζήσει για!»

Αυτές οι λέξεις θα προσθέσει μόνο για τον πόνο τους. Μιλήσουμε εποικοδομητικά για τη ζωή? αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της αυτοκτονίας. Να μην είναι επικριτικοί. Και δεν είναι σοκαρισμένος, ή αν είστε, τότε δοκιμάστε να κρύβεται. Το βλέμμα του σοκ στο πρόσωπό σας θα αγωνία η αυτοκτονική άτομο περαιτέρω.

Μερικές φορές είναι εντάξει για να μιλήσουμε ανοιχτά για αυτοκτονία. Ζητώντας ερώτηση όπως «Γιατί θέλετε να αυτοκτονήσουν;» ή «Πώς θα το κάνουμε;» και «Πότε σκοπεύετε να το κάνουμε;» θα σας δώσει την ιδέα για το τι συμβαίνει στο μυαλό του ατόμου. Αν έχουν προγραμματιστεί λεπτομερώς και γνωρίζουν καν όταν πρόκειται να το κάνουμε, ο κίνδυνος είναι εξαιρετικά υψηλή. Σε αυτή την περίπτωση, μιλήστε με άμεση οικογένεια ή τους συγγενείς τους. Καλέστε μια γραμμή βοήθειας. Πάρτε το άτομο σε έναν ψυχίατρο, νοσοκομείο της ψυχικής υγείας, ή το οικογενειακό γιατρό. Αν αυτό δεν φαίνεται εφικτό, καλέστε την αστυνομία, η οποία ονομάζεται «πρώτων βοηθειών», σύμφωνα με την ΠΟΥ πρότυπα.

Προσπαθήστε να τον έλεγχο της πρόσβασης στα μέσα της αυτοκτονίας

Βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο που κάνει δεν έχουν πρόσβαση σε φάρμακα όπως τα υπνωτικά χάπια, φυτοφάρμακα ή άλλες τοξικές ουσίες, μαχαίρι ή άλλο τέτοιο μέσο της αυτοκτονίας. Ωστόσο, εάν το πρόσωπο που μιλάει για τη χρήση πυροβόλων όπλων, καλέστε την αστυνομία. Μην προσπαθήστε να χειριστείτε μόνοι σας την κατάσταση. Ανταποκριθεί γρήγορα σε μια κρίση.

Συνέχεια με το αυτοκτονικό άτομο

Η συνεχής υποστήριξη είναι σημαντική. Επισκεφθείτε ή να επικοινωνούν με τον αυτοκτονικό άτομο σε τακτική βάση. Βεβαιωθείτε ότι είναι εντάξει. Είναι πιθανό ότι θα μπορούσαν να προσπαθήσουν και πάλι αυτοκτονία. Είναι διαθέσιμα για αυτούς.

Οι αναφορές

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Πρόληψη των αυτοκτονιών: ένας πόρος για την αστυνομία, πυροσβέστες και άλλους στην ΠΡΩΤΗ ΓΡΑΜΜΗ. 2009.

Kashdan, Todd. «Γιατί οι άνθρωποι αυτοκτονούν; Νέα προειδοποιητικά σημάδια ».

Ψυχολογία Σήμερα

2014. Web.

Η

McAllister, Dawson. «Γιατί οι άνθρωποι αυτοκτονούν;».

Η Γραμμή Ελπίδας

2015. Web.

Η

Oberg, Becky. «Σε περίπτωση που αυτοκτονικές χειρονομίες πάντα να λαμβάνεται σοβαρά Πρόσωπο με BPD; | Περισσότερα από Borderline – Healthyplace ».

HealthyPlace

. 2013.

Listverse ,. ’10 Ιστορίες αυτοκτονίας με μια απίστευτη Happy Ending – Listverse ». 2013.

Η

You must be logged into post a comment.