Καλή Συμβουλές για το έκζεμα


Αν δεν έχετε δώσει καμία φυσικές θεραπείες έκζεμα έναν πυροβολισμό, θα πρέπει να εξετάσει αυτόν τον τρόπο. Θυμηθείτε – φυσικές θεραπείες λειτουργούν καλύτερα όταν συνδυάζεται μαζί σε ένα στερεό βήμα-προς-βήμα σχέδιο θεραπείας

Βαζελίνη:. Για να διατηρήσετε το δέρμα σε ένα καλά ενυδατωμένο κατάσταση, βαζελίνη είναι η καλύτερη διαθέσιμη επιλογή μαζί σας . Οι περισσότερες από τις λοσιόν σώματος που είναι διαθέσιμα στην αγορά περιέχουν άρωμα και άλλες ερεθιστικές ουσίες που δεν είναι κατάλληλο για το παιδί σας. Εφαρμόστε το ζελέ αμέσως μετά το μπάνιο όταν το δέρμα δεν είναι ακόμα εντελώς στεγνό. Θα πρέπει να το εφαρμόσετε τρεις φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Να αποφύγετε και να θεραπεύσει το έκζεμα στα χέρια, μην κρατήσει τα χέρια σας στο νερό για πολύ καθώς μπορεί να στεγνώσει. Να χρησιμοποιείτε πάντα χλιαρό νερό για τη λήψη μπάνιο, πλύσιμο και καθαρισμό όπως πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα των χεριών. Ενώ το πλύσιμο των ρούχων, βγάλτε τα δαχτυλίδια σας, καθώς μπορεί απορρυπαντικά παγίδα και να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Στο μέτρο του δυνατού, να κρατήσει το άγχος στον κόλπο αναλαμβάνοντας ασκήσεις, γιόγκα ή διαλογισμού τακτικά.

Coconut Oil λειτουργεί καλά στο τριχωτό της κεφαλής ή του σώματος για να θρέψει το δέρμα σας και να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού του εκζέματος. Το λάδι καρύδας έχει φυσικό αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και έχει πολλά πρόσθετα οφέλη για την υγεία που μπορεί να απορροφήσει μέσω του δέρματός σας. Το παρθένο, μη ραφιναρισμένο λάδι καρύδας μοσχομυρίζει και περιέχει τα υψηλότερα επίπεδα από θεραπευτικές ιδιότητες.

Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών λοσιόν και άρωμα στο δέρμα σας. Όταν έχετε έκζεμα, το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητα και τα χημικά συστατικά των άρωμα λοσιόν και αρώματα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Για μια εναλλακτική λύση, μπορείτε να πάτε για λοσιόν όπως Cetaphil το οποίο θα είναι πολύ χαλαρωτικό για το δέρμα σας.

Θεραπεία Oatmeal είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για το έκζεμα. Έχει χρησιμοποιηθεί μια θεραπεία έκζεμα από την εποχή των αρχαίων Αιγυπτίων. Είναι μια θρεπτική και πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα που σας κρατά υγιείς στο εσωτερικό. Πλιγούρι βρώμης μπορεί επίσης να εφαρμόζεται τοπικά, καθώς ενυδατώνει το δέρμα και να το αποτρέψει από το στέγνωμα. Οι πρωτεΐνες στο πλιγούρι βρώμης δημιουργούν ένα φράγμα κατά των αλλεργιογόνων και ερεθιστικών ξένων.

Μαζί με τις τοπικές θεραπείες, ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη στη θεραπεία του εκζέματος. Η πιο συνιστάται συμπλήρωμα για τη θεραπεία του εκζέματος είναι ωμέγα-3 λιπαρών. Συμπεριλαμβανομένων αυτών των απαραίτητων λιπαρών οξέων στη διατροφή σας μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει την κατάσταση σε μεγάλο βαθμό. Με τη χρήση λινέλαιο, το οποίο είναι διαθέσιμο σε διάφορα παντοπωλεία, μπορείτε να προσθέσετε αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στη διατροφή σας.

You must be logged into post a comment.