έχουν φάρμακα έχουν χρησιμοποιηθεί για να διευκολύνει τα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ και να δώσει στους ανθρώπους μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Πολλές τέτοιες θεραπείες που αποσκοπούν στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της συσσώρευση αμυλοειδών πρωτεϊνών που σχηματίζουν μια πλάκα γύρω νευρώνες του εγκεφάλου. Εάν μόνο αυτή η πλάκα θα μπορούσε να προληφθεί από τη διαμόρφωση στην πρώτη θέση, οι άνθρωποι θα έχουν ένα πολύ χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν έρευνα disease.Recent Αλτσχάιμερ έξω από τον Καναδά υποδεικνύει ότι ο μυελός των οστών είναι το κλειδί για τον καθαρισμό αμυλοειδούς πλάκας από τον εγκέφαλο. Μικρογλοία που προέρχονται από τον μυελό των οστών είναι σε θέση να επιτεθεί τις πιο τοξικές μορφές αυτής της πλάκας. Το κλειδί είναι στη συνέχεια να αυξήσει αυτό το φυσικό οδοκαθαριστής και να το πάρετε για να απελευθερώσει από το μυελό των οστών, ώστε να μπορεί να κάνει τη δουλειά της. Αυτό το φυσικό μηχανισμό άμυνας είναι τώρα πιστεύεται ότι προκαλείται από την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, σύμφωνα με τις δοκιμές που διεξάγονται σε εργαστηριακές mice.What είναι οι καλύτεροι τρόποι για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καθαρίσει δυνητικά επιβλαβείς πλάκες που θα μπορούσε να οικοδόμηση στον εγκέφαλό σας; Μια δίαιτα που είναι ισορροπημένη και γεμάτη αντιοξειδωτικά είναι ο πρωταρχικός τρόπος. Εδώ είναι μερικές άλλες συμβουλές για να πάρει το καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα διατροφής κτιρίου και τη μείωση των παραγόντων που αυτό.1 αποδυναμώσει. Πάρτε σας Βασικές λιπαρά οξέα. Αυτό είναι το υπ ‘αριθμόν ένα οικοδόμος ανοσοποιητικό σύστημα. Ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη υγεία. Ένα συμπλήρωμα ιχθυελαίου είναι η καλύτερη πηγή των λιπαρών οξέων από το American δίαιτες συνήθως δεν περιέχουν αρκετά ψάρια για να παρέχει αυτές τις nutrients.2. Φροντίζω του λεμφικού συστήματος σας. Αυτό είναι το σύστημα των οργάνων, κόμβους, και τα σκάφη που βοηθούν καθαρίσει το σώμα συνεχώς. Χρησιμοποιώντας το κινεζικό χορτάρι, Ligustrum (NU Zhen zi) αυξάνει την παραγωγή του μυελού των οστών των λεμφοκυττάρων και ωφελεί το thymus.3. Πάρτε αρκετή άσκηση. Η άσκηση αυξάνει την παραγωγή των Τ λεμφοκυττάρων και μειώνει το στρες, δύο εκ των οποίων υποστηρίζουν ένα ισχυρό ανοσοποιητικό system.4. Κοιτάξτε τον τρόπο ζωής σας. Η κατανάλωση αλκοόλ και η καφεΐνη και το κάπνισμα τσιγάρων όλα αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, η υπερβολική πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να μην πάρει αρκετό ύπνο σας κάνει πιο επιρρεπείς σε όλα τα είδη των ασθενειών.5. Κοιτάξτε το περιβάλλον σας. καθαριστικά οικιακής χρήσης, παρασιτοκτόνα και πρόσθετα τροφίμων όλα καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αν υπάρχει μια πληθώρα από αυτά τα είδη των παραγόντων στη ζωή σας, όλη η καλή διατροφή μπορεί να μην είναι αρκετή για να αντισταθμίσει impact.Copyright τους 2006 Frank Mangano