Hypertension ή διορθωτικά μέτρα υψηλή αρτηριακή πίεση

Υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση υγείας στην οποία η αρτηριακή πίεση παραμένει ασυνήθιστα υψηλή. Η υπέρταση είναι μια ασθένεια της σύγχρονης εποχής και μια ανεξέλεγκτη υψηλή πίεση του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε συνθήκες, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, τύφλωση ή νεφρική ανεπάρκεια. Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες για την υψηλή πίεση του αίματος, όπως το στρες, ορμονικές ανισορροπίες, η παχυσαρκία, η υψηλή πρόσληψη νατρίου, η χρήση του καπνού, η πρόσληψη καλίου, την κατανάλωση αλκοόλ κλπ για να αναφέρουμε μερικές. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε τα συμπτώματα της υπέρτασης και να αναλάβει άμεση θεραπεία για την ίδια. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί. Φυσικό Αρχική διορθωτικά μέτρα και εξάσκηση ορισμένες στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της υψηλής πίεσης του αίματος.

Το όφελος πρόκειται για φυσικές θεραπείες είναι ότι είναι πολύ ασφαλέστερο και φθηνότερο από το over the counter φάρμακα. Δεδομένου παρακάτω είναι μερικά σπίτι διορθωτικά μέτρα για την υπέρταση.

Φυσικό Αρχική διορθωτικά μέτρα για υψηλή αρτηριακή πίεση

Λαμβάνοντας υπόψη είναι κατωτέρω μερικές αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση.

Η

Έχοντας 2-3 πρώτες σκελίδες σκόρδο την ημέρα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία στην μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Λαμβάνοντας ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​χυμό ινδικό φραγκοστάφυλο και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι σε τακτική βάση βοηθά στην καταπολέμηση υπέρταση.

η λήψη 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη γίνεται με ίσες ποσότητες σπόρων καρπούζι και σπόρους παπαρούνας με άδειο στομάχι το βράδυ με νερό τακτικά για 45 ημέρες βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Λαμβάνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού σπόροι μοσχοσίταρου σε σκόνη το πρωί και το βράδυ με άδειο στομάχι για ένα μήνα μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία της υπέρτασης.

Η κατανάλωση φρέσκα παπάγια τακτικά με άδειο στομάχι τακτικά είναι χρήσιμες για την υπέρταση.

Η κατανάλωση ένα μείγμα μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό κρεμμύδι και το μισό του κουταλάκι του γλυκού μέλι δύο φορές την ημέρα βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Έχετε ένα μίγμα 1 κουταλάκι κάθε μέλι, χυμό τζίντζερ και σκόνη κύμινο δύο φορές την ημέρα τακτικά είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακή πίεση.

Πάρτε ίσες ποσότητες σπόρους μάραθου, κύμινο και ζάχαρη και να κάνουν μια σκόνη από αυτό. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού σε νερό και πιείτε δύο φορές την ημέρα σε τακτά χρονικά διαστήματα για να μειώσει την αρτηριακή πίεση.

Η

Εκτός από αυτό, ζεστά πόδια ή μπάνιο πόδι για 10-15 λεπτά και ζεστό συμπίεση πάνω από την καρδιά έχουν αποδειχθεί ευεργετική για την υψηλή πίεση του αίματος. Γιόγκα για υπέρταση είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες πάρα πολύ. Εάν πάσχετε από αυτή την κατάσταση γιατί δεν δίνουν φυσικό ένδικα μέσα στο σπίτι μια δοκιμή;