Διαβάστε αυτό το άρθρο σε Χίντι

Ο χειμώνας είναι αναμφίβολα εδώ και με την πτώση της θερμοκρασίας έρθει μια ποικιλία παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων πόνο στις αρθρώσεις. Ενώ υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αυτού του όρου, μια πιο μόνιμη λύση, χωρίς τις παρενέργειες είναι η Αγιουρβέδα. Ayurvedic έλαια είναι εξαιρετικά χρήσιμες στη θεραπεία πόνο στις αρθρώσεις – ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες. Μιλήσαμε με τον κ Gita Ramesh από το Ayurvedic Ομάδα Kairali για να μάθετε τι Ayurvedic λάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βρει κάποια ανακούφιση από τον πόνο. Εδώ είναι αποσπάσματα από τη συνέντευξη.

Γιατί έχει ένα άτομο που υποφέρει από πόνο στις αρθρώσεις, ιδίως το χειμώνα;

Το χειμώνα, ο καιρός είναι θυελλώδης, ψυχρό και ξηρό το οποίο μοιάζει με τα χαρακτηριστικά του

vata dosha

. Έτσι, λόγω της επίδρασης των καιρικών συνθηκών, οι δραστηριότητες του

vata dosha

σε αυξήσεις σώμα ενός ατόμου, ειδικά στις αρθρώσεις. Δεδομένου ότι, αυξημένη

vata

απορροφά τα λιπαντικά υγρά στις αρθρώσεις μας, οδηγεί σε πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο στις αρθρώσεις.

Πώς Ayurvedic έλαια βοηθούν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής αισθάνεται κανείς λόγω της κοινής πόνος?

Ayurvedic θεραπείες βοηθούν στο να απαλλαγούμε από ακαθαρσίες που είναι ενσωματωμένα σε ιστούς και βοηθά στην υγροποίηση τους για την εύκολη απορρόφηση σε κυκλοφορία. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη του πόνου. Εκτός από αυτό, ζεστό λάδι μασάζ είναι καταπραϋντικό και αναζωογονητικό για το σώμα και την βοήθεια ανισορροπία που προκαλείται λόγω της

vata dosha.

Η

Τι Ayurvedic λάδια μπορεί μια χρήση πρόσωπο για να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του είδους πόνος στις αρθρώσεις ;

Dhanwantharam thailam

: Αυτό είναι ένα Ayurvedic πετρελαίου που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις λόγω της υπερβολικής

vata

στο σώμα ενός ατόμου. Οι συνθήκες που αυτό το πετρέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση είναι η ρευματοειδής και προϋποθέσεις οστεο-αρθρίτιδα, σπονδύλωση, κεφαλαλγία και νευρο-μυϊκή. Το λάδι γίνεται με ένα συνδυασμό βοτάνων όπως

Balamoola, Yava, Kola

και

Kulatha

και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθημερινή βάση.

Kottam Chukkadi thailam

: Αυτό το έλαιο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία παθήσεων που προκαλούνται λόγω της υπερβολικής

vata

στο σώμα ενός ατόμου. Είναι κατά κύριο λόγο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ανθρώπους που υποφέρουν από ισχιαλγία (οσφυαλγία), αρθρίτιδα και σπονδύλωση. Κατασκευασμένο από υλικά όπως το τζίντζερ, το

vasambu

, το σκόρδο, Moringa, τη μουστάρδα, το σησαμέλαιο, πηγμένο γάλα και χυμό Tamarind, αυτό το λάδι βοηθά να δώσει μακροπρόθεσμη ανακούφιση αν χρησιμοποιούνται τακτικά.

Penda Thailam

: Αυτό είναι ένα ψύξης λαδιού που συνήθως συνταγογραφείται για ρευματικές παθήσεις. Εξαιρετικά αποτελεσματική για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής των αρθρώσεων. Κατασκευασμένο ειδικά για τα άτομα με υψηλά επίπεδα

pitta

στο σώμα τους, αυτό το λάδι βοηθά στη μείωση της υποβάθμισης των οστών. – Επιβράδυνση της εξέλιξης των ασθενειών όπως η αρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα

Valiya Narayan thailam

: Φτιαγμένο με υλικά όπως

Vilwa

,

Aswagandha

,

Bhrihati

και σησαμέλαιο, αυτό το λάδι βοηθά στην ανακούφιση του πόνο στις αρθρώσεις λόγω αρθρίτιδας. Που αποσκοπούν στην εξισορρόπηση

Vata

και

pitta

επίπεδα στο σώμα κάποιου,

valiya Narayan thailam

είναι επίσης χρήσιμη στη θεραπεία διαταραχών που σχετίζονται με τα μάτια και το νευρικό σύστημα.

για περισσότερα άρθρα σχετικά με την Αγιουρβέδα, επισκεφθείτε το τμήμα μας Αγιουρβέδα. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.