Έχοντας επίγνωση κάποιων απλών μεθόδων και μέτρων self-care για την πρόληψη συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια είναι σημαντική ώστε να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ειδικά όταν είστε επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις ή έχουν ιστορικό οποιουδήποτε.

Ο καλύτερος τρόπος για να ασχοληθεί με η κατάσταση της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας, ή απλά γνωστός ως καρδιακή ανεπάρκεια, δεν είναι να το αφήσει να θέσει σε, στην πρώτη θέση. Η έννοια της καρδιακής ανεπάρκειας, δεν πρέπει να λαμβάνονται κατά γράμμα τους όρους της. Αυτό δεν σημαίνει ότι η καρδιά έχει σταματήσει, αλλά ότι η καρδιά έχει γίνει πιο αδύναμη και λιγότερο αποτελεσματική στο έργο που υποτίθεται ότι θα φέρει σε πέρας. Η κύρια λειτουργία της καρδιάς είναι να αντλήσει το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα σε άλλα όργανα και τους ιστούς του σώματος. Ωστόσο, με το χρόνο, πολλές συνθήκες μπορεί να κάνει την καρδιά πάρα πολύ αδύναμη για να γεμίσει και να αντλεί το αίμα. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος μέσω της καρδιάς και το σώμα γίνεται πιο αργή, και την ίδια στιγμή, ανυψώνει την πίεση στην καρδιά. Και όταν η καρδιά γίνεται αναποτελεσματική, αποτυγχάνει να παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για την καθημερινή λειτουργία. Μια σημαντική πτυχή της πρόληψης συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, είναι να γνωρίζουν τις διάφορες αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτή την κατάσταση.

Η

Προληπτικά μέτρα

Η αντίξοες συνθήκες όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να διατηρηθεί από την εμφάνιση με τη διαχείριση παράγοντες που κάνουν ένα άτομο ευάλωτο στην ανάπτυξη της κατάστασης. Αν και μπορεί να υπάρχουν διάφορα μέτρα που μπορούν να ληφθούν μέχρι και αναστέλλουν την ανάπτυξη της καρδιακής ανεπάρκειας. Η κατωτέρω παρατίθενται κάτω από ορισμένες κοινές βήματα που έχουν επωφεληθεί οι περισσότεροι άνθρωποι:

Το μεγαλύτερο προληπτικό μέτρο, αν μιλάμε για τους καπνιστές, είναι να αποφεύγουν τη συνήθεια για τα καλά. καπνός για κάπνισμα είναι φημισμένα για να είναι η πιο κοινή αιτία για την ανάπτυξη της στεφανιαίας νόσου και της καρδιακής ανεπάρκειας.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, όπως έχει ήδη συζητηθεί, προκαλεί την καρδιά να εργαστούμε σκληρότερα από ό, τι θα έπρεπε. Και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εύκολα να οδηγήσουν την κατάσταση της καρδιακής ανεπάρκειας. Έτσι άλλο ένα βήμα για την πρόληψη συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας είναι να κρατήσει την πίεση του αίματος προς τα κάτω. Και μια αξιόπιστη μέθοδος για να γίνει αυτό πρόκειται για τακτικές εξετάσεις της αρτηριακής πίεσης, και λαμβάνοντας τα συνταγογραφούμενα φάρμακα στην ώρα τους. Πάρα πολύ νάτριο στο τρόφιμο φαίνεται να είναι η πιο κοινή αιτία της αυξημένης πίεσης του αίματος. Έτσι, μειώνοντας την πρόσληψη του, θα είναι επίσης μια σοφή βήμα για να λάβει για την πρόληψη της κατάστασης μιλάμε σε αυτό το άρθρο.

Περιττό να πούμε ότι, η χοληστερόλη είναι μια σημαντική δράστη να κατηγορήσει για, όταν πρόκειται για παθήσεις της καρδιάς. Ανεξέλεγκτα επίπεδα χοληστερόλης, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί εύκολα να προκαλέσει αθηροσκλήρωση (αρτηρίες στενεύουν), καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια, και η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να είναι ένα πιθανό αποτέλεσμα. Λίγες αλλαγές στη διατροφή, και δίνοντάς τακτικές ασκήσεις είναι αρκετά καλό για να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Και αν αυτά δεν βοηθήσει, τότε τα φάρμακα μπορεί να συνταγογραφούνται για τη δουλειά.

Διαχείριση ενός υγιούς βάρους είναι ένας σημαντικός παράγοντας, όταν πρόκειται για τη διατήρηση της καρδιάς σε άριστη κατάσταση. Όπως είναι προφανές, είναι, πάρα πολύ σωματικό βάρος θέτει τεράστια φορτίο στην καρδιά. Και αν δεν ελεγχθεί, η καρδιά θα κρατήσει αποδυνάμωση, φθάνοντας τελικά σε ένα στάδιο όπου δεν είναι περισσότερο σε θέση να συναντηθεί με την απαίτηση του σώματος για την παροχή αίματος.

και όπως έχει ήδη αναφερθεί, αναγνωρίζοντας τη σημασία της υγιεινής διατροφής, ειδικά μια που είναι η καρδιά-υγιή, και οδηγώντας μια δραστήρια ζωή, είναι τα πιο ευεργετικά εργαλεία για να κρατήσει καρδιακές παθήσεις στον κόλπο. Δεν είναι μόνο να βοηθήσει στη διαχείριση της υγιούς βάρους, αλλά και να μειώσει την πιθανότητα να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, και διάφορα άλλα είδη ασθενειών.

Οι άνδρες δεν πρέπει να πάει για περισσότερο από 3 έως 4 μανταλάκια του αλκοόλ ημέρα, και για τις γυναίκες, το όριο είναι 2-3 μανταλάκια. Έχει μελετηθεί ότι, οι άνθρωποι που αψηφούν τακτικά αυτά τα όρια, είναι πιο πιθανό να βλάψει την καρδιά τους, και την υγεία στο σύνολό της. Έτσι, η κατώτατη γραμμή είναι, είτε δεν πίνουν καθόλου ή να διατηρήσουν το πόσιμο σε ένα μέτριο επίπεδο.

Η

παράγοντες που ευθύνονται για συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι συνήθως μια επιπλοκή ενός ή περισσοτέρων υποκείμενων ιατρικών διαταραχών. Και τα περισσότερα από αυτά σχετίζονται με την καρδιά. Ορισμένες κοινές συνθήκες που είναι γνωστές να βλάψουν ή να αποδυναμώσουν την καρδιά, και τελικά να οδηγήσει σε αυτή την κατάσταση που συζητάμε εδώ, είναι οι εξής:

Καρδιακή προσβολή

Η αθηροσκλήρωση

Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)

διαταραχή του μυός της καρδιάς που ονομάζεται μυοκαρδιοπάθεια

Κατεστραμμένα βαλβίδες της καρδιάς

Μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη φλεγμονή των μυών της καρδιάς? γνωστή ως μυοκαρδίτιδα

Ανατομικές ή λειτουργικές ανωμαλίες στην καρδιά κατά τη γέννηση

χρόνιο πρόβλημα του μη φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού

Η Τώρα, όλες αυτές οι αιτίες είναι καρδιακή στη φύση, δηλαδή, σχετίζονται με την καρδιά. Εκτός από αυτά, υπάρχουν και άλλες μη καρδιακές καταστάσεις που υπερκόπωση την καρδιά, σταδιακά εξασθενεί, και συμβάλλοντας στην καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτά μπορεί να συμπεριληφθεί ως:

Διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα

ασθένειες των νεφρών ή διαταραχές

Ο διαβήτης

ασθένειες πνευμόνων όπως το εμφύσημα

Σοβαρή αναιμία

η

συμπτώματα και Θεραπεία

η βασικοί δείκτες της καρδιάς παραλείποντας να αντλήσει την απαιτούμενη ποσότητα του οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στο σώμα είναι δύσκολη αναπνοή, ή δύσπνοια. Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν το άτομο είναι πιο ενεργή, αλλά το άτομο μπορεί επίσης να αισθάνονται ακόμη και όταν αναπαύεται. Κόπωση των ακραίων βαθμού και αδυναμία, που συνοδεύεται με οίδημα των άκρων, και ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, είναι μερικά άλλα κλασικά συμπτώματα συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας, που πρέπει να προσέξετε.

Όσον αφορά τη θεραπεία συνεχίζεται, μια ολοκληρωμένη θεραπεία για την κατάσταση αυτή είναι απίθανο για τους περισσότερους ανθρώπους. Γι ‘αυτούς, ο στόχος της θεραπείας θα είναι να διαχειριστεί τα συμπτώματα, και να βοηθήσει την αντλία της καρδιάς σωστά, και να καταστεί ισχυρότερη. Είναι σημαντικό για τον ασθενή να συνεργαστεί στενά με το γιατρό του /της, προκειμένου να αποφασίσουν για τον καλύτερο συνδυασμό των σωστών φαρμάκων, και μερικές φορές, ιατρικές συσκευές για να βοηθήσει την αντλία της καρδιάς όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί να είναι σε θέση να διορθώσει το πρόβλημα. Για παράδειγμα, οι συνθήκες όπως ελαττωματική καρδιακή βαλβίδα, ή μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια των χειρουργικών διαδικασιών και άλλες μεθόδους θεραπείας.

Η Όπως ειπώθηκε, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι μη αναστρέψιμη. Έτσι, η μόνη διέξοδος είναι να το κρατήσει στο κόλπο στην πρώτη θέση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τρώνε υγιεινά, να είναι ενεργός, και να διαχειρίζονται τυχόν υποκείμενες συνθήκες που έχετε. Κρατήστε καλά!