Οι άνθρωποι σε Asheboro NC εμπειρία όσο πόνο στην πλάτη, όπως και οπουδήποτε αλλού, αλλά είναι σε καλύτερη θέση για την αποτελεσματική θεραπεία. Asheboro ορθοπεδικούς χειρουργούς συνεργάζονται με ειδικούς αποκατάστασης για να επαναφέρετε στη ζωή σας πριν από τον πόνο στην πλάτη, και να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις υποτροπές. Φυσική θεραπεία μπορεί να είναι τόσο θεραπευτική και προληπτική όταν ορθοπεδικούς χειρουργούς σας σχεδιάσουμε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο θεραπείας για σας.

Οσφυαλγία

πόνος στην πλάτη είναι μια κοινή καταγγελία, μια που οι περισσότεροι άνθρωποι εμπειρία κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η πλάτη σας είναι μια πολύπλοκη δομή των οστών, των μυών, των συνδέσμων, των τενόντων και των δίσκων. Πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από ένα πρόβλημα με κάποιο από αυτά τα στοιχεία.

Επιστροφή συμπτώματα πόνου

πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανίζεται ως μυϊκός πόνος, διαπερνώντας πόνο ή πόνο που ακτινοβολεί κάτω από το πόδι σας. Επιπτώσεις του πόνου στην πλάτη περιλαμβάνουν περιορισμένο εύρος της κίνησης, μειωμένη ευελιξία, και μια ανικανότητα να σταθεί ίσια. Οξεία οσφυαλγία είναι σχετικά βραχύβια, που διαρκεί από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Ο πόνος που διαρκεί για τρεις μήνες ή περισσότερο θεωρείται χρόνιος.

Αιτίες του πόνου στην πλάτη

Επιστροφή πόνος μπορεί να προκληθεί από διαρθρωτικά προβλήματα, όπως η ρήξη δίσκοι, ισχιαλγία, σπονδυλική στένωση, ή οστεοπόρωση. Οι περισσότεροι οσφυαλγία, ωστόσο, ενεργοποιείται από τεταμένες μυς και τους συνδέσμους. Οι τραυματισμοί των μυών και των συνδέσμων που προκαλείται συνήθως από κακή μυϊκή μηχανική, η οποία είναι ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιούμε το σώμα μας. Μπορούμε εύκολα να προκαλέσει πόνο στην πλάτη με μια ξαφνική off-balance ή αδέξια κίνηση, είτε με άρση ένα βαρύ αντικείμενο χρησιμοποιώντας μια απρόσεκτη κίνηση. Άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο του πόνου στην πλάτη περιλαμβάνουν την ηλικία, το υπερβολικό βάρος, κάνει σωματικά επίπονη εργασία, κάνουν καθιστική εργασία, και το κάπνισμα.

Πρόληψη πόνος στην πλάτη

Ευτυχώς, μπορείτε να πάρετε μέτρα για την πρόληψη ή τον περιορισμό περισσότερες εξάρσεις του πόνου στην πλάτη. Να πάρει την τακτική άσκηση που χτίζει μύες του κορμού για να υποστηρίξετε την πλάτη σας είναι χρήσιμη, όπως είναι η απώλεια βάρους. Η σωστή διατροφή βοηθάει το σώμα να ανακάμψει από τραυματισμό, και να πάρει αρκετό υπόλοιπο είναι επίσης σημαντική για τη διαδικασία επούλωσης, πάρα πολύ. Ακόμα κι αν μερικές φορές τα μέτρα πρόληψης αποτύχει, απλή θεραπεία στο σπίτι και την κατάλληλη σώμα μηχανικοί θα θεραπεύσει συχνά την πλάτη σας μέσα σε λίγες εβδομάδες και θα τον κρατήσει λειτουργικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια απαιτείται για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό

περισσότεροι πόνος στην πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλή θεραπεία στο σπίτι των τροποποιημένων δραστηριότητα και over-the-counter αναλγητικά φάρμακα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να εξαφανιστεί εντελώς, τον πόνο στην πλάτη σας θα πρέπει να βελτιωθεί μέσα στις πρώτες 72 ώρες της αυτο-φροντίδας. Αν όχι, ζητήστε ιατρική βοήθεια. ορθοπεδικούς χειρουργούς σας μπορεί να βοηθήσει, αλλά να θυμάστε, ορθοπεδική χειρουργική επέμβαση δεν είναι πάντα η λύση.

πόνος στην πλάτη δεν πρέπει να περιορίζουν την απόλαυση της ζωής σας, αν μπορείτε να επωφεληθούν από τις υπηρεσίες αποκατάστασης στη διάθεσή σας. Οι ορθοπεδικούς χειρουργούς σε Asheboro NC είναι εκεί για να σας βοηθήσει να ανακτήσει από τον πόνο στην πλάτη, και να βοηθήσει την αποκατάσταση σας σε πλήρη υγεία, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε και πάλι μια ζωή χωρίς πόνο στην πλάτη.