Diabetes είναι μια πολύ συχνή νόσος και στις Ηνωμένες Πολιτείες 20.800.000 άτομα ή 7% του πληθυσμού και των δύο παιδιών και ενηλίκων έχουν κάποια μορφή αυτής της ασθένειας. Για εκείνους που έχουν αυτή την ασθένεια, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι μπορεί να ελεγχθεί με μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Δυστυχώς για πολλούς ανθρώπους αλλάζοντας τις καθημερινές τους συνήθειες μπορεί να είναι τόσο δύσκολο και απογοητευτικό. Τα τρόφιμα που έχουν απολαύσει πάντα είναι εκτός ορίων και αντικαθίστανται με υγιεινές τροφές που μπορεί να πάρει κάποιος να συνηθίσει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που έχουν ένα γλυκό δόντι και να βρει δίνοντας τη ζάχαρη να είναι μια σκληρή πρόταση. Ευτυχώς για τους ανθρώπους που έχουν τα τρόφιμα διαβήτη εύρημα που βοηθούν στον έλεγχο τους κατάσταση είναι εύκολο με μια μικρή έρευνα και τη βοήθεια ενός διατροφολόγου. Ενώ ο γιατρός σας μπορεί να είναι το μέρος για να ξεκινήσετε με, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση και τον έλεγχο του διαβήτη σας αυτός ή αυτή μπορεί να μην είναι η πιο η ενημερωμένοι για τα τρόφιμα που μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε. Μια άδεια διατροφολόγος είναι ο τρόπος να πάει να δημιουργήσει ένα διαβητικό σχέδιο διατροφής γεμάτο υγιεινές τροφές που καλή γεύση. Επειδή ο διαβήτης είναι μια τέτοια κοινή ασθένεια υπάρχει μια ολόκληρη βιομηχανία τροφίμων δημιουργηθεί γύρω από αυτό που προσφέρουν πολλά τρόφιμα που είναι ένας αγώνας για ακόμη και τις πιο ζαχαρούχα λιχουδιές για να ικανοποιήσει εκείνους με ένα γλυκό δόντι. Αυτό σημαίνει ότι αν χρησιμοποιήσατε για να απολαύσετε κέικ σοκολάτας πιθανότητες είναι εσείς θα μπορέσετε να βρείτε μια τεχνητά γλυκαντικά κέικ σοκολάτας που θα δοκιμάσει εξίσου καλή με το πραγματικό πράγμα. Με την έλευση των πολλών τεχνητές γλυκαντικές ουσίες υπάρχουν πολλές επιλογές όταν πρόκειται για τη δημιουργία ενός διαβητικού σχέδιο διατροφής. Ακόμα κι αν δεν μπορεί πλέον να είναι σε θέση να απολαύσουν όλα τα αγαπημένα σας φαγητά, υπάρχουν πολλά τρόφιμα επιλογές στη διάθεσή σας. Η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία έχει έναν πλούτο των διαθέσιμων για τα άτομα με διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων μια ολοκληρωμένη λίστα με τα τρόφιμα που οι διαβητικοί μπορούν να περιλαμβάνουν στη διατροφή τους πόρους. Αυτά περιλαμβάνουν τα κρέατα, λαχανικά, φρούτα, ψωμί, γαλακτοκομικά και τα λίπη. ιστοσελίδα τους έχει αυτές τις πληροφορίες άμεσα διαθέσιμες για δωρεάν μαζί με ένα πλήθος άλλων ελεύθερων πόρων σε όλη την World Wide Web. Μπορείτε επίσης να βρείτε πολλά βιβλία στο τοπικό κατάστημα βιβλίων σας με πλήρεις καταλόγους των διαβητικών τρόφιμα και τα σχέδια διατροφής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαζί τους. Όταν τα ζαχαρούχα γλυκά και τα τρόφιμα πρέπει να πάει λόγω του διαβήτη κανείς δεν πρέπει να σταματήσουμε να ζουν και να απολαμβάνουν καλή γεύση των τροφίμων.