Πριν αρχίσετε να τρώτε τα αγαπημένα σας, ίσως να θέλετε να ξέρετε αν 抮 e έχοντας πάρα πολλή χοληστερόλη. Πριν από μερικά χρόνια, πολλοί δεν γνώριζαν τι το επίπεδο της χοληστερόλης είναι, αλλά με όλες τις πληροφορίες παντού οι άνθρωποι γίνονται όλο και γνωρίζει πως τα επίπεδα της χοληστερόλης τους, επηρεάζουν τις ζωές τους. Θα πρέπει να θυμάστε ότι είστε ό, τι τρώτε και τι τρώτε έχει κάτι να κάνει με τη χοληστερόλη σας. Τι είναι η χοληστερόλη; Πώς θα ξέρετε αν έχετε ένα υγιές επίπεδο χοληστερόλης;

Η χοληστερόλη είναι; /b> Η χοληστερόλη είναι ένας τύπος λιπιδίων απαιτείται σε όλες τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Κάθε ένα από τα κύτταρά μας περιβάλλεται από χοληστερόλη και η δουλειά του είναι να μονώσει τις νευρικές ίνες μας. Με μονωτικές τις νευρικές ίνες, η χοληστερόλη διασφαλίζει ότι τα νευρικά σήματα που ταξιδεύουν σωστά το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό. Η χοληστερόλη παράγει επίσης τις ορμόνες που χρησιμοποιούνται για να φέρουν ειδικά σήματα γύρω από το σώμα. Πάρα πολλή χοληστερόλη στο σώμα, θα αυξήσει τις πιθανότητες για καρδιακή νόσο. Εάν έχετε ένα υψηλό επίπεδο χοληστερόλης, θα πρέπει να το φέρει κάτω. Ακόμα κι αν η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για το σώμα μας για να λειτουργήσει σωστά, ακόμα θα πρέπει να ελέγχεται σωστά.

Τι είναι το επίπεδο της χοληστερόλης σας;

Πώς μπορείτε να γνωρίζετε αν τα επίπεδα χοληστερόλης σας είναι υψηλό; Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας να σας αφήσει να ξέρετε ακριβώς τι το επίπεδο της χοληστερόλης σας είναι. Γνωρίζοντας τα επίπεδα σας δεν είναι πραγματικά αρκετά για να πει αν έχετε ή όχι τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, θα πρέπει να μάθετε τι σας επίπεδα λιποπρωτεΐνης είναι. Οι λιποπρωτεΐνες είναι μόρια τα οποία είναι ειδικά σχεδιασμένα για να μεταφέρουν τη χοληστερόλη σε όλο το σώμα. Είναι σημαντικό, διότι ελέγχουν ακριβώς πόσο χοληστερόλη είναι στο σώμα σας. Τώρα, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι λιποπρωτεϊνών:; υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες εκείνο που πραγματικά χρειάζεται να γνωρίζετε είναι χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες. Ένα υψηλό επίπεδο χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες σημαίνει ότι έχετε μια κακή χοληστερόλη που εδώ είναι πάρα πολύ από το να δημιουργήσει. Υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες σημαίνει καλή χοληστερίνη που χρησιμοποιούνται για να μεταφέρουν τη χοληστερόλη μακριά από κύτταρα και στο ήπαρ. Το περίπλοκο πράγμα για τη χοληστερόλη είναι το σωστό επίπεδο θα πρέπει να ανήκουν. Ο γιατρός έχει τη δυνατότητα να σας πω πόσο χαμηλά θα πρέπει να είναι τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Ο μέσος άνθρωπος συνήθως πρέπει να έχει περίπου 4,0 mmol /l αλλά αν έχετε μια καταμέτρηση χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη, τότε θα πρέπει να έχετε περίπου 2,0 mmol /l. Όπως αναφέρθηκε, όμως, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και έτσι πρέπει να πάρετε τα επίπεδα ελέγχονται για να δούμε τι ακριβώς θα πρέπει να στοχεύει for.Cholesterol είναι σημαντική και θα πρέπει να γνωρίζετε τι επίπεδα θα πρέπει να γνωρίζετε τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν λόγω των υψηλών επιπέδων της χοληστερόλης καρδιακής νόσου γι ‘αυτό είναι σκόπιμο να πάει στους γιατρούς σας για να ξέρετε χοληστερόλης σας είναι level.There πολλοί τρόποι για να βελτιωθεί το επίπεδο της χοληστερόλης σας. Να τρώτε υγιεινά τρόφιμα που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το επίπεδο της LDL χοληστερόλης σας. Με μια υγιεινή διατροφή, το σώμα σας προστατεύεται από την καταστρεπτική επίδραση της χοληστερόλης. Θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα, να χάσουν βάρος και να ασκήσει για να αυξήσει το επίπεδο της χοληστερόλης HDL σας. Μετά από μια υγιεινή διατροφή χαμηλή σε λιπαρά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Αν η υγιεινή διατροφή και η άσκηση δεν λειτουργούν μετά από περίπου έξι μήνες, συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό του φαρμάκου για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας level.If θέλετε πραγματικά να μειώσετε τη χοληστερίνη σας ή να διαχειριστείτε το βάρος σας, Proactol; μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτό πιο εύκολα. Proactol; μπορεί να σας βοηθήσει να τακτοποιήσει κάτω διαιτητική πρόσληψη λίπους σας έως και 28%. Είναι μια κλινικά αποδεδειγμένη λίπους ντοσιέ που σας βοηθά να μειώσετε το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα σας από την επιβράδυνση της απορρόφησης της γλυκόζης σας. ειδικοί σε θέματα υγείας συνιστούμε στους ανθρώπους να έχουν υγιή τρόπο ζωής με την αφθονία της άσκησης και ισορροπημένης διατροφής. Proactol; είναι εδώ για να σας παρέχει την υγιή ζωή που θέλετε να επιτύχετε.