αιτίες του διαβήτη περιλαμβάνουν διάφορους παράγοντες, όπως η γενετική σύσταση του ατόμου, τη δίαιτα που ακολουθούν, ακόμα και τον τρόπο ζωής. Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι ο διαβήτης είναι κληρονομική. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αν οι γονείς ή ο γονέας σας είχε διαβήτη, είναι πιθανό να το πάρει πάρα πολύ.

αιτίες του διαβήτη περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων. Ακόμα κι αν μπορεί να κληρονομήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, υγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη βοήθεια σας να εξουδετερώσει τον κίνδυνο. Βασικά, λαμβάνοντας καλή φροντίδα του σώματός σας μπορεί να βοηθήσει πολύ, όταν πρόκειται για την αποφυγή του διαβήτη

Διαβάστε επίσης:. Διαβήτης τύπου 2 σχετίζεται με απώλεια ακοής σε ασθενείς

Η

Κατανόηση η επίδραση του παράγοντα τρόπο ζωής

μας αρέσει στο

Facebook

στις περιπτώσεις όπου δύο άτομα βρίσκονται σε ίσες κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, το άτομο που είναι υπέρβαρο και το ανενεργό είναι πιθανό να πέσουν θύματα γρηγορότερα από ό, τι του ή ενεργή ή υγιή ομόλογό της. Τι σημαίνει αυτό; Πολύ απλά, αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν ο διαβήτης είναι μια κληρονομική πάθηση που ασκούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της κατάστασης

Διαβάστε επίσης:. Το κάπνισμα οδηγεί σε διαβήτη τύπου 2; Ερευνητές βρείτε ένα σύνδεσμο

Η

Εδώ είναι μια ματιά σε μερικά από τα κοινά παράγοντες του τρόπου ζωής που προκαλούν διαβήτη:

Η έλλειψη άσκησης: Αν πρόκειται για την αποφυγή εργάζονται έξω, είναι πιθανό να πάρω βάρος. Επιπλέον, ο μεταβολισμός του σώματος θα μειώσει επίσης. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο να πάθετε διαβήτη

ισορροπημένη διατροφή:. Τι τρώτε παίζει σημαντικό ρόλο στην απόφαση για το τι θα πρέπει να είναι για την υγεία σας, όπως. Για παράδειγμα, μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα είναι πιο πιθανό να συμβάλει στην ανάπτυξη του διαβήτη

Το υπερβολικό βάρος:. Αν τρώτε το λάθος των τροφίμων και την αποφυγή της άσκησης, το κέρδος του βάρους γίνεται μια προφανής επίπτωση. Τα παχύσαρκα άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη. Η παχυσαρκία συνδέεται στενά με το σώμα αναπτύσσει αντίσταση στην ινσουλίνη, που είναι κακό για τα επίπεδα σακχάρου στον οργανισμό.

Η κατανόηση της γενετικής ευαισθησίας

Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην απόφαση για τη γενετική ευαισθησία σας για τον διαβήτη. Αυτό είναι ιδιαίτερα η περίπτωση για το διαβήτη τύπου 1. Βασικά, τα γονίδια περνούν από έναν γονέα (διαβητική ή φορέα) μπορεί να οδηγήσει σε το παιδί και την ανάπτυξη του διαβήτη.

Τα γονίδια μεταφέρουν τις οδηγίες για να αναπτύξουν τις πρωτεΐνες που βοηθούν στο συντονισμό του γενικού μηχανισμού των κυττάρων στο σώμα. Ωστόσο, δεν είναι μόνο τα γονίδια που αποφασίζουν την ευαισθησία σας για τον διαβήτη. Μερικές φορές είναι επίσης η αλληλεπίδραση μεταξύ των γονιδίων που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του διαβήτη στο σώμα.

Όσο για σήμερα, αναλύοντας τη γενετική σύσταση ενός ατόμου ή να είναι σε θέση να μελετήσει μπορούν να παρέχουν ζωτικής σημασίας στοιχεία για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε που είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Αυτό μπορεί τελικά να επιτρέψει στους γιατρούς να διαχειρίζονται καλύτερα τη θεραπεία, τη σωστή στιγμή για καλύτερα αποτελέσματα.

Ως προληπτικό μέτρο, το καλό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι προσκολλημένο σε μια υγιεινή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση. Αυτό βοηθά το κατάλληλο σώμα διαμονή και μειώνει τον κίνδυνο του ατόμου να αναπτύξουν διαβήτη σημαντικά.