Απαραίτητα λιπαρά οξέα παρέχουν προστασία για όλο το σώμα. Ειδικότερα, είναι αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής ως εμπειρία στην πόνο στις αρθρώσεις ή αρθρίτιδα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να ασχοληθεί με την αρθρίτιδα ειδικά καθώς γερνούν. Ένας τρόπος για την εξάλειψη ή ελαχιστοποίηση αυτού του πόνου είναι να συμπληρώσει με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Η οστεοαρθρίτιδα, η πιο κοινή αρθρίτιδα, δεν είναι η μόνη αρθρίτιδα που επηρεάζει τόσους πολλούς ανθρώπους:

* ρευματοειδή αρθρίτιδα

* αρθρίτιδας από

λύκο

* ουρική αρθρίτιδα

* ψωριασική αρθρίτιδα

* νόσο του Reiter

* μολυσματική αρθρίτιδα

Όπως μπορείτε ηλικία, η συνεχής κίνηση των αρθρώσεων δημιουργεί φθορά. Τοξικά απόβλητα που κυκλοφορούν στο αίμα, τα νεκρά κύτταρα, και τα υγρά μπορούν να συσσωρεύονται στις διάφορες αρθρώσεις και προκαλούν φλεγμονή και πόνο. Η συνεχής φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο χόνδρος που επικαλύπτει τελειώνει το οστό, φθείρεται και των αρθρώσεων στη συνέχεια τρίψτε οστό σε οστό προκαλώντας ακραίες πόνο.

Χρησιμοποιώντας τα απαραίτητα λιπαρά οξέα παρέχει λίπανση για τις αρθρώσεις, όπως η κίνηση εναντίον του άλλου. Αυτό μειώνει την φθορά που μπορεί να συμβεί σε αυτές τις αρθρώσεις και αυτό έχει ως αποτέλεσμα λιγότερη φλεγμονή.

Υπάρχουν διάφορες συνθήκες και τον τρόπο ζωής που συμβάλλουν στην αρθρίτιδα,

* Η παχυσαρκία

* Διαβήτης

* Η κληρονομικότητα

* Η κακή διατροφή

* Η κακή πέψη

* Η έλλειψη νερού

* αλλεργίες

* Επαναληπτική χρήση των δακτύλων, τα χέρια, τα πόδια ή τα χέρια

* σωματικές βλάβες 鈥; αθλητισμό ή ατυχήματα

η αρθρίτιδα είναι μια δύσκολη ασθένεια για τη θεραπεία επειδή υπάρχει συνήθως περισσότερες από μία αιτίες. Απλά δουλεύουν σε ένα αιτία δεν μπορεί να βοηθήσει αρκετά για να δώσουν ανακούφιση από τον πόνο. Αλλά βοηθά πάντα να γνωρίζουμε τα πολλά πράγματα που συμβάλλουν στην αρθρίτιδα, ώστε να μπορούν να γίνουν διαφορετικές διατροφικές και τον τρόπο ζωής αλλαγές.

Η χρήση του πετρελαίου σπόρου λιναριού, τα ωμέγα-3, είναι γνωστό ότι παρέχουν αντιφλεγμονώδη οφέλη. Ωμέγα-3 διασπάται σε προσταγλανδίνες. Είναι οι προσταγλανδίνες που παρέχουν τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Έτσι, με τη χρήση των ωμέγα-3, GLA, και τα συμπληρώματα EPA /DHA, μπορείτε να πάρετε κάποια ανακούφιση από την αρθρίτιδα. Αυτά τα έλαια μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο και να παρέχει λίπανση, αποτρέποντας έτσι κάποια πρόκληση ζημίας στις αρθρώσεις σας.

Είναι συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια καλή δόση,

* Borage λάδι

* Primrose Oil

* NKO πετρελαίου

χρησιμοποιώντας αυτές πετρελαίου εξαπλωθεί σε όλη την ημέρα, παρέχει το όφελος του αισθήματος μείωση δυσκαμψία των αρθρώσεων και πόνο το πρωί. Χρησιμοποιήστε το διαφορετικό έλαια ένα μπουκάλι σε ένα χρόνο. Αυτό σας δίνει τα οφέλη για την υγεία ότι αυτά τα διαφορετικά πετρελαίου παρέχουν.

Ένα πρόσθετο όφελος από τη χρήση αυτών των ελαίων είναι η προστασία επίστρωση που GLA έχει στο βλεννογόνο του στομάχου.

Η τυπική θεραπεία για την αρθρίτιδα είναι η χρήση των ΜΣΑΦ και αναστολείς COX-2. Αυτά, όμως, να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως η επίθεση το βλεννογόνο του στομάχου. Οι χιλιάδες θανάτους και επισκέψεις στο έκτακτης ανάγκης που συνδέεται με τη χρήση των ΜΣΑΦ.

Μπορείτε να επωφεληθούν σε μεγάλο βαθμό, αν χρησιμοποιείτε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, με την προσθήκη GLA ελαίων στη διατροφή σας και να βοηθήσει στην πρόληψη των σοβαρών παρενεργειών των ΜΣΑΦ.

Εκεί τον έχετε. Φάτε τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και να παρέχει το σώμα σας με ό, τι χρειάζεται για να οικοδομήσουμε ισχυρές και υγιείς αρθρώσεις.

Ο Rudy Silva έχει ένα πτυχίο στη φυσική και είναι φυσικός διατροφολόγος. Είναι ο συντάκτης της δυσκοιλιότητας, της ακμής, Hemorrhoid, και του λιπαρού οξέος ebooks. Γράφει ένα ενημερωτικό δελτίο που ονομάζεται «Φυσικό διορθωτικά μέτρα Thatwork.com.» Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αρθρίτιδα πηγαίνετε στο: https://www.arthritis-remedies.for–you.info