Λάχανο Διατροφή Σούπα μπορεί να βοηθήσει τον Καρκίνο αποτρέψει. Κορεατική μελέτη που εγκαθίσταται.

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από TheDepartment της Προληπτικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Χενγκγιάνγκ στην Κορέα σπούδασε 136patients διαγνωστεί με το στομάχι cancer.?They σύγκριση διατροφή τους με δίαιτες των 136 υγιείς ασθενείς.

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από TheDepartment της Προληπτικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Χενγκγιάνγκ στην Κορέα σπούδασε 136patients διαγνωστεί με το στομάχι cancer.?They σύγκριση διατροφή τους με δίαιτες των 136 υγιείς ασθενείς.

; /p>

Εδώ είναι η συγκρίσεις:;

/p>

Καρκίνος Patients:牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?HealthyPatients:

?/p>

窢牋牋牋?Grilled beef牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Soybeanmilk

窢牋牋牋?Radish kimchi (τουρσί λαχανικών) 牋 牋 牋 牋 牋 牋 牋 牋 Σκόρδο

窢 牋 牋 牋; Αλμυρές στιφάδο γίνεται με Pollack (ωκεανό fish)牋?Mushrooms

窢牋牋牋?Spinach牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Kimchi,cabbage δίαιτα σούπα

;

Κορεάτες αγαπούν kimchi. Είναι alightly τουρσί λαχανικών πιάτο που τρώγεται με κάθε evenbreakfast.?This γεύμα πιάτο μπορεί να γίνει με Ένας αριθμός από διαφορετικά λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων ραπανάκια, γογγύλια, τα αγγούρια , perillaleaves και λάχανο. οι ερευνητές έχουν βρει μια ειδική σχέση μεταξύ kimchi madewith λάχανο όμως. έχει αποδειχθεί ότι έχει καρκίνο-προστατευτική επίδραση γιαΤΟ στομάχι.

; /p>

燞 ow η λάχανο Διατροφή Σούπα Worksto προστατεύσει το στομάχι

Η

; /p>

το λάχανο δίαιτα σούπα λειτουργεί byproviding μια ομάδα χρήσιμες χημικές ουσίες γνωστές ως glucosinolates.?These χημικές ουσίες έχουν επιπτώσεις στο πώς theliver λειτουργίες.? Αποτρέπουν το liverfrom μετατρέποντας καρκινογόνες ενώσεις σε επιβλαβείς μορφές ενώσεων που cancause κλειδί cancer.?The να διατηρηθεί ως manyof τις glucosinolates στη σούπα δίαιτα λάχανο είναι το cooking.?The περισσότερα μπορείτε να μαγειρέψετε το λάχανο τα πιο thesechemicals θα είναι lost.?Only μαγείρεμα thecabbage για περίπου 2 λεπτά θα καταστρέψει περίπου το 50% των them.?So, μαγειρέψτε το ζωμό της σούπας πρώτο και thenat το τέλος της διαδικασίας ρίξει το λάχανο σε μόνο ένα ζευγάρι ofminutes.

牋 牋牋 牋 牋

πρόσθετα οφέλη της λαχανόσουπας

η

; /p>

Λάχανο έχει ένα επιπλέον benefitwhen μαγειρεύεται όπως περιγράφεται above.?Itcontains πολλά fiber.?Fiber έχει anadditional κατά του καρκίνου του ήπατος characteristic.?The αποβάλλει τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη στα χολικά άλατα. Το λάχανο fiberin πιάνει αυτή η χολή και αποβάλλει με τα κόπρανα αντί allowingit να επιστρέψει στις bloodstream.?Thisprevents δυνητικά επιβλαβείς ορμόνες από προκαλώντας βλάβη στον οργανισμό. Είναι hasalso έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού.

; /p>

καλύτερος τρόπος για να Cook Λάχανο Διατροφή Σούπα

Η

; /p> Cook απόθεμα σούπα σας μπροστά από το time.?After να βράζει και σχεδόν έτοιμο, youcan βάλει στο cabbage.?Do δεν βράζουν thecabbage σε υψηλό heat.?Lower η heatand αφήστε τη θερμότητα επάνω λάχανο για 2 ή 3 minutes.?You μπορεί ακόμη και να μετατρέψει τη θερμότητα μακριά και να θέσει ένα καπάκι στην κατσαρόλα να αφήσει thecabbage ατμού για 2 ή 3 minutes.?Nevercook το λάχανο για περισσότερο από 2 ή 3 minutes.?You να μαγειρέψετε τη σούπα μπροστά από το χρόνο και απλά προσθέστε το λάχανο και θερμότητας inthe φούρνο μικροκυμάτων για 2 minutes.?The ιδέα isnot να μαγειρέψουν όλα τα θρεπτικά συστατικά στο λάχανο.

Ταμείο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή λάχανο σούπα atcabbagesoupdietresults.com και να ζητούν συμβουλές εμπειρογνωμόνων 抯 για σούπα δίαιτα λάχανο!