Όταν έχετε διαγνωστεί με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, γνωρίζετε ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε. Η αποφυγή ορισμένων τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να μειώσει τη ζημιά στον οισοφάγο σας. Εάν πάσχετε μόνο από ήπια συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος, μπορείτε να μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν τα συμπτώματά σας και να αποφύγετε τους στα future.Fruits να Αποφύγετε Όταν έχετε Οξύ RefluxFruits που είναι όξινο είναι αυτοί για να αποφύγετε όταν έχετε παλινδρόμηση οξέος. Πορτοκάλια, χυμό πορτοκαλιού, τα λεμόνια, λεμονάδα, γκρέιπφρουτ και ο χυμός γκρέιπφρουτ, ντομάτες και τα προϊόντα ντομάτας και το χυμό cranberry θα σας δώσει το μεγαλύτερο πρόβλημα, όταν πάσχετε από οξύ reflux.VegetablesThere δεν είναι πολύ σε αυτή την ομάδα να αποφύγει, αλλά αυτά που πρέπει να αποφεύγετε είναι το πιο νόστιμο. Δεν πρέπει να τρώνε πατάτες πουρέ, τηγανητές πατάτες ή κρεμμύδι πρώτων. Μπορείτε να δοκιμάσετε να τρώει κάποια μαγειρεμένο κρεμμύδι και να παρακολουθεί την αντίδρασή σας για οξύ reflux.MeatsThough σας wouldn & # 65533? T ότι υπάρχουν κρέατα για να αποφύγετε όταν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, είναι εκεί. Θα πρέπει να αποφεύγετε το επίγειο βόειο κρέας τσοκ. Αυτό doesn & # 65533? T σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουν τα χάμπουργκερ, ακριβώς don & # 65533? T χρησιμοποιήσετε αυτό το κομμάτι κρέας για να τα κάνουν. Αποφύγετε μαρμάρινα φιλέτο, κοτομπουκιές και τα φτερά βουβάλι. Η σάλτσα θα σας βασανίσει για μέρες στα φτερά, αν έχετε οξύ reflux.Dairy Προϊόντα και GrainsAvoiding παγωτό μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους, αλλά αν έχετε μόνο ένα κομμάτι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι σε θέση να το χειριστεί. Αν το παγωτό είναι ένα must για εσάς, τότε πειραματιστείτε με το πόσο μπορείτε να πάρετε πριν από τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος που in. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται η ξινή κρέμα και την τακτική τυρί cottage. Μακαρόνια και το τυρί θα πρέπει να αποφεύγεται και μακαρόνια με sauce.BeveragesMany άνθρωποι θα είναι αναστατωμένος να ξέρετε ότι το κρασί και τα οινοπνευματώδη ποτά καθώς και καφές και το τσάι δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Όταν πρόκειται για τον καφέ και το τσάι, το doesn & # 65533? T σημασία αν είναι κανονικό ή ντεκαφεϊνέ, θα πρέπει να αποφεύγονται completely.Avoiding αυτά τα τρόφιμα ή τα καταναλώνουν σε μικρές ποσότητες μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη βοήθεια σας να διαχειρίζεστε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σας καθώς και τα επώδυνα συμπτώματα που πηγαίνουν μαζί με αυτό.