Η ακτινοβολία είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρκίνο και πρέπει να λάβει μέτρα εναντίον υπεριώδη (UV) ακτινοβολία από ήλιο. Αυτή είναι σοβαρή ανησυχία επειδή είμαστε πλέον εκτεθειμένοι σε περισσότερα αυτής της ακτινοβολίας λόγω της εξάντλησης του στρώματος του όζοντος από τους χλωροφθοράνθρακες (CFC) -substances. CFC ουσίες υπάρχουν σε σπρέι αεροζόλ, κλιματιστικά, και τα περισσότερα ψυκτικό συστήματα.

Αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα και ακόμη ένα σημαντικό ηλιακό έγκαυμα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. ακτίνες UV είναι παρόντα ακόμη και όταν δεν υπάρχει άμεση έκθεση στον ήλιο. Ακόμη και σε συννεφιασμένες ημέρες μέσα στο σπίτι σας, θα εκτεθεί σε υπεριώδη ακτινοβολία, έτσι παρακαλούμε να προστατεύσετε τον εαυτό σας ακόμα και σε συννεφιασμένες ημέρες. Ακόμη και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, παρακαλούμε να φοράτε αντηλιακό και κατάλληλα καλύμματα δέρματος. Το χιόνι μπορεί να αντανακλά τις ακτίνες UV. Αντηλιακά να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προστασία σας από τις ακτίνες UV. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις οθόνες της Sun με βαθμολογία SPF των παραπάνω 15. Αλλαγή αντηλιακό σας περιοδικά του εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως. Ακόμα κι αν λάβει επαρκή προστασία αντηλιακών Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες, όπως κανένα αντηλιακό μπορεί να σας προστατεύσει πέρα ​​από ένα όριο.

Πολλοί τύποι λοιμώξεων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Ο ιός της ηπατίτιδας Β είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο του ήπατος. Παρακαλώ βεβαιωθείτε ότι είστε προστατευμένοι κατά της ηπατίτιδας Β με την κατάλληλη εμβολιασμό. Μια βακτηριακή λοίμωξη είναι γνωστή ως Helicobacter pylori είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο του στομάχου. Ωστόσο, μια κανονική θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να θεραπεύσει αυτόν τον τύπο καρκίνου. Δεν θα πρέπει να απαιτείται χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία και ακτινοβολία.

Εάν καταναλώνετε υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή θα μπορούσε να θέτει τον εαυτό σας σε κίνδυνο ορθοκολικού, του μαστού και του καρκίνου του προστάτη. Αν παίρνετε fast food βάζετε τον εαυτό σας σε ένα τεράστιο κίνδυνο καρκίνου. Μείνετε μακριά από Burger, Pizza και πατάτες αρθρώσεις. Επεξεργασμένα τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα και το κρέας είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος. Αυτές οι τροφές προκαλούν περίσσεια λίπους στο σώμα. Στις γυναίκες η γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο είναι αποθηκευμένα σε αυτές τις λιπώδεις ιστούς. Η περίσσεια οιστρογόνων είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο του μαστού. Τα παιδιά στην Αμερική και τη δυτική τρώνε πάρα πολύ λιπαρά τρόφιμα. Αυτή είναι μια τέλεια συνταγή για τον καρκίνο. Επί του παρόντος, όσο το 40% των θερμίδων που καταναλώνονται από τους Αμερικανούς είναι από το λίπος. Περιορίσει αυτό σε όχι περισσότερο από 10%. Ας μην σκάβουμε τον τάφο μας με τα δόντια μας.

Η