Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας η οποία χαρακτηρίζεται από οξείς πόνους γυρίσματα στις αρθρώσεις συχνά επηρεάζουν το μεγάλο δάκτυλο, αλλά και άλλες αρθρώσεις, καθώς και μπορεί να διαρκέσει για μικρό χρονικό διάστημα ή ημέρες. Ο πόνος προκαλείται από συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού νατρίου στο χόνδρο και τους τένοντες των αρθρώσεων και μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη. Η ουρική αρθρίτιδα είναι επίμονη και μπορεί να έρθει σε επιθέσεις, μήνες ή χρόνια χώρια. Είναι συνήθως ξεκινά και μια κοινή αλλά με την πάροδο των ετών μπορεί να επηρεάσει πολλές αρθρώσεις και συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα στο area.While κανείς δεν ξέρει γιατί ένα συγκεκριμένο άτομο μπορεί να πάρει ουρική αρθρίτιδα, προκαλείται από την υπερβολική ουρικού οξέος στον οργανισμό. αν τρώτε μια διατροφή που αποτελείται από πολλά τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνες και οι πιθανότητες είναι το σώμα σας θα παράγει πάρα πολύ ουρικό οξύ. Ως εκ τούτου, ένας φυσικός τρόπος για την καταπολέμηση της πάει είναι να αποφεύγουν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν τα κόκκινα κρέατα, συκώτι, οι σαρδέλες, τα νεφρά, το ζωμό, κρέατα παιχνίδι, οι μύες, αντσούγιες, γλυκάδια, τα σπαράγγια, γαρίδες, χτένια, το σκουμπρί, την ακοή, τα φασόλια, το σπανάκι και διαιτητική αλλαγή yeast.Another που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσει τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η αποφυγή της κατανάλωσης αλκοόλ. Μια μελέτη στο Mass General Hospital έδειξε ότι οι άνδρες που αρνήθηκε αλκοόλ είχαν 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πάρει ουρική αρθρίτιδα. μπύρα ήταν η χειρότερη δράστη στο στίχο θα μπορούσε να αυξηθεί ακόμη και με την κατανάλωση μόλις 10 g ανά day.Cherries και χυμό κεράσι είναι νόστιμα φυσικός τρόπος για την αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας. Τα κεράσια περιέχουν flavenoids που βοηθούν στη μείωση των υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος που οδηγούν στην ουρική αρθρίτιδα. φαίνεται ότι τα κονσερβοποιημένα κεράσια λειτούργησε εξίσου καλή με φρέσκο ​​και γλυκό έργα εξίσου καλή με την ξινή. τρώει τόσο λίγα όπως 10 φέρει η ημέρα έχει βρεθεί να εργαστούν, αλλά αν δεν σας αρέσουν τα κεράσια μπορείτε να δοκιμάσετε μια κουταλιά της σούπας χυμό κερασιών concentrate.Other φυσικούς τρόπους για να ανακουφίσει πάει περιλαμβάνουν βάζοντας ένα κατάπλασμα για την πληγείσα περιοχή. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι ένα κατάπλασμα από πράσα βοηθά, αλλά ένα κατάπλασμα άνθρακας μπορεί να κάνει θαύματα πάρα πολύ. Για να κάνετε ένα κατάπλασμα θα πρέπει να έχετε ενεργοποιημένη σκόνη άνθρακα και το έδαφος λινάρι σπόροι – ανακατέψτε περίπου το ένα τέταρτο φλιτζάνι κάρβουνο με μια κουταλιά του λιναριού σπόρων προσθέστε σε λίγο ζεστό νερό και ανακατεύουμε μέχρι να κάνει την πάστα. Ισχύουν για την από κοινού και να αλλάζουν κάθε δυο ώρες. Ο άνθρακας βοηθά να σχεδιάσετε τις τοξίνες από το σώμα σας και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ένα μπάνιο ή απλά να φάει! Ίσως η καλύτερη φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα είναι να αλλάξει απλά τον τρόπο ζωής σας λίγο. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνες, όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω και να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό και να τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών σας όχι μόνο θα βοηθήσει να αποτρέψει τις επιθέσεις της ουρικής αρθρίτιδας, αλλά θα προσθέσει επίσης για τη γενική υγεία σας και μπορεί σύντομα να βρείτε τον εαυτό σας με το πρόσθετο πλεονέκτημα της επιπλέον ενέργειας, λιγότερο ασθένεια, και ένα μικρό κομμάτι της απώλειας βάρους!