Όταν πρόκειται για ιατρικές καταστάσεις που έχουν μια δίνη των μύθων γύρω από αυτούς, το μόνο πράγμα που θα μπορούσε απλώς κορυφή το κοινό κρυολόγημα είναι ακμή. Τα πραγματικά περιστατικά και η μυθοπλασία τείνουν να στροβιλισμού μαζί, γεγονός που καθιστά πολύ δύσκολο για ένα άτομο που ασχολείται με τα προβλήματα ακμής για να καθορίσει την καλύτερη διαδρομή για να λάβει για να αντιμετωπίσει αυτό το πολύ ορατό, πολύ δυσάρεστη κατάσταση.

Το πρόβλημα με μύθους και στην περίπτωση των προβλημάτων ακμής είναι το απλό γεγονός ότι αυτό που πιστεύετε ότι μπορεί να σας βλάψει πραγματικά. Όχι μόνο μπορεί κάποια από αυτούς τους μύθους που πράγματι κάνει την ακμή χειρότερη εάν ενήργησε, αλλά μπορούν να κάνουν μια πάσχων ακριβώς κάτω δεξιά άθλια καθώς εργάζονται σκληρά για να αποφευχθούν τα πράγματα που αγαπούν.

Να ξεκαθαρίσει το χάος , ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα κορυφαία μύθους γύρω από προβλήματα ακμής. Απομυθοποίηση αυτοί οι μύθοι δεν θα κάνει τα προβλήματα ακμής εξαφανιστεί, αλλά μπορεί να βοηθήσει εκείνους που πάσχουν αποφεύγουν τα πράγματα που πραγματικά πρέπει και να τους δώσει τη δυνατότητα να απολαύσουν αυτά τα πράγματα που απλά δεν δημιουργούν το πρόβλημα.

Για να ξεκινήσετε, το μεγαλύτερο πράγμα που ένα άτομο με προβλήματα ακμής πρέπει να δεχτεί το γεγονός δεν υπάρχει ένα 100-τοις εκατό γνωστή αιτία για την κατάσταση. Ούτε είναι ένα 100-τοις εκατό γνωστή θεραπεία εκεί. Ποια έργα για μερικούς, δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει για τους άλλους

Τώρα, ας δούμε τους άλλους μύθους που κάνουν το δρόμο για τη θεραπεία της ακμής τόσο σκοτεινός:.

.Greasy Τροφές προκαλούν ακμή . Δεν υπάρχει καμία γνωστή σχέση εδώ για να προτείνω αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο, για τη γενική υγεία, δεν είναι μια καλή ιδέα για να επιδοθούν σε υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, λιπαρά τρόφιμα σε τακτική βάση. Αν μια δίαιτα είναι πλούσια σε αυτά τα τρόφιμα, θα μπορούσε να δημιουργήσει άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να ζητά τα προβλήματα ακμής. Το κόλπο εδώ είναι να πούμε ναι στην περιστασιακή σειρά των γαλλικών πατάτες, αλλά λένε όχι στις διατροφικές στάζει, λιπαρά τρόφιμα όλη την ώρα.

.Washing. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα προβλήματα ακμής τους, που προκαλούνται από την έλλειψη καθαριότητας. Στο μέτρο, αρχίζουν μια αδιάκοπη ρουτίνα της τρίψιμο για να κάνουν αυτά τα σπυράκια πάει μακριά. δεν κάνει! Η αλήθεια είναι το πλύσιμο πρέπει να γίνεται μόνο για δύο φορές την ημέρα, εκτός αν κάτι καλλιέργειες μέχρι που κρίνει ένα τρίτο ή τέταρτο καθαρισμού. Πλύσιμο, επίσης, θα πρέπει να γίνεται μόνο με ήπια καθαριστικά και τρίψιμο δεν πρέπει να πάει μαζί με αυτό. Όταν τάση ακμής δέρμα καθαρίζεται, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι κακό. Πρώτα από, ερεθίζει το δέρμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πιο breakouts. Δεύτερον, το τρίψιμο μπορεί να σκάσει πραγματικά υφιστάμενες σπυράκια και να οδηγήσει σε μόνιμες ουλές.

.Chocolates. Ακριβώς όπως το λίπος, σοκολάτες δεν προκαλούν προβλήματα ακμής. Να αποφεύγεται η υπερβολική τρώει γλυκά για τη συνολική βελτίωση της υγείας, αλλά λέμε όχι όλη την ώρα με το φόβο του ένα ξεμπλοκάρισμα δεν είναι απαραίτητη.

.Natural Φως. Αυτή δεν είναι η θεραπεία για τα προβλήματα ακμής. Ενώ πολλοί σκέφτονται έτσι, λόγω της ικανότητάς του ήλιου για να κάνει την ακμή φαίνονται καλύτερα στην αρχή, το γεγονός είναι η αποξήρανση και την καύση μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να οδηγήσει σε πιο breakouts που θα μπορούσε να είναι ακόμη χειρότερη από ό, τι το αρχικό.