νευρικό κλονισμό

Ένα νευρικό κλονισμό είναι όταν ένα άτομο εμπειρία ακραία νευρική ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα (πάνω από δύο εβδομάδες) και αυτός ή αυτή μπαίνει σε ένα φαύλο κύκλο του άγχους και της κατάθλιψης στην οποία το άτομο δεν βλέπει διέξοδο, μερικές φορές οδηγεί σε αυτοκτονία.

Αιτίες της ένα νευρικό κλονισμό

υπάρχουν άπειρες λόγους για τους οποίους ένα άτομο παίρνει ένα νευρικό κλονισμό.

δεν υπάρχει ενιαία αιτία και εξαρτάται από το κάθε άτομο.

Κύρια αίτια ήταν ο θάνατος ενός στενού συγγενή, χάνοντας τη δουλειά, δεν έχουν αρκετά χρήματα για να επιβιώσουν, έχουν έναν εχθρό που θα ήθελε να με βάλει σε κίνδυνο, ο γάμος σας σπάσιμο χώρια.

Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι προτροπή για νευρικό κλονισμό και όχι τους άλλους, ενώ και οι δύο έχουν την ίδια εκδήλωση; Η απάντηση σε αυτό θα μπορούσε να είναι η γενετική προδιάθεση μακιγιάζ ή να υποφέρουν από νευρική συνθήκες ή όχι, και πώς το άτομο τέθηκε και ψυχική σχέδια του να υπομένει διάφορες καταστάσεις στη ζωή.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ νευρικό κλονισμό

το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε στην περίπτωση της νευρικής κρίσης είναι να πάρει από την κατάσταση που έχει πάρει σας σε αυτή την κατάσταση, για παράδειγμα, αν σπάσει με τη σύζυγό σας και τίποτα που σχετίζονται με την να σας δίνει μια νευρική βιασύνη θα πρέπει μείνετε μακριά από οτιδήποτε σχετίζεται με αυτά μέχρι να ανακάμψει.

Τι να κάνω τώρα;

Έτσι, μετά από να πάρει σε μια πιο «ασφαλή» περιβάλλον, θα πρέπει να λάβετε επαγγελματική βοήθεια, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ψυχολόγο ή psychatrist , θα ήθελα να συστήσω επίσης να επισκεφτείτε έναν έμπειρο και εξειδικευμένο ομοιοπαθητικός, δεδομένου ότι έχουν επίσης μια ευρεία γνώση και εμπειρία σε θέματα ψυχικής και συναισθηματικής υγείας.

Αν η κατάσταση είναι τόσο έντονη που μπορείτε να εξετάσει βάζοντας τον εαυτό σας σε ένα κέντρο ψυχικής υγείας, όπου θα σας δώσουν κάποια χάπια μπορείτε να ξεκουραστείτε και να κοιμούνται ήσυχοι.

Αν εχετε είχε ποτέ μια πνευματική ζωή, ξεκινήστε προσεύχεται ζητώντας από τον Θεό για να σας δείξει το πρόσωπό του και την Αλήθεια και να σας δώσει την ειρήνη του μυαλού πάνω απ ‘όλα κατανόηση.

πρέπει να ακολουθήσετε τη θεραπεία καλά, την ιατρική, ψυχολογική και πνευματική πορεία, δεδομένου ότι είναι καλύτερα να είναι εκεί για να έχουν μια Sinergy όλων και όχι μόνο ένα δρόμο της ανάκαμψης.

psych πτέρυγα

Πόσο καιρό θα διαρκέσει;

Αυτή η ερώτηση δεν έχει καμία σαφή απάντηση, δεδομένου ότι εξαρτάται από τόσους πολλούς παράγοντες, που μπορούν να ξεπεράσουν ένα νευρικό κλονισμό σε μια μέρα ή θα μπορούσε να πάρει 6 μήνες. Εάν ορισμένες προϋποθέσεις να αλλάξει τη ζωή σας, θα μπορούσατε να πάρετε ακόμη και πάνω από αυτό χωρίς θεραπεία.

Η κανονική θεραπεία για αυτήν την ασθένεια είναι ένα αντικαταθλιπτικό με βενζοδιαζεπιν, η οποία θα διαρκέσει έως και 3 μήνες για να δείξει αποτελέσματα, αν η αντικαταθλιπτικό αποδεικνύεται για να είναι επιτυχής στην περίπτωσή σας, αν όχι, ο γιατρός θα πρέπει να αλλάξει το φάρμακό σας και να ξεκινήσει η διαδικασία ξανά από την αρχή.

με την ομοιοπαθητική θα μπορούσατε να σκεφτείτε για ένα χρόνο αποκατάστασης μεταξύ 1 μηνός και ένα ζευγάρι των μήνες ή χρόνια για να ολοκληρωθεί ανάκαμψη, ανάλογα με τον ομοιοπαθητικό σας δίνει το δικαίωμα θεραπεία που θα σας πάρει από την κατάσταση.

χρόνο αποκατάστασης

χρόνο αποκατάστασης

μέση

ψυχιατρική 3 μήνες ή περισσότερο ομοιοπαθητικά από 1 μήνα έως 1 έτος ολιστική 1 έως 3 μήνες δίαιτα για το νευρικό σύστημα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ σΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ το νευρικό σύστημα

1) Η βιταμίνη C τρόφιμα που θα σας κάνει μεγαλύτερη αντίσταση στο στρες, αυτό περιλαμβάνει Guayaba, μανταρίνι, πορτοκάλι και ακόμα και βιταμίνη C συμπληρώματα

2) μαγνήσιο τροφές πλούσιες σε: που περιλαμβάνουν όλα τα είδη ξηρών καρπών και σπόρων προς σπορά, το σπανάκι, τα ψάρια, τα φασόλια, δημητριακά ολικής αλέσεως, τα αβοκάντο, κλπ

3) ΩΜΕΓΑ 3 FOODS: αυτό περιλαμβάνει τα ψάρια ως επί το πλείστον, αλλά και λινέλαιο και άλλα είδη λαδιού που περιέχουν περισσότερα ωμέγα-3 από ωμέγα 6. Η ιδανική αναλογία των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 θα ήταν ένα 2:. αναλογία 1

4) Αποφύγετε το πρόχειρο ΤΡΟΦΙΜΩΝ: αυτού του είδους τα τρόφιμα περιέχουν τοξίνες και τα έλαια που θα καταστρέψει το νευρικό σας σύστημα

ολιστική θεραπεία

Η ολιστική θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει όλα τα ακόλουθα:.

1) Η ψυχολογική θεραπεία

2) φάρμακα εάν είναι απαραίτητο

3) Homepathic φάρμακα

4) Διατροφή για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος

5) Πνευματική ενίσχυση