It έρχεται χωρίς προειδοποίηση και προτού να το ξέρετε. Σας έχει στη λαβή του. Σταματά την καρδιά σας, το κεφάλι σας αρχίζει να χτυπάει, και το όραμά σας είναι θολή. Ξέρετε τι είναι; Πηγαίνει από πολλά ονόματα.

-HBP

-Υψηλή Αρτηριακή πίεση

-Stroke

καρδιακού νόσο

-Hypertension

για να αναφέρουμε μόνο λίγα, υπολογίζεται ότι 50 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και τα δύο τρίτα από αυτούς που έχουν την αγνοούν την κατάστασή τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι HBP μπορεί να αντιμετωπιστεί, αν συλληφθεί του από νωρίς. Έτσι, αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση δείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν για να συζητήσουν μια αποτελεσματική θεραπεία.

Υπέρταση, όπως αυτή δολοφόνος καλείται μερικές φορές διαγιγνώσκεται συνήθως για την εξεύρεση αρτηριακή πίεση πάνω από 140/90 mmHg μετριέται και στα δύο χέρια για τρεις φορές σε διάστημα μερικών εβδομάδων. Μάλλον, είναι μια ονομασία που επιλέγεται για τον εντοπισμό των ατόμων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης HBP. Φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι 120/80 mmHg. Η υπέρταση είναι επίσης πιο συχνή στους άνδρες από τις γυναίκες σε κάθε εθνική ομάδα μέχρι την ηλικία των 50. Επίσης, είναι πιο συχνή σε παχύσαρκα άτομα, σε διαβητικούς και σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό υψηλής πίεσης.

Έτσι, αν νομίζετε ότι πρέπει να χάσει μερικά κιλά, να το πράξουν, αυτό ακριβώς μπορεί να κάνει τη διαφορά. HBP είναι μια σιωπηλή ασθένεια και πολλά άτομα δεν έχουν ιδέα ότι το έχουν ακόμα, μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια ορισμένων εγκυμοσύνες.

Αιτίες της σειράς υψηλή πίεση του αίματος από την κακή διατροφή με τον τύπο προσωπικότητας, και οι περισσότεροι μπορούν να ελεγχθούν. Αιτίες της υπέρτασης σε 90 έως 95 τοις εκατό των ανθρώπων είναι άγνωστη. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο μπορεί να έχει για χρόνια χωρίς να το γνωρίζουν

Πως ποτέ ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής αυτά, το αλάτι θα πρέπει να αποφεύγεται.? σε κάθε περίπτωση, δεν θα πρέπει να υπερβαίνει περισσότερο από τρία γραμμάρια ή περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. ευαισθησία Αλάτι: Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι στο αλάτι (νάτριο) από το γεγονός ότι και η πίεση τους θα αυξηθεί, εάν το χρησιμοποιήσετε. Μειώνοντας την πρόσληψη νατρίου τείνει να μειώσει την πίεση κάποιου που είναι το αλάτι ευαίσθητο.

Φαρμακευτική αγωγή μπορεί να διορθώσει το πρόβλημα γρήγορα και χωρίς καμία προσπάθεια εκ μέρους σας, αλλά δεν θέλετε πραγματικά να πάρετε χάπια για το υπόλοιπο της ζωής σας; Είναι πραγματικά μόνο μια προσωρινή λύση. Απλά μια μικρή προσπάθεια μπορεί να σώσει μια ζωή των φαρμάκων και τις πιθανές παρενέργειες. Herbal θεραπείες και άλλα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσει αν δεν θέλετε να δεσμεύεστε από τα χάπια. Πως ποτέ αποφασίσετε να μειώσει την πίεση σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πρώτα.

Πολλές θεραπείες έχουν αποδειχθεί για να βοηθήσει να αποτρέψει αυτό το σιωπηλό δολοφόνο. Έτσι ώστε να λάβει σοβαρά υπόψη τα προειδοποιητικά σημάδια και να μην αφήσουμε αυτό το σιωπηλό αρπακτικό γλιστρήσει επάνω σε σας και να σας πάρουν.