Καθώς γερνάμε, οι αρθρώσεις μας γίνονται πιο επιρρεπή σε ασθένειες και ορισμένες προφυλάξεις πρέπει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τους κινδύνους που είναι γνωστή ως οστεοαρθρίτιδα. Προτού ακόμη και να εξετάσει τη διάγνωση πόνο στις αρθρώσεις σας, πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η κύρια αιτία του πόνου στην πρώτη θέση.

Πρώτον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι προκάλεσε τον πόνο στην πρώτη θέση . Η πιο κοινή αιτία για πόνο στις αρθρώσεις είναι ότι ήταν ασυνήθιστα ασκούμενη ή ακόμα και υπερπροπονούνται. Θα μπορούσε επίσης να έχει προκληθεί από μια προηγούμενη στέλεχος ή τραυματισμό, ή ακόμη και ένα παρελθόν ασθένεια όπως οι παρωτίτιδα ή ανεμοβλογιά. Άλλες αιτίες για τους πόνους των αρθρώσεων είναι από αυτοάνοσες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, σηπτική αρθρίτιδα, και chandromalacia επιγονατίδες. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να φαίνεται μικρό σε μια στιγμή, αλλά θα μπορούσαν όλα καταλήγουν να παίζουν ένα καταστροφικό διοδίων στην εύθραυστη σώμα σας.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ οξείας και χρόνιας αρθρίτιδας, αν ψάχνετε για μια διάγνωση για τους πόνους των αρθρώσεων σας. Οξεία αναφέρεται σε συνθήκες που διαρκούν λιγότερο από οκτώ εβδομάδες ενώ η χρόνια απλά σημαίνει ότι ο πόνος διαρκεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μια άλλη σημαντική αντίφαση είναι η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ φλεγμονώδεις και μη φλεγμονώδεις ασθένειες. Φλεγμονώδεις διαταραχές συνήθως αυξάνουν την ακαμψία κατά την ανάπαυση, αιτία πρωινή δυσκαμψία για να διαρκέσει περισσότερο από σαράντα πέντε λεπτά, και επίσης έχει μια καλύτερη πιθανότητα πρήξιμο. Οι μη φλεγμονώδεις διαταραχές λαμβάνονται υπόψη κατά την πρωινή δυσκαμψία διαρκεί λιγότερο από δεκαπέντε λεπτά.

Έχετε βασικά τέσσερις επιλογές για τη διάγνωση πόνο στις αρθρώσεις σας. Η πιο δημοφιλής είναι NSAID, embrocations, αναλγησία, και τα συμπληρώματα. NSAID`s, embrocation`s, και αναλγησία είναι μεγάλες επιλογές θεραπείας, αλλά σας προτείνω να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν αν αποφασίσετε να πάρετε αυτή την οδό.

Κοινή πόνος δεν είναι μόνο βιώνεται από τους ηλικιωμένους, αλλά από τους αθλητές, καθώς και. Δρομείς μεγάλων αποστάσεων, σπρίντερ, το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, και ποδοσφαιριστές είναι όλα σε κίνδυνο να υποφέρουν από πόνους των αρθρώσεων, αν δεν είναι προετοιμασμένοι. Κοινή προβλήματα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, έτσι don `t νομίζω ότι μόνο και μόνο επειδή είστε νέοι, μπορείτε κέρδισε` t να αναπτύξουν τους πόνους των αρθρώσεων. Να είστε έξυπνοι και να φροντίζει για τις αρθρώσεις σας. Μέχρι την επόμενη φορά, αργότερα.