σας Έχετε συχνά αισθήσεις του φόβου που φαίνεται να προέρχονται από το πουθενά και δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω τους; Οι πιθανότητες είναι εσείς αντιμετωπίζετε μια επίθεση άγχος και αν έχετε κατανοήσει τον ορισμό ενός τότε υπάρχει μικρή πιθανότητα να μάθουν να ελέγχουν them.Many άνθρωποι θα αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα μιας επίθεσης άγχος? μερικοί μπορεί μόνο πάντα να βιώσουν μία φορά, πολλοί θα τους έχει ξανά και ξανά και αν είναι ένα από τα τελευταία, τότε θα πρέπει πραγματικά να δείτε το γιατρό σας και να μιλήσετε με το άτομό του γι ‘αυτό. Γιατί; Χρόνιων συμπτωμάτων μπορεί να συγκαλύπτοντας μια υποκείμενη παθολογική κατάσταση. Οι δοκιμές θα πραγματοποιηθούν για τον προσδιορισμό αυτό, ωστόσο, αν δεν υπάρχει τίποτα το κακό υπάρχει, τότε το επόμενο βήμα θα είναι να ασχοληθεί με το άγχος που βιώνουν και να βρει τρόπους για τον έλεγχο it.What προκαλεί άγχος επίθεση SymptomsAnxiety μπορεί να αποδοθεί σε οποιοδήποτε αριθμό πραγμάτων, συμπεριλαμβανομένων άγχους και της φοβίας. Για παράδειγμα, ένας στενός φίλος μου πάντα φοβόταν ότι το σπίτι εισέβαλε, ενώ στον ύπνο και αυτή συχνά αναφερθεί ξυπνήσει ξαφνικά, αγωνιστικά καρδιά και το αίσθημα ένα έντονο φόβο. Εξήγησε μια αίσθηση των κατεψυγμένων φόβο, δεν μπορεί να κινηθεί και κάθε λίγο θόρυβο άκουσε θα εντείνει απλώς την επίθεση άγχος. Τελικά, μίλησε με έναν επαγγελματία γι ‘αυτό και βρήκαν τρόπους να λειτουργήσει κατ’ αρχήν μέσω της κατάσταση και στη συνέχεια να μάθει να ελέγχει it.Surfing AnxietyIn ένα άλλο παράδειγμα, μια γνωριμία που είναι πρόθυμοι surfer συχνά αναφερθεί επεισόδια έντονο άγχος απλά κάθεται σε αναμονή του σκάφους του για το επόμενο κύμα να οδηγούν σε. είχε έναν φόβο των καρχαριών, που είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε, όταν σερφάρετε τακτικά. Ανέφερε άγχος θα βρίσκεται σε αν έπρεπε να καθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα επί του σκάφους του. Το μυαλό του θα αρχίσει να επικεντρωθεί στην ακινησία γύρω από αυτόν και αυτός θα ξαφνικά να γνωρίζει τα πόδια του κρέμονται πάνω από την πλευρά του στοιχείου board.The του μια αιφνιδιαστική επίθεση καρχαρία στη συνέχεια θα αρχίσουν να καταναλώνουν τις σκέψεις του και με αγωνιστικά καρδιά του σε ένα miilion παλμούς ανά δευτερόλεπτο θα ήταν τότε εξαγριωμένα κουπί πίσω στην ακτή. Δεν σταματά εκεί. Μόλις στην ξηρά, θα καθίσει ακριβώς στην όχθη, η καρδιά που εξακολουθούν να αγωνίζονται, δυσκολία στην αναπνοή και αίσθημα μια ξεχωριστή ζάλη. Είμαι ευτυχής να αναφέρω ζήτησε επίσης επαγγελματική βοήθεια και τώρα ψάχνει τακτικά χωρίς άγχος επίθεση είναι μια σημαντική επίθεση factor.Anxiety Καρδιά AttackAnxiety μπορεί να απορριφθεί ως ασήμαντο από εκείνους αρκετά αδαείς να μην καταλαβαίνουν το φόβο ότι μπορεί να φέρει σε αυτούς που τα υποφέρουν. Άγχος επίθεση είναι πραγματικό. Μια έκθεση πρόσφατα κυκλοφόρησε πριν από μερικά χρόνια η οποία εξέτασε την επίπτωση των ασθενών με καρδιακή προσβολή που παρουσιάστηκαν σε πτέρυγες έκτακτης ανάγκης σε νοσοκομεία των ΗΠΑ. Υπήρξαν πολλές περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι βιώνουν όλα τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής, αλλά μετά από εξέταση και μια σύντομη διαμονή, άφησε σχεδόν αλώβητη. άγχος επίθεση δόθηκε ως πιθανή αιτία για εκεί καρδιακή προσβολή ανησυχίες. Αυτό δεν είναι να πούμε ότι δεν θα πρέπει να αναζητήσουν θεραπεία, αν αντιμετωπίζετε τα ίδια συμπτώματα. Καρδιακή προσβολή θα σκοτώσει, έτσι δεν κάνουν τη δική σας πρόγνωση. Ζητήστε βοήθεια αμέσως! Να θυμάστε, αν αντιμετωπίζετε τακτικά συμπτώματα άγχους επίθεση, κάνετε στον εαυτό σας μια χάρη και να δείτε το γιατρό σας. Με τον τρόπο αυτό δίνετε στον εαυτό σας την καλύτερη ευκαιρία του ελέγχου είναι η παρουσία στη ζωή σας.