Δερματολόγοι εκφράζουν ότι η παροχή καλή φροντίδα και προσοχή στο δέρμα σας περιλαμβάνει μόνο μερικές βασικές, εύκολα μέτρα. Πλύσιμο του εμπειρία δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο καθαριστικό θα είναι η κοινή πρόταση, επειδή τρόπος καθαρισμού είναι πολύ τυπικά μπορεί ενδεχομένως να καταλήξει να οδηγήσει σε ερεθισμούς και την ξηρότητα. Μόλις το δέρμα σας στεγνώνει, αυτό σημαίνει ότι τα φυσικά αντικείμενα υγρασία της επιδερμίδας σας πλένεται μακριά, αλλά και το δέρμα θα μπορούσε να αρχίσει να ξεφλουδίζει και φαγούρα. Όταν αυτό συμβαίνει, το δέρμα μπορεί να παράγει πολύ περισσότερο πετρέλαιο σε σύγκριση με το κοινό, και μπορεί να προκαλέσει σπυράκια breakouts, μαζί με άλλα προβλήματα του δέρματος. Για το ένα καθαρότερο πολλά και πιο υγιή επιδερμίδα, θα μπορούσατε να επιθυμείτε να δοκιμάσετε τα παρακάτω βήματα και να τις συμπεριλάβει στο βασικό πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος.

Χρησιμοποιώντας λοσιόν σταματήσει το δέρμα από την αφυδάτωση, αλλά οι δερματολόγοι προτείνουν να τους χρησιμοποιούν παρέχονται ότι είναι απαραίτητο. Λοσιόν που θα μπορούσε να είναι με βάση το νερό και το πετρέλαιο-free είναι καλύτερα στοιχήματα σας. Όταν το δέρμα σας είναι ερεθισμένο, να προσδιορίσει την αιτία. Κατά καιρούς, βελτιωμένη ποσά ένταση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος? όταν αυτό συμβεί, να προσπαθήσουμε και να μειώσει το άγχος με τον ύπνο συχνά και να πάρει μια υγιεινή διατροφή.

Σίγουρα, γνωρίζουμε, σπυράκια απίστευτα μπορείτε πυροδοτήσει. Θα είστε σε θέση να είναι τιμωρία όταν περνούν μέσα από τους ανθρώπους σε λειτουργία, ή ενδέχεται έξω σε μια μέρα, αλλά πάει μακριά τους και μόνο όσο το δυνατόν περισσότερο. Popping, βρίσκοντας αμέσως ή εμμέσως τους θα κάνει τα πράγματα ακόμα χειρότερα μέσα στο μέλλον. Καθαρίστε το πρόσωπό σας εκτενώς και να αξιοποιήσει ένα καθαρότερο ψεγάδι. Για να πάρετε μια γρήγορη αποφασιστικότητα για την zit-από-λεπτό αέρα που φαίνεται στη χειρότερη στιγμή εφικτό, μπορείτε να το προστατεύσει χρησιμοποιώντας ένα concealer ή βάση. Αν τα σπυράκια σας είναι ενοχλητικές ή που οδηγεί σε περισσότερα προβλήματα από ό, τι ποτέ πριν, ζητήστε τη συμβουλή του δερματολόγου γι ‘αυτό. Έχετε απλώς ένα εξειδικευμένο δερματολόγο αφαιρέσει ή να απαλλαγούμε από σπυράκια σας.

Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να κρατήσετε τις παλάμες μακριά από αντιμετωπίσουμε σας, βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλά σας είναι σαφές από πλυντηρίου τους τυπικά. Τα μικρόβια που προκαλούν προβλήματα του δέρματος συχνά εξαπλωθεί σε όλο το σώμα σας με τη βοήθεια των δακτύλων σας, και το πρόσωπό σας μπορεί να είναι ένα ευαίσθητο γκολ. Επίσης, όταν κάνουν χρήση των στοιχείων περιποίηση προσώπου, συμπεριλαμβανομένων μακιγιάζ με εφαρμοστές, βεβαιωθείτε ότι εφαρμοστές σας είναι σχολαστικά καθαρό. Αν είναι δυνατόν, να τα πλύνετε αμέσως μετά κάθε χρήση, ή το συντομότερο κάθε εβδομάδα τουλάχιστον.

Έχετε ακούσει για τη σημασία του να κάνει χρήση ενός αντηλιακού ή αντηλιακό, αλλά ένας αριθμός των ατόμων που κάνουν όχι μόνο να λάβουν σοβαρά. Εάν έχετε την τάση να μην σκέφτονται με τη χρήση αντηλιακού, να προσπαθήσουμε και να μείνουν έξω από τον ήλιο μεταξύ των αρκετές ώρες νωρίτερα το μεσημέρι και αργά το πρωί. Επικίνδυνα ακτίνες του ήλιου ήλιο σπέρνουν το χάος σε αυτούς τους χρόνους, και θα πρέπει να προκαλέσουν ξηρό δέρμα, τις γραμμές του προσώπου, καθώς και του καρκίνου του δέρματος. Δερματολόγοι χρειάζονται τη χρήση των αντηλιακών καθημερινά όταν πιθανό έξω από το σπίτι σας, ειδικά κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου. Όταν υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να προστατεύσει το δέρμα σας από, είναι η ηλιακή και επιβλαβείς ακτίνες του, έτσι ώστε κάνοντας χρήση του αντηλιακού κάθε μέρα είναι η πιο σημαντική ιδέα να πάρει τη φροντίδα των αντίστοιχων σώμα σας ότι οι δερματολόγοι προτείνουν. Κατά την επιλογή ενός αντηλιακού, είναι μια λογική σκέψη να χρησιμοποιήσει ένα συγκεκριμένο θέμα με έναν ήλιο άμυνας (SPF) από 15 και άνω. Εφαρμόστε το δεκαπέντε με τριάντα λίγα λεπτά μπροστά από την ηλιακή δημοσιότητας, και την εκ νέου να εφαρμοστεί σε όλη τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να είστε ξεφλουδίσει έξω ένα μεγάλο μέρος του χρόνου υπαίθρια ή σε περίπτωση που το πατινάζ, δεδομένου ότι ο ιδρώτας και το νερό μπορεί να καθαρίσει απουσιάζει το αντιηλιακό ( εκτός αν φυσικά το αντηλιακό είναι το κανονικό νερό-επιβεβαίωση).

έχω συγκεντρώσει πληροφορίες που με βοήθησαν περισσότερο και θα ήθελα να το μοιραστώ με you.You να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ψωρίαση στην ψωρίαση. Υπάρχουν, επίσης, φυσικό προτάσεις προϊόν που έχω επιλέξει πολύ προσεκτικά ή να προσπαθήσει για τον εαυτό μου. Ψωρίαση συμπτώματα