Ερώτηση

Η Hi Δρ

Ο σύζυγός μου, 42, ήταν με μια περιστασιακή αρτηριακή πίεση 140 /90-92 για τις τελευταίες δέκα ημέρες.

Εκείνος πήγε σε μια φυσική εξέταση, όλες τις δοκιμές του είναι καλή τίποτα εκτός της εμβέλειας και του Δρ του ελέγχεται η καρδιά και τα νεφρά του και όλα φαίνονται φυσιολογικά. Ο Δρ του τον ρώτησε για να αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο λισινοπρίλη υψηλή πίεση αίματος (10 mg).

Η ερώτησή μου είναι ποιες είναι οι κατευθυντήριες γραμμές που θα μας πει ότι ο σύζυγός μου θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο. Ο σύζυγός μου άρχισε να κάνει κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως να πηγαίνει στο γυμναστήριο τακτικά, τρώει με λιγότερο νάτριο, κλπ .. Νομίζει ότι θέλει να δοκιμάσει αυτές τις αλλαγές πριν από τη συμμετοχή στη λήψη ενός φαρμάκου για ολόκληρη τη ζωή του.

Η Τι είναι σας σύσταση? Είναι εντάξει να το κάνουμε αυτό με τις τρέχουσες συνθήκες ή είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με το φάρμακο. Εάν άρχισε, θα ήταν πιθανό ότι σταματά αργότερα, αν βρεθεί ότι είναι καλύτερο;

Η Παρακαλούμε να μας βοηθήσει να πάρουν μια απόφαση.

Η Ευχαριστώ πολύ τον Δρ

Τζίνα

Απάντηση

η Α αρτηριακή πίεση του 140/90 είναι σε υπερτασικούς φάσμα, αν και μόλις μετά βίας. Υπάρχουν αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα μπορούσε να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Αυτές περιλαμβάνουν τη μείωση του βάρους, αυξημένη άσκηση, διακοπή του καπνίσματος, τη μετριοπάθεια της κατανάλωσης αλκοόλ και μια διατροφή που είναι χαμηλή σε αλάτι, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και γλυκά, καθώς και υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο (φρέσκα ωμά φρούτα και λαχανικά) και ασβεστίου (μη λιπαρά γαλακτοκομικά). Οι λεπτομέρειες αυτής της διατροφής (που ονομάζεται DASH δίαιτα) μπορεί να βρεθεί εδώ: https://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/

Η οποιαδήποτε προσπάθεια για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος θα πρέπει να γίνει με τη γνώση και τη διαβούλευση με ένα γιατρό. Η συμβουλή μου είναι για το σύζυγό σας να πει το γιατρό του για την επιθυμία του να προσπαθήσει τροποποίησης του τρόπου ζωής πριν από την έναρξη της θεραπείας με το φάρμακο. γιατρός του κατά πάσα πιθανότητα θα είναι υποστηρικτική αυτής της ιδέας αφού αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής έχουν άλλα οφέλη για την υγεία, καθώς και. Εάν έχει ήδη αρχίσει στο φάρμακο, είναι πιθανό ότι η αρτηριακή πίεση του θα μπορούσε να χαμηλώσει αρκετά από τον τρόπο ζωής αλλάζει ότι το φάρμακο δεν είναι πλέον απαραίτητη. Αυτό είναι πιο συχνά εμφανίζονται σε παχύσαρκους ασθενείς που χάνουν πολλά από το βάρος. Προσέξτε

Η PS: Ένα εξαιρετικό φυλλάδιο για μείωση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να βρεθεί εδώ: https://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/hbp_low/hbp_low.pdf