Ο κοινός πόνος μπορεί να είναι απολύτως βασανιστικό, σε τέτοιο βαθμό ώστε να μπορεί να είναι εξουθενωτική. Ενώ υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου, συχνά τείνουν να έχουν μια μάλλον προσωρινή επίδραση και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να σας αφήσει με σοβαρές παρενέργειες. Δεν αποτελεί έκπληξη, υπάρχουν πιο φυσικό και λιγότερο επιβλαβείς τρόποι για την ανακούφιση του πόνου, όπως με Αγιουρβέδα. Σε αυτό το post Δρ Gauthaman, Ayurvedacharya και Διευθύνων Σύμβουλος της rVita σας λέει για τα κορυφαία 8 Ayurvedic θεραπείες για την ανακούφιση πόνο στις αρθρώσεις.

Abhyanga

:

Πρόκειται για ένα πλήρες μασάζ σώματος με Ayurvedic λάδι για 45 λεπτά. Το λάδι έχει επιλεγεί μετά την κατανόηση της φύσης του ασθενούς σώματος, την εποχή, και την κατάσταση της νόσου, αν υπάρχουν. Ο αριθμός των εγκεφαλικών επεισοδίων και την πίεση ποικίλει ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου.

Οφέλη: ρυθμική κίνηση του βοηθά να ανακουφίσει τις αρθρώσεις και τους μυς από την ακαμψία και κάνει όλες τις κινήσεις του σώματος δωρεάν. Αυτή η επεξεργασία αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά της ενθαρρύνει την ταχεία απομάκρυνση των μεταβολικών αποβλήτων και των τοξινών. Ενδείξεις: Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις άγχους, κόπωση, διαταραχές του κυκλοφορικού, ρευματισμούς, αρθρίτιδα, οσφυαλγία και τραυματισμούς. Επίσης, αποτρέπει τις ρυτίδες, βοηθά στη θεραπεία των σπονδύλωση, διαταραχές του ύπνου, παράλυση, βελτιώνει τη φυσική συνοχή, προκαλεί υγιή ύπνο, αυξάνουν τη γενική αίσθηση της ευημερίας και διάρκεια ζωής. Βοηθά επίσης να βελτιώσει τη χροιά και την υφή του δέρματος, αποτρέπει την παχυσαρκία και διαβητική γάγγραινα

PIZHICHIL:

PIZHICHIL

, που κυριολεκτικά σημαίνει συμπίεση, ένα πανί βουτηγμένο σε ζεστό φαρμακούχων έλαιο πιέζεται πάνω από το σώμα του ασθενούς. θα πρέπει να γίνει ο ασθενής να λάβει τα επτά τυπικές θέσεις έτσι ώστε να μην περιοχή του σώματος έχει μείνει ακάλυπτο.

Οφέλη: Ανακουφίζει τον πόνο του σώματος και μυϊκούς σπασμούς, βοηθά στη διατήρηση και προώθηση της βέλτιστης υγείας, βοηθά στην επούλωση των σπασμένων οστών, αυξάνει την ανοσία και παρατείνει τη διάρκεια ζωής, προωθεί την ανάπτυξη των μυών, βελτιώνει την χροιά του δέρματος, αντι-γήρανση και αναζωογονητική, εξασφαλίζει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από το αίσθημα καύσου στο σώμα. Μια χαλαρωτική διαδικασία, που προβλέπεται σε κλινικές παθήσεις όπως παραπληγία, ημιπληγία και άλλες εκφυλιστικές ασθένειες. Αυτή η θεραπεία είναι πολύ χρήσιμο για ρευματικές παθήσεις, αρθρίτιδα, παράλυση, σεξουαλική αδυναμία, νευρολογικές διαταραχές, η αρτηριακή πίεση, το νευρικό αδυναμία, ο διαβήτης, η αρτηριακή πίεση, κρίσεις, σπασμοί, παράλυση και βοηθά να συλλάβει τη διαδικασία γήρανσης. Είναι πολύ αποτελεσματική στο άσθμα, ακόμη και στην φυματίωσης σε αρχικά στάδια

Navara Kizhi

Η:. Περιλαμβάνει υπόθαλψη του σώματος με εφ ‘άπαξ του μαγειρεμένο ρύζι. Το ρύζι είναι η πρώτη μαγειρεμένο με γάλα και ένα αφέψημα βοτάνων. Οι τέσσερις βώλοι από το μαγειρεμένο ρύζι και δεμένα σε σακούλες λινό. Αυτή η θεραπεία γίνεται σε επτά πρότυπο θέσεις. Αυτό είναι ένα υπόθαλψη ενίσχυση που απασχολούνται σε όλα τα είδη των νευρολογικών διαταραχών, ρευματισμούς, αρθρίτιδα εκ γενετής παραμόρφωση των άκρων, εξάρθρωση των οστών και των αρθρώσεων κλπ

Οφέλη: Δυναμώνει το σώμα, αναζωογονεί τους ιστούς, βελτιώνει τον τόνο των μυών, βελτιώνει την παροχή αίματος από τον καθαρισμό των καναλιών κυκλοφορίας, αποτελεσματική στη θεραπεία ασθενειών του νευρικού συστήματος και άλλα όπως χρόνιοι ρευματισμοί, οστεοαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, απίσχνανση των μυών, μούδιασμα και ασθένειες που προκαλούνται από εξασθένηση του αίματος, κάνει το σώμα ισχυρό και ανθεκτικό, τρέφει ο του σώματος και αυξάνει την ανοσία, προωθεί την οξύτητα της όρασης και των λειτουργιών των άλλων αισθητηρίων οργάνων, επιβραδύνει τη γήρανση, πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών, φαλάκρα, εμφάνιση των ρυτίδων πάνω από το σώμα, χαρίζει απαλότητα στο σώμα με τη βελτίωση της υγείας του δέρματος.

Ela Kizhi /Πόντι Kizhi:

η Φύλλα και σκόνες των φαρμακευτικών βοτάνων είναι τηγανισμένες σε φαρμακούχων πετρελαίου και εφαρμόζεται πάνω στο σώμα σε ρυθμικό μασάζ. Καλό για αρθριτικές παθήσεις, οσφυαλγίες, του τραχήλου της μήτρας σπονδύλωση, παγωμένος ώμος, ισχιαλγία, πόνο και δυσκαμψία των αρθρώσεων, μετά την παραλυτική σπασμός, άλλα σπαστική και φλεγμονώδεις καταστάσεις κλπ

Οφέλη: Ανακουφίζει από τον πόνο, μούδιασμα και οίδημα, οι έλεγχοι πάσχει

Vata

, βελτιώνει την παροχή του περιφερικού αίματος, θεραπεύει ασθένειες όπως η αρθρίτιδα, παράλυση και σπασμούς, διεγείρει τις νευρικές απολήξεις, θεραπεία για τους τραυματισμούς spondlitis και αθλητικές

Κάτι Vasti:.

χλιαρός Ayurvedic /φυτικά έλαια χύνεται σε μια τεχνητή γέφυρα που δημιουργήθηκε γύρω από την πληγείσα περιοχή (γόνατο, Κάτω πλάτη, το λαιμό, κλπ). Οι θεραπευτικές ιδιότητες των φυτικών ελαίων που χρησιμοποιούνται για αυτό το μασάζ εμπλουτίζει το αίμα και χτίζει και διατηρεί ισχυρή μυών και των συνδετικών ιστών

Οφέλη:. Χαλαρώνει δυσκαμψία των αρθρώσεων, βοηθά στη θεραπεία του τραχήλου της μήτρας spondlitis, πόνος στον αυχένα, παράλυση και το μούδιασμα των χεριών, τονώνει και θρέφει τα νεύρα ανακούφιση από τον πόνο και μούδιασμα, Αυτή η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία διαφορετικές συνθήκες από τις αρθρώσεις του γόνατος, όπως η αρθρίτιδα, εκφυλιστικές παθήσεις κλπ

Pichu:

Η Α παχύ στρώμα από βαμβάκι εμποτισμένο με ζεστό φαρμακούχων πετρελαίου εφαρμόζεται πάνω από την πληγείσα περιοχή. Το λάδι ανακυκλώνεται περιοδικά για να κάνουν ζεστό.

Οφέλη: Πολύ αποτελεσματικό για εκφυλιστικές και επώδυνα προβλήματα, όπως πόνος στην πλάτη, οστεο-αρθρίτιδα, spondlitis, τραυματισμοί, κλπ Συνιστάται για νευρολογικές διαταραχές όπως η παράλυση, πάρεση του προσωπικού νεύρου κλπ

Ksheera Dhoomam:

ένα θερμό επίθεμα διαδικασία, φαρμακούχων γάλα θερμαίνεται και ο ατμός περνά πάνω από ολόκληρο το σώμα. Είναι αποτελεσματικό για το μούδιασμα, πονοκέφαλο, τις αλλεργίες, νευρική διαταραχή και παράλυση.

Οφέλη

:

Βοηθά στην ανακούφιση από διαταραχές του νευρικού του προσώπου, διαταραχές της ομιλίας, του τραχήλου της μήτρας σπονδύλωση, σπαστική διαταραχών και νευρολογικών προβλημάτων

Vasti

:

Αυτή είναι μια επεξεργασία κατά την οποία προβλέπεται φαρμακούχων έλαια, αφεψήματα, φυτικά σκευάσματα, τα εκχυλίσματα εφαρμόζονται μέσω του ορθού. Καθαρίζει το σώμα, διατηρεί την υγεία και τη μακροζωία

Οφέλη:. Καλό για την αρθρίτιδα, παράλυση, ημιπληγία, μούδιασμα και σταθερή δυσκοιλιότητα, εκφυλιστικές, νευρολογικά προβλήματα, χρόνιο πόνο στην πλάτη, υπογονιμότητα, ισχιαλγία, η παχυσαρκία, πεπτικές διαταραχές, έλκος . πηγή

Φωτογραφία: Getty εικόνες

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

10 Ayurvedic συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς αυτό το μουσώνων

Η

ιατρική Ayurvedic – οφέλη για την υγεία των Guduchi

η

οφέλη που ζουν με τον τρόπο Αγιουρβέδα

η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με Αγιουρβέδα, επισκεφθείτε

μας

Αγιουρβέδα

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε τη διεύθυνση

Ερωτήσεις και απαντήσεις τμήμα μας

Η

.

Η