Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν διαρκώς τρόπους για την πρόληψη του άσθματος. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την πρόληψη, αλλά έχω καθορίζονται 5 ελάχιστα γνωστά γεγονότα σχετικά με το πώς να την πρόληψη του άσθματος στην max.Here είναι τα γεγονότα: Πραγματικότητα # 1Within οι Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, υπάρχουν πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα, με περισσότερα από 75 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ που πάσχουν από αλλεργίες, ιγμορίτιδα και το άσθμα θέλουν μια θεραπεία. Αυτή η ασθένεια του άσθματος έχει οδηγεί σε 5.000 θανάτους κάθε year.Fact # 2Asthma είναι μια σοβαρή ασθένεια των πνευμόνων οδηγεί σε αλλεργική φλεγμονή των πνευμόνων. Οι Πραγματικότητα # επιθέσεις 3Asthma γενικά προκαλείται από τα ακάρεα της σκόνης, γύρη, μύκητες, τρίχωμα ζώων, η ρύπανση του αέρα, όπως η αιθαλομίχλη και του καπνού, αναπνέει χημικά, έντονη άσκηση, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας ή δυσπεψία των food.Fact # 4Looking σε αυτά τα γεγονότα, μπορεί να είναι εξέταση των γονέων για να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά τους ή ακόμη και ενηλίκων οι ίδιοι δεν παίρνουν εκτίθενται σε αυτούς τους παράγοντες πρόκλησης για την πρόληψη του άσθματος. Ιατρικές ερευνητές συμφωνούν ότι είναι πιο σημαντικό ότι οι γονείς θα πρέπει να εμποδίζουν τα παιδιά τους από την ανάπτυξη άσθματος στην πρώτη θέση. Πραγματικότητα # 5Και αυτό θα μπορούσε να γίνει μόνο με την εξάλειψη και τη μείωση των πιο σημαντικούς παράγοντες από πάνω-και συγκεκριμένα τα ακάρεα της σκόνης, γούνες ζώων ή μαλακό παιχνίδι ή οποιοδήποτε άλλο άσθματος προκαλώντας στοιχεία από το σπίτι. 5 κορυφαίες Απλές συμβουλές για το άσθμα Prevention1) Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αποφυγή των εκλυτικών παραγόντων, όπως τα αλλεργιογόνα των ακάρεων της σκόνης σε πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του άσθματος. Έρευνες έχουν δείξει ότι η εξάλειψη αυτών των παραγόντων, που προκαλούν την αλλεργική φλεγμονή στην πρώτη θέση, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βήχα και άλλα προβλήματα υγείας σχετίζονται με τη σκόνη, καθώς και. Αυτό μπορεί να γίνει μέσα από τη διατήρηση της σχετικής υγρασίας και της θερμοκρασίας του σπιτιού στο σωστό επίπεδο, έχοντας τον κατάλληλο εξαερισμό και σύστημα καθαρισμού του αέρα, και τον καθαρισμό του ολόκληρο το σπίτι τακτικά, ειδικά κατασκευασμένα περιοχές που είναι επιρρεπείς σε mites.2 σκόνη) Εκτός από τα ακάρεα της σκόνης, γονείς επίσης θα πρέπει να αποφευχθεί η γάτες, σκύλους, κατσαρίδες και άλλα παράσιτα για την πρόληψη του άσθματος ή ορισμένο τύπο καλουπιών, καπνό, ή ο καπνός του τσιγάρου. Ο καπνός είναι ένα άλλο μεγάλο παράγοντας που επιφέρει άσθμα λόγω του περιεχομένου της αιθάλης του καπνού η οποία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στους πνεύμονες και άλλων αναπνευστικών τμήματα, όπως το βρόγχο. Εάν το παιδί σας έχει ήδη άσθμα ή αλλεργίες, η λήψη αυτών των μέτρων θα συμβάλει στη μείωση του αριθμού των επιθέσεων άσθματος. 3) Οι γονείς πρέπει να αποφευχθεί η χημικά όπως βενζοϊκό βενζύλιο, φαινύλιο σαλικυλικό, κοινά απολυμαντικά οικιακής χρήσης και άλλα ρυθμιστές ανάπτυξης εντόμων. Στην πραγματικότητα, αυτές οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για να σκοτώσουν τα ακάρεα της σκόνης και την πρόληψη του άσθματος, αλλά όταν χρησιμοποιείται εκτός ελέγχου και εκτίθενται στον αέρα πάρα πολύ καιρό μπορούν να προκαλέσουν άσθμα too.4) Έχοντας συζητήσει εξωτερικών προλήψεις, ας περάσουμε στην εσωτερική πρόληψη. Ένα παιδί, από τη γέννησή του, θα πρέπει να δοθεί επαρκής μητρικό γάλα και άλλα θρεπτικά τρόφιμα, όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και τα λιπαρά ψάρια για την πρόληψη του άσθματος, όπως well.5) Για τους ενήλικες που εργάζονται από την άλλη πλευρά, αν νομίζετε ότι το σώμα είναι αδύναμο και ευάλωτη για να πάρει μια λοίμωξη του άσθματος, αποφύγετε την εργασία σε χώρους όπου υπάρχουν σκόνη ξύλου, αλεύρι αρτοποιίας, γούνα των ζώων και τα κύτταρα του δέρματος, καπνογόνα, χρώματα, αρώματα και αποσμητικά και τα αποσμητικά, αναθυμιάσεων καυσαερίων από τα αυτοκίνητα, χημικά, σκόνη, αέρια και αναθυμιάσεις χρωμάτων. Αν τυχαίνει να εργάζονται σε τέτοιες θέσεις από μη έχοντας άλλη επιλογή, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κατάλληλος αερισμός και μην ξεχνάτε να φοράτε μάσκα ή respirator.So, τώρα ξέρετε τα 5 απλά γεγονότα και 5 απλές συμβουλές για την πρόληψη του άσθματος. Με όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες δεν ωφελεί, η δράση είναι δύναμη κατά την εφαρμογή της γνώσης η οποία στη συνέχεια θα ελευθερώσει τον εαυτό σας την αγωνία του έχει άσθμα και πάλι. Δεν πρέπει ποτέ να προσθέσει ή να αλλάξει οποιοδήποτε στοιχείο της την τρέχουσα θεραπεία του άσθματος σας χωρίς να συμβουλευτεί πρώτα το γιατρό σας. Ωστόσο, πολλοί ασθματικούς ενίοτε την τάση να ξεχνάμε ότι ακόμα κι αν μπορεί να υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την πρόληψη του άσθματος περίπου, προκειμένου να έχουμε μια άσθμα ελεύθερη ζωή. Χωρίς ένα κατάλληλο σύστημα διαχείρισης του άσθματος, δεν θα υπάρξει πολύ άσθμα ελεύθερο τρόπο ζωής να ελπίζουμε for.Applying αυτά τα γεγονότα και τις άκρες μαζί με ένα σύστημα – απολαύστε τη ζωή σας και πάλι

.