ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δεν πρέπει ποτέ να πάρει σε μια βλάβη ακμής. Αν επιλέξετε σε σπυράκια θα μπορούσε να κάνει τα βακτηρίδια να εξαπλωθεί, πράγμα που θα προκαλέσει περισσότερη ακμή.

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ακμή είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας λοίμωξης. Είναι μια ασθένεια που είναι παρούσα στην πλειοψηφία των ανθρώπων? αν και, είναι πιο σοβαρή σε ορισμένες ό, τι σε άλλες. Αυτός είναι ο λόγος για τον ανταγωνισμό στον κλάδο zit-αγωνίζονται. Αν έχετε ακμή, εδώ είναι μερικές μεγάλες άκρες για να δοκιμάσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε βράδυ. Σκεφτείτε αυτό μέσω! Σκεφτείτε πόσο θα πετάξει και να μετατρέψει κάθε βράδυ.

Οι άνθρωποι συχνά στον πειρασμό να σκάσει ελαίου ακμή τους. Εάν αποφασίσετε να τους ποπ, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια και τα νύχια σας, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια. Θα πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να μην σκάσει ένα σπυράκι, αλλά αν πρέπει, να το πράξουν με υπευθυνότητα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Περικοπές για τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα με βάση το κρέας στη διατροφή σας για να βοηθήσει με την ακμή. Αυτό είναι χρήσιμο οφείλεται στο γεγονός ότι το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν συχνά ορμόνες που μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα σας.

Μην επιλέξετε σε σπυράκια στο πρόσωπό σας, αφού μπορεί να κάνει θλίψη σας χειρότερα. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας. Επίσης, επιλέγοντας το ίδιο σημείο μπορεί να προκαλέσει ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη χρήση των δοντιών παράγοντες λεύκανσης. Εάν είστε επιρρεπείς σε συχνές ερεθισμός γύρω από το στόμα σας, ίσως είναι καιρός να εξετάσουμε προϊόντα στοματικής υγιεινής σας.

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει να μειώσει την εμφάνιση των σπυράκια, θα ήταν να μειώσει τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή σας . Γαλακτοκομικά και το κρέας μπορεί να περιέχει ορισμένες ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να περικόψει τους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι φυσικές ιδιότητες του τσαγιού χαμομήλι χρησιμεύσει ως ένα αποτελεσματικό ακμή θεραπεία. Τοποθετήστε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή? Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και να πάρει την ερυθρότητα.

Οι ακραίες θερμοκρασίες, είτε ζεστό ή κρύο, μπορεί να προκαλέσει σπυράκια. Ζεστός καιρός μπορεί να σας προκαλέσει να ιδρώνουν περισσότερο, ακόμα και facially. Ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους και να ερεθίσουν το δέρμα. Η ερεθισμό και απόφραξη μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Εάν είναι πάρα πολύ κρύο έξω, θα μπορούσε να προκαλέσει το δέρμα σας να στεγνώσει. Ούτε ακραία είναι επιθυμητή.

Κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε καταστάσεις υψηλού στρες. Το άγχος δεν μπορεί να προκαλέσει ακμή μόνη της, αλλά μπορεί να κάνει μια υπάρχουσα περίπτωση σπυράκια πολύ χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν ασκείστε ή σε ένα ζεστό περιβάλλον, καθαρίζετε το πρόσωπό σας συχνά. Εάν δεν είστε σε θέση να πλένετε το πρόσωπό σας, διότι είστε έξω, έχουν σκουπίζει με σας.

Ίσως να είναι σε θέση να βρείτε μερικές θεραπείες ακμής, θεραπεία για τη δική σας ή μέσω της καλής περιποίησης της επιδερμίδας all-γύρω, αλλά αν θέλουν δοκιμασμένες μεθόδους που θα λειτουργήσει για οποιοδήποτε τύπο σπυράκια, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο είναι αυτό που ψάχνετε. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε αυτές τις συμβουλές και να την εφαρμόσουν έτσι ώστε να τη θεραπεία το δέρμα σας.