Τι ξέρεις για την ακμή; Ξέρετε ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί φυσικοί τρόποι για να ελέγξει την ακμή σας, και δεν είναι μόνο στο πρόσωπό σας. Είναι στους ώμους και την πλάτη σας σας επίσης. Ποτέ δεν ήξερα αυτό, αλλά το κάνω τώρα. Με το διαδίκτυο στα χέρια μας, μπορείτε να μάθετε για ακριβώς για όλα όσα θέλετε να ξέρετε για όλους τους τύπους των προβλημάτων του δέρματος, ακόμα και την ακμή. Έμεινα έκπληκτος για να ανακαλύψει ότι υπάρχουν πολλές ακμής εναλλακτικές θεραπείες, εγώ θα σας πω για μερικά μόνο, και το καλύτερο μέρος είναι, είναι εύκολο. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ακμή, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το ελέγξει.

Κατ ‘αρχάς, θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και πολύ σημαντικό να σαμπουάν τα μαλλιά σας μία φορά την ημέρα και οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε στο ντούς. Αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο να το κάνετε, έτσι δεν είναι; Για εμάς τις γυναίκες, συνιστάται να μην φορούν μακιγιάζ όλη την ώρα. Ξέρω ότι θέλετε να ντύνομαι για την εν λόγω ημερομηνία ποτέ φορά σε λίγο, αλλά φροντίστε να πλένετε το πρόσωπό σας πολύ καλά όταν έρχονται στο σπίτι από την ημερομηνία αυτή. Λένε επίσης να μην σκάσει ή να αποσπάσουν αυτά τα σπυράκια όταν βλέπεις τα pop up στο πρόσωπό σας. Στις μέρες μου, τους κάλεσε σπυράκια, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι είναι ο σωστός όρος αυτές τις μέρες.

Ξέρατε διατροφή σας επηρεάζει την ακμή; Ξέρω, δεν είχα ούτε. Αν πάτε σε βιταμίνη νησί, μπορείτε να διαβάσετε και να δείτε ποια επηρεάζουν την ακμή σας και θα σας βοηθήσει, έτσι ώστε να πάρετε κάποιες καλές βιταμίνες. Ζητήστε από το φαρμακοποιό και αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό. Ένα πράγμα που διάβασα ήταν να τρώνε μειλίχια τρόφιμα. Αυτό δεν ακούγεται πραγματικά καλό, αλλά αυτό εξαρτάται από το πόσο θέλετε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από αυτά τα σπυράκια. Ένα άλλο πράγμα είναι αρωματοθεραπεία. Τώρα μου αρέσει αυτή η ιδέα αφού μου αρέσει κεριά ή οτιδήποτε μυρίζει καλό. Η αρωματοθεραπεία σας βοηθά να χαλαρώσετε και ένα σχολείο της σκέψης είναι, αν είστε χαλαροί, βοηθά με μια εστία. Τέλος ακόμη σημαντικότερο, είναι η γιόγκα. Η γιόγκα είναι καλό για σας σε πολλά μέτωπα και όχι μόνο για την ακμή. Όλοι μας πρέπει να χαλαρώσει περισσότερο αυτές τις μέρες και τι καλύτερος τρόπος από το να συμμετάσχουν σε μια τάξη γιόγκα. Όλα τα πράγματα που ανέφερα είναι η ακμή εναλλακτική θεραπεία που μπορείτε να εξασκηθείτε στην άνεση του σπιτιού σας.

Σας έχω δώσει τόσες πολλές ιδέες και αν πάτε, όπως είπα και στο διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε περισσότερο από ό, τι έχω αναφέρει σε σας. Υπάρχουν κατανείμει φυσικές θεραπείες για τα πάντα αυτές τις μέρες. Είμαστε όλοι σε μια τέτοια βιασύνη για να πάει στο σχολείο ή την εργασία και να ξεχάσουμε για να αναλάβει τη φροντίδα του σώματός μας και να φτάσει στο σημείο όπου αρχίζει να αντεπιτεθούν. Εάν η ακμή σας αρχίζει να πάρει πάρα πολύ κακό, χρειάζεται να πάει στο γιατρό και να δούμε τι φάρμακα μπορεί να δώσει σε σας για να σας βοηθήσει στην διαλεύκανση acne. σας Εάν πάρετε τη φροντίδα του σώματός σας, θα σας φροντίσει, έτσι δοκιμάστε τις φυσικές θεραπείες για οποιοδήποτε πρόβλημα που μπορεί να έχετε.