ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλές φορές, οι άνθρωποι που έχουν ακμή ποπ σπυράκια τους. Εάν πρέπει να τους ποπ, πλύνετε τα χέρια σας και καθαρίστε κάτω από τα νύχια σας για να αποφύγετε την πλήρωση του ανοικτού πόρου με επιπλέον βακτήρια, η οποία θα αντικαταστήσει μόνο το έσκασε Whitehead με ένα άλλο σήμα ακμής.

Η ακμή είναι ένα ιδιαίτερα ενοχλητικό πρόβλημα υγείας, επειδή έχει μια σκληρή αρνητική επίδραση στην αυτοεκτίμηση. Μην αφήνετε σπυράκια σας κτυπήσει κάτω! Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας. Αυτές οι συμβουλές θα σας καθοδηγήσει προς την γη της επαγγελίας σαφών, πεντακάθαρη επιδερμίδα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν και είναι δελεαστικό να αποσπάσουν ένα zit, για λόγους υγείας, είναι καλύτερα να μην. Χρησιμοποιήστε μια θεραπευτική αγωγή με κρέμα αντί αυτού.

Τσάι έλαια δέντρο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη μείωση του ποσού των zits στο πρόσωπό σας. Είναι φυσικό και δεν στεγνώσει το δέρμα σας, γι ‘αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειωθεί το λάδι που συσσωρεύεται στους πόρους του προσώπου σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώγοντας ένα υγιεινό διατροφή μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και φρέσκο. Εμπορικά παράγεται με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Αν και δελεαστικό, μην επιλέξετε ή ποπ σπυράκια σας! Χρησιμοποιήστε μια κρέμα θεραπεία αντ ‘αυτού. Μπορείτε να προκαλέσουν ουλές και τη μόλυνση επιλέγοντας την ακμή. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει αποχρωματισμένες για χρόνια αφού έχει ενταχθεί σε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση λεύκανση δοντιών αντικείμενα. Αν έχετε συχνά breakouts γύρω από τα χείλη σας, θα πρέπει να επανεκτιμήσουν στοματική φροντίδα και θεραπευτική αγωγή ομορφιάς.

Αποφύγετε την ακμή χρησιμοποιώντας καθαρά μαξιλαροθήκες κάθε βράδυ. Σκεφτείτε προσεκτικά για αυτό. Σκεφτείτε για το πρόσωπό σας τρίβοντας ενάντια σε αυτό όλη τη νύχτα. Για να αποφευχθεί αυτό, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακμή breakouts είναι επίσης προκαλούνται από ακραία ζεστά και κρύα συνθήκες, έτσι ώστε να γνωρίζουν ότι όταν ταξιδεύουν εκτός. Όταν κάνει ζέστη έξω, πολλοί άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά, και μπορεί να είστε ένας από αυτούς.

Ο περιορισμός των κρέατα και γαλακτοκομικά τρώτε μπορεί να μειώσει την ακμή. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ορμόνες στο κρέας και το γάλα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα σπυράκια? Ως εκ τούτου, μειώνοντας την κατανάλωση τους θα βοηθήσει κατά πάσα πιθανότητα σπυράκια σας.

Λεύκανση δοντιών

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης σας δέρμα. Σκόρδο εργάζεται για να αφαιρέσει τις τοξίνες στο σύστημά σας και επιτρέπει την πιο αποτελεσματική ανάπτυξη των νέων δέρματος.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε λευκαντικά δοντιών. Αν έχετε συχνά την εμπειρία breakouts γύρω από το στόμα σας, τα δόντια σας λεύκανση θεραπείες θα μπορούσε να είναι ο ένοχος. Ορισμένα λεύκανση οδοντόκρεμες, στοματικά διαλύματα και ταινίες λεύκανσης μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει τα σπυράκια. Δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι τα δόντια που λευκαίνουν τα προϊόντα προκαλούν την ακμή δεδομένου ότι το δέρμα γύρω από τα χείλη σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής, διότι είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά την καταπολέμηση σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Εάν πάσχετε από κυστική ακμή, δοκιμάστε τη λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μία φορά την ημέρα για τη θεραπεία της ακμής στο εσωτερικό.

Ναι, τα σπυράκια μπορεί να είναι δύσκολο να αντέξει, αλλά αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια νέα αρχή, να απαλλαγούμε από σπυράκια, και έχουν το σαφές δέρμα που πραγματικά θέλετε. Κανείς δεν πρέπει να υποφέρουν από σπυράκια και με την προθυμία να μάθετε τι λειτουργεί για σας και δοκιμάσετε μερικά νέα πράγματα, θα μπορούσατε να ανακαλύψετε ακριβώς τη λύση του δέρματος που έχετε ήδη αναζητούν.