Εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο οδήγησης, είστε σε αυξημένο κίνδυνο για βιώνουν την οδήγηση που σχετίζονται με τον πόνο στην πλάτη. Οι πιθανότητές σας να πάρει μια οσφυαλγία περαιτέρω αυξηθεί εάν έχετε ήδη μια ιστορία του πόνου στην πλάτη. Τα άτομα που περνούν πολλές ώρες οδήγησης ως μέρος της μετατρέψει τους να εργαστούν, είτε ως ελαφρυντική της εργασίας τους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για τον πόνο στην πλάτη, πλάτη μυϊκοί σπασμοί (συμπεριλαμβανομένων απιοειδούς μυϊκούς σπασμούς), και ισχιαλγία (πόνος πηγαίνει κάτω από το πόδι). Παρακάτω αναφέρονται μερικοί από τους λόγους για τους οποίους η οδήγηση μπορεί να προκαλέσει backaches.First απ ‘όλα, τα οχήματα aren 抰 ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους. Ακόμη και στον κόσμο 抯 κορυφαίους κατασκευαστές αυτοκινήτων μπορούν 抰 σχεδιάσει ένα αυτοκίνητο που ταιριάζει απόλυτα σε κάθε οδηγό στον πλανήτη. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά ύψη, με διαφορετικά μήκη σκέλους. κορμοί τους έρχονται σε διαφορετικά μεγέθη. Τα πιο πολυτελή αυτοκίνητα μπορούν να συμβάλουν ακόμα σε πόνο στην πλάτη, αν το όχημα doesn 抰 χωράει ένα άτομο well.Be δύσπιστοι όσον αφορά τα καθίσματα που είναι υπό γωνία υπερβολικά προς τα πίσω. Πολλά σύγχρονα αυτοκίνητα και τα σπορ αυτοκίνητα έχουν αεροδυναμικό σχήμα με χαμηλή γραμμές οροφής. Για να φιλοξενήσει για ψηλότερο οδηγούς, εταιρείες αυτοκινήτων προσπαθούν να αντισταθμίσουν μειώθηκε εσωτερικού χώρου με τη μείωση των καθισμάτων και την κλίση τους πίσω σε μια γωνία. Όχι μόνο μπορεί αυτό να προκαλέσει μια αφύσικη πυελική κλίση σε ορισμένα προγράμματα οδήγησης, μπορεί επίσης να αναγκάσει τους οδηγούς να γωνία τα κεφάλια τους περαιτέρω προς τα εμπρός, προκειμένου να διατηρήσουν το επίπεδο κεφάλι τους με τις μονάδες road.Long είναι πιο επιρρεπείς να προκαλέσει πόνο και δυσκαμψία. Οδήγησης για αρκετές ώρες την ημέρα ή για πολλές ημέρες σε μια σειρά περιορίζει κοινού και την κίνηση των μυών. Οι άνθρωποι που έχουν ήδη κάποια αρθρίτιδα στην πλάτη τους, τους γοφούς και τη λεκάνη είναι ιδιαίτερα affected.Physical άγχος με τη μορφή της αέναης δονήσεις από το όχημα, ή να σπρώχνονται από προσκρούσεις στο δρόμο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του κοινού στις ωμοπλάτες, τα ισχία, λεκάνη , και τη σπονδυλική στήλη. Για το λόγο αυτό, οι οδηγοί επαγγελματικών οχημάτων είναι ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο για την πλάτη pain.Driving κατά τη διάρκεια άσχημων συνθηκών του οδοστρώματος, λόγω δυσμενών καιρικών συνθηκών μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Παραδείγματα αυτό θα οδήγηση στη βροχή, στην ομίχλη, το σούρουπο, στο χιόνι ή σε ισχυρούς ανέμους. Οδήγηση κατά τη διάρκεια τέτοιων συνθηκών απαιτεί υψηλότερο επίπεδο εγρήγορσης για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει σφίξιμο των μυών. Οι μύες που επηρεάζονται συνήθως σε τέτοιες καταστάσεις είναι οι μυς στάσης του χαμηλού back.Psychological και συναισθηματική απογοήτευση, ενώ στο δρόμο μπορεί επίσης να συμβάλει στην πόνο στην πλάτη. κυκλοφοριακή συμφόρηση, οδοποιίας, και ανασφαλείς οδηγοί θα αναγκάζονται να μοιράζονται το δρόμο με μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, αύξηση του καρδιακού ρυθμού, και αυξημένη αρτηριακή πίεση. Όταν τεθεί σε λειτουργία πάλη-ή-πτήσης, έχετε την τάση να μην παρατηρήσετε τόσο πολύ, αν έχετε τραυματιστεί τον εαυτό σας. Ως εκ τούτου, ενδέχεται να μην γνωρίζει αν ραχιαίους μυς σας έχουν αρχίσει να spasm.Driving στον ήλιο μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα. Αν είστε αναγκασμένοι να κοιτάξουμε τον ήλιο υπάρχει κίνδυνος να πάρει έναν πονοκέφαλο. Ωστόσο, εάν συστρέφεται το σώμα σας σε μια δύσκολη θέση για να αποφευχθεί ατενίζουν τον ήλιο 抯 αντηλιά, διατηρώντας τη σπονδυλική στήλη και το σκελετό σας σε μια ασυνήθιστη γωνία μπορεί να προκαλέσει οσφυαλγία.