Ερώτηση

Η τελικά … μέρος της ερώτησής μου που προσπαθούσε να ρωτήσω αν κυρίαρχη την πλάτη στο σφίξιμο είναι ακριβώς τόσο κακή όσο καμπουριάζετε; Βασικά έχω μια κάπως ‘ευθείαν πίσω θέση όπου Ι dont αισθάνεται σφιχτά … αυτό είναι το πώς θα πρέπει να τοποθετηθεί όταν κάνει πιο τίποτα σωστά;

Η είδα αυτό infovideo για τη δουλειά την άλλη μέρα και τόνισε αυτό το είδος της στωικός πίσω απώτερο πράγμα που μου τη μπάλα νιώσετε σαν να κάνει

η (παρακαλείσθε να εξακολουθεί να απαντήσει σχετικά με τη μεθοδολογία … πίσω ίσιωμα, ευθυγραμμίζοντας τα μέρη του σώματος)

η

Απάντηση

η Hello Jeff,

μπορεί να θέλετε να δείτε ένα γιατρό της χειροπρακτική για εξετάσεις. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε όλοι είναι βιο-μηχανικά διαφορετικό! Ακατάλληλη τοποθέτησης των για ένα άτομο ίσως σωστό για ένα άλλο. Μια εξέταση της σπονδυλικής στήλης και τον προσδιορισμό των αδυναμιών κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης σας θα καθορίσει ποιες περιοχές να ενισχύσουν και τι ασκήσεις να αποφευχθούν. Είμαι βέβαιος ότι θα έχετε μεγάλη επιτυχία με αυτό και θα σας προς τη σωστή κατεύθυνση για μια δια βίου ισχυρή σπονδυλική στήλη. Μετά τις εξετάσεις στις ερωτήσεις σας μπορούν να απαντηθούν συγκεκριμένα και πιο acurately για συγκεκριμένα σπονδυλική στήλη σας.

Επιτρέψτε μου να ξέρω πώς θα πάει.

Dr. Brendon O’Brien Διαμ