Ο προγραμματισμός ενός ταξιδιού; Έχετε διαβήτη; Είτε είστε κάμπινγκ ή κρουαζιέρας, μπορείτε να πάτε οπουδήποτε και να κάνετε σχεδόν τίποτα. Παίρνει λίγο προγραμματισμό μπροστά.

Travel μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε το σάκχαρό σας εντός της εμβέλειας στόχων σας λόγω των αλλαγών στις χρονικές ζώνες, τα χρονοδιαγράμματα γεύμα, και τα είδη των τροφίμων που διατίθενται. Ελέγξτε το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας πιο συχνά κατά τη διάρκεια του χρόνου σας μακριά από το σπίτι.

Κάθε φορά που πρέπει να δείτε ένα γιατρό μακριά από το σπίτι, αφήστε τον ή την γνωρίζουν έχετε διαβήτη. Και να φορούν πάντα ιατρική αναγνώριση. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ιατρική αναγνώριση επιτρέπει στους χρήστες να γνωρίζουν ότι έχετε διαβήτη ώστε να μπορούν να φροντίζουν για σας κατάλληλα, αν δεν είστε σε θέση να μιλήσει

Γενικές Συμβουλές Ταξίδια

Όταν ταξιδεύετε.:

Η

Χρησιμοποιήστε έναν ταξιδιωτικό πράκτορα που ξέρει τις ανάγκες ενός ατόμου με διαβήτη. Ο πράκτορας μπορεί να φροντίσει για ειδικά γεύματα ή άλλες ειδικές ταξιδιωτικές σας ανάγκες.

Πάρτε επιπλέον χάπια διαβήτη (εάν έχετε διαβήτη τύπου 2), ινσουλίνη και ένεση προμήθειες, μπαταρίες μετρητή σακχάρου στο αίμα, ταινίες μέτρησης, και νυστέρια. Δεν μπορείτε να βρείτε τον τακτικό εφοδιασμό σας όπου κι αν ταξιδεύετε.

Διπλή κανονική ποσότητα αναγκαίες προμήθειες για σύντομα ταξίδια. Για μεγάλα ταξίδια, έχουν αρκετά επιπλέον προμήθειες για να διαρκέσει για 2 εβδομάδες περισσότερο από το μήκος του ταξιδιού σας.

Για να διατηρήσετε το σάκχαρό σας σε σύνηθες επίπεδο σας, προσπαθήστε να τρώτε και να πάρει το φάρμακό σας όσο πιο κοντά στο κανονικό πρόγραμμά σας όπως μπορείτε

η

Το ταξίδι με αυτοκίνητο

Όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο:.

η

να σνακ και ποτά μαζί σας. Κρατήστε χωρίς ζάχαρη ποτά και ροφήματα με ζάχαρη σε μια παγοκύστη.

Εάν είναι απαραίτητο, φυλάξτε την ινσουλίνη σας στο ψυγείο, έτσι ώστε να μείνετε σε ένα πιο σταθερή θερμοκρασία. Μην αφήνετε το ινσουλίνης αγγίξει τον πάγο.

Διατηρήστε μετρητή σακχάρου στο αίμα σας σε θερμοκρασία δωματίου. Μην το αφήνετε σε ζεστό ή κρύο αυτοκίνητο ή στον ήλιο.

Περπατήστε για λίγα λεπτά κάθε 2 ώρες για να βελτιώσει τη ροή του αίματος στα πόδια σας.

Η

ταξίδια Αεροπλάνο

Όταν πετούν:

Η

Ελέγξτε με το γιατρό σας, αν χρειαστεί, για την αλλαγή της δόσης της ινσουλίνης σας και του χρόνου, αν θα ταξιδέψουν σε τρεις ή περισσότερες ζώνες ώρας

Μείνετε ενημερωμένοι με τους κανόνες ασφαλείας του αερολιμένα. Όταν παίρνετε έτοιμοι να περάσουν από την ασφάλεια, πείτε ο αξιωματικός ότι έχετε διαβήτη και μεταφέρουν προμήθειες διαβήτη μαζί σας. αντλίες ινσουλίνης μπορεί να συμψηφίσει συναγερμούς.

Πακέτο προμήθειες διαβήτη σας στη μεταφορά σε τσάντα σας. Αποσκευών μπορεί να χαθεί και προμήθειες καταστραφεί από τις ακραίες θερμοκρασίες στην περιοχή των αποσκευών. Θα χρειαστείτε ιατρική αναγνώριση ή συνταγή γιατρού για τις βελόνες και τις σύριγγες να επιτρέπεται μέσω ασφάλεια του αεροδρομίου.

Βάλτε μπουκάλι ινσουλίνη σας (φιαλίδιο), αν χρειαστεί, σε ένα μικρό, μεγάλο στόμα, δροσερό, άδειο θερμός αν δεν είστε σίγουροι ότι οι θερμοκρασίες θα παραμείνουν σε μια περιοχή που είναι ασφαλές για την ινσουλίνη σας.

Βάλτε στο μισό τον αέρα που συνήθως προσθέτουν στο φιαλίδιο ινσουλίνης, αν χρειαστεί, να προσαρμοστεί στις αλλαγές πίεσης του αέρα υψόμετρο, αν καταρτίζει την ινσουλίνη κατά τη διάρκεια πτήσης.

Σηκωθείτε και περπατήστε κάθε ώρα ή έτσι. Αυτό θα βοηθήσει τη ροή του αίματος στα πόδια σας και θα βεβαιωθείτε ότι η ινσουλίνη σας λειτουργεί σωστά

Η

Διεθνή ταξίδια

Όταν ταξιδεύετε σε άλλες χώρες:.

Η

Μάθετε ποιες είναι εμβολιασμούς που απαιτούνται για το ταξίδι σας. Πάρτε ανοσοποιηθεί τουλάχιστον 3-4 εβδομάδες πριν από το ταξίδι σας. Αυτά τα πλάνα μπορεί να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα σας για ένα μικρό χρονικό διάστημα.

Επισκεφθείτε τον γιατρό σας αν παίρνετε ινσουλίνη και ταξιδεύετε στο εξωτερικό. Ρωτήστε για μια επιστολή που αναφέρει ότι έχετε διαβήτη και πρέπει να μεταφέρουν σύριγγες και άλλες προμήθειες μαζί σας ανά πάσα στιγμή. Επίσης, ρωτήστε για ένα επιπλέον συνταγή για την ινσουλίνη σας. Πάρτε τα δύο μαζί σας στο ταξίδι σας για να σας βοηθήσουν να περάσετε από το τελωνείο με σύριγγες, βελόνες, και άλλες προμήθειες ένεση. Σε ορισμένες χώρες, η ινσουλίνη είναι διαθέσιμο μόνο U-40 συγκεντρώσεις. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συγκέντρωση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε σύριγγες που έχουν σχεδιαστεί για να σας απαλλάξει αυτή τη συγκέντρωση.

Πακέτο με ένα μικρό δοχείο μίας χρήσης μαζί σας για να κρατήσει χρησιμοποιούνται νυστέρια και βελόνες (ευρείας στόμα πλαστική ποπ σόδα ή σας μπουκάλια νερού λειτουργούν καλά).

Πακέτο παροχή των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων (αυτό δεν θα επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα) για τη θεραπεία ήσσονος σημασίας ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα.

Πακέτο γλώσσας /βιβλίο μετάφραση ή άλλη το είδος της βοήθειας που θα σας βοηθήσουν να εκφράσουν τις ανάγκες του διαβήτη σας για τους άλλους, αν ταξιδεύετε σε μια χώρα όπου η αγγλική δεν είναι η κύρια γλώσσα.

Απλή αναζήτηση