ταραχώδη τρόπο ζωής μας, τα αυξημένα επίπεδα στρες και λιγότερο με χρόνο έχει αλλάξει τις διατροφικές μας συνήθειες, καθώς και. Έτοιμο προς κατανάλωση συσκευασίες τροφίμων ή fast food έρχονται συχνά να μας σώσει αρκετά συχνά. Είναι ζωτικής σημασίας να τρώμε το σωστό μίγμα της υγιεινής διατροφής και να γνωρίζει τι καταναλώνει. Τα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν κάνει χημικά πρόσθετα σημαντικό μέρος της διατροφής μας. Είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζουν τα συστατικά του τι τρώμε, ώστε να κάνουμε μια συνειδητή επιλογή.

διατροφικές συνήθειες μας κάνουν να επιτρέψει διάφορες επιβλαβείς χημικές ουσίες να εισέλθουν στο σώμα μας και ένα από αυτά είναι το διοξείδιο του θείου. Η κατανάλωση του θείου έχει πολλαπλές παρενέργειες για την υγεία μας και ως επί το πλείστον, θείο έμμεσα καταναλώνεται μέσω των τροφίμων.

παρενέργειες του θείου στο σώμα μας

Η

Διοξείδιο του θείου μπορεί να οδηγήσει σε βρογχοσυστολή (η στένωση των αεραγωγών των πνευμόνων). Όλες οι αναπνευστικές διόδους, από τη μύτη προς τα τερματικά βρογχιόλια διατηρείται υγρό με ένα στρώμα βλέννας που καλύπτει όλη την επιφάνεια. Η διαδικασία με την οποία η βλέννα μεταφέρεται από τον πνεύμονα είναι γνωστή ως βλεννοκροσσωτή μεταφορά. Αρκετές βρογχικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένου του βρογχικού άσθματος και της κυστικής ίνωσης συνδεόμενων με μια διαταραχή σε βλεννοκροσσωτή διάκενα και κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν διοξείδιο του θείου είναι βασικά υπεύθυνος για την αναστολή του βλεννοκροσσωτού επιθηλίου λειτουργία.

Ο σχηματισμός του οξέος λόγω της παρουσίας διοξειδίου του θείου και αυξάνει το ιξώδες του βήχα. Ως εκ τούτου, καθίσταται πολύ δύσκολο για τους ασθματικούς ασθενείς για να εκδιώξει το βήχα που παράγεται στη δίοδο του αέρα

Η ροή του αέρα στις διόδους του αέρα μπορεί να περιοριστεί οφείλεται σε παράγοντες όπως:.

Η

Ένα φλεγμονή ή υπερβολική παραγωγή βλέννας οφείλεται σε αλλεργική αντίδραση

ερεθισμός που προκαλείται από μηχανική τριβή του αέρα

η

το διοξείδιο του θείου θεωρείται αλλεργιογόνο και μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα, ειδικά εκείνοι ευαίσθητα με το άσθμα.

τρόφιμα με περιεκτικότητα σε θείο

η

το διοξείδιο του θείου επιτρέπεται σε ένα ευρύ φάσμα τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων αποξηραμένα φρούτα, λουκάνικα προγεύματος, ζάχαρης και των κρεάτων burger. Το διοξείδιο του θείου χρησιμοποιείται επίσης ως συντηρητικό για προϊόντα τροφίμων να παραταθεί η διάρκεια ζωής τους και να εμποδίζουν την ανάπτυξη των ανεπιθύμητων μικροοργανισμών. Είναι, επίσης, χρησιμοποιείται ως μέσο για τη διατήρηση της αμαύρωσης αντίδρασης των προϊόντων διατροφής.

Το θείο υπάρχει κανονικά σε ζάχαρη και τα προϊόντα διατροφής που περιέχουν ζάχαρη με τη μορφή διοξειδίου του θείου. Τα περισσότερα από τα χαλαρά ζάχαρης που παίρνουμε δεν έχει τελειοποιηθεί χρησιμοποιώντας μια διαδικασία χωρίς θείο. Όσο περισσότερο η περιεκτικότητα σε διοξείδιο του θείου σε ζάχαρη ή τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη, τόσο περισσότερο είναι ο κίνδυνος αναστολής της λειτουργίας βλεννοκροσσωτής προκαλεί βρογχόσπασμο. Να ζήσουν μια υγιή ζωή, θα πρέπει να αποφεύγουν τα τρόφιμα με περιεκτικότητα σε θείο. Πάντα να αγοράσουν ραφιναρισμένης ζάχαρης χρησιμοποιώντας μια διαδικασία χωρίς θείο ώστε να είστε σίγουροι ότι είναι ασφαλές να καταναλώνουν. Ελέγξτε τις ετικέτες των τροφίμων προτού να αγοράσετε οποιοδήποτε ζαχαροπλαστική.

Ο Δρ SC Ray έχει κάνει άφθονη έρευνα σχετικά με την τεχνολογία ζάχαρη και υπηρέτησε ως μέλος Γραμματέας του Συμβουλίου Ανάπτυξης για τη Βιομηχανία Ζάχαρης, Govt της Ινδίας.

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Προσοχή – μια υψηλή σε πρωτεΐνες, χαμηλής carb δίαιτα μπορεί να ελαττώσει τη διάρκεια ζωής σας

Θα πρέπει να ακολουθήσετε το Νόβακ Τζόκοβιτς και η Victoria Beckham έχει επικυρωθεί δίαιτα ελεύθερη γλουτένης

αποκαλυφθε’ντα – πόσο λάθος συνδυασμούς τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία και φυσικού αερίου

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τη διατροφή ? γυμναστήριο, επισκεφτείτε

μας

διατροφή & amp? fitness

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η