Μία από τις πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με την ακμή είναι ότι προκαλείται από ακαθαρσίες. Δεν είναι! Η ακμή προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων δεν μπορείτε να ελέγξετε, όπως την ισορροπία των ορμονών σας και το φυσικό ρυθμό του συστήματος ανανέωσης του δέρματος σας. Ευτυχώς, υπάρχουν μια σειρά από πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσει την ακμή σας υπό έλεγχο. Ξεκινήστε ακολουθώντας αυτές τις απλές προτάσεις για την υγιεινή υγιές δέρμα

Η ακμή Πρόληψη – Συμβουλή # 1:. Μην πάνω-πλύση. Από βρωμιά δεν προκαλεί ακμή σας, υπερβολικό τρίψιμο και το πλύσιμο δεν θα κάνει να πάει μακριά. Προσπαθήστε να περιορίσει τον εαυτό σας σε δύο εκπλύματα ανά ημέρα τίποτα περισσότερο από αυτό που μπορεί να αφήσει υγιές δέρμα σας ξηρό, και την ακμή-επιρρεπείς περιοχές σας ερεθίζεται. Συνήθης πάνω από το πλύσιμο μπορεί να τονώσει επίσης αύξηση της παραγωγής πετρελαίου, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερες breakouts.

Η ακμή Πρόληψη – Συμβουλή # 2: Μετάβαση σκληρή τρίβει. Είναι εντάξει για να κάνετε απολέπιση, αλλά να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει μια απαλή φόρμουλα με μικρές, ομαλή σπόροι. Αποφύγετε τα προϊόντα με θραύσματα αμύγδαλο ή κέλυφος βερίκοκο? μπορούν να ερεθίσουν ή ακόμα δάκρυ δέρμα σας και να επιδεινώσει περαιτέρω την ακμή σας.

Η ακμή Πρόληψη – Συμβουλή # 3: Πείτε όχι στο αλκοόλ. Εάν χρησιμοποιείτε ένα τόνερ, αποφύγετε τα προϊόντα με υψηλές συγκεντρώσεις ισοπροπυλική αλκοόλη ή κοινή οινόπνευμα. Μια ισχυρή στυπτικό, το αλκοόλ αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος σας, προκαλώντας σμηγματογόνων αδένων σας να παράγει περισσότερο πετρέλαιο. Το αποτέλεσμα? Ξηρό, κόκκινο δέρμα και ενδεχομένως πιο κηλίδες.

Η ακμή Πρόληψη – Συμβουλή # 4: Μην πιέζετε ή να πάρει. Συμπίεση ή επιλέγοντας κηλίδες σας με τα νύχια, καρφίτσες ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να αναγκάσει τα βακτήρια βαθύτερα στο δέρμα, προκαλώντας μεγαλύτερη φλεγμονή και μόλυνση. Θα πρέπει επίσης να αυξήσει τη βλάβη στο περιβάλλον δέρμα, έτσι ώστε η κηλίδα είναι πιο πιθανό να αφήσει ένα μόνιμο σημάδι ακμής.

Η ακμή Πρόληψη – Συμβουλή # 5: Κάτω τα χέρια από! acnes Propionibacterium (τα βακτήρια που προκαλεί breakouts) είναι ένα φυσιολογικό κάτοικος του δέρματός σας? δεν οδηγεί σε ακμή μέχρι να παγιδεύεται στο εσωτερικό του θύλακα της τρίχας. Υπερβολική συγκινητικό του προσώπου σας, συμπεριλαμβανομένης της τρίψιμο ή ακόμα και ακουμπάει το πηγούνι σας στα χέρια σας, μπορείτε να οδηγήσετε τα βακτηρίδια στους πόρους σας όπου μπορεί να ξεκινήσει dirtywork του.

Η ακμή Πρόληψη – Συμβουλή # 6: Ασκηθείτε, ξεπλύνετε. Όταν ασκείστε, την κίνηση σας παράγει θερμότητα? ρουχισμό και τον εξοπλισμό αιτία τριβής. Μέχρι να ντους off, τη θερμότητα και την υγρασία παγιδευμένοι στο δέρμα σας, δημιουργώντας πρόσφορο έδαφος για την εξάπλωση των βακτηρίων. Έτσι, όποτε μπορείτε, ντους αμέσως μετά την άσκηση.

Η Ακμή Φάρμακα

Η Ακμή Θεραπεία Πρόληψη – Βρείτε ένα σχήμα και να κολλήσει με αυτό. Οι περισσότερες περιπτώσεις ήπια ακμή μπορεί να βελτιωθεί με τα προϊόντα «over-the-counter», ή προϊόντα που δεν απαιτούν συνταγή από το γιατρό σας. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα των διαθέσιμες θεραπείες, και theres μια καλή πιθανότητα ένα από αυτά θα λειτουργήσει για σας. Αν ξεκινήσετε τη θεραπεία πριν από την ακμή σας παίρνει σοβαρή, θα έχετε μια καλύτερη πιθανότητα αποφυγής σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα κάτω από το δρόμο. Αλλά εάν η ακμή σας παίρνει χειρότερα ή διαρκεί περισσότερο από μερικές εβδομάδες, δείτε έναν δερματολόγο. Εδώ είναι μια γρήγορη λίστα των πιο κοινών προϊόντων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής κλικ στους συνδέσμους που σας ενδιαφέρουν για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτή την πορεία της θεραπείας ακμής

Η υπεροξείδιο του βενζολίου:. Σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή

Proactiv Λύση: Ένας δερματολόγος διατυπωθεί σύστημα θεραπεία συνδυασμού διαχείρισης ακμής. Κάντε κλικ εδώ και να λάβετε 2 δωρεάν μπόνους όταν προσπαθείτε να Proactiv Solution Κίνδυνος-δωρεάν για 60 ημέρες

Η σαλικυλικό οξύ: βγάζει από το αδιέξοδο τους πόρους σας και να ενθαρρύνει την ανανέωση του δέρματος

Η τρετινοΐνη (Retin-ΑΑ):. Προωθεί υγιή αποφολίδωση

η Αντιβιοτικά:. σκοτώνουν τα βακτήρια και μειώνει τη φλεγμονή

η στόματος αντισυλληπτικά:.. βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων της ορμόνης

η αντι-ανδρογόνα: αναστέλλουν την παραγωγή του σώματος της ακμής που προκαλούν οι ορμόνες .

η ισοτρετινοΐνη (Accutane):. Θεραπεία για σοβαρή κυστική ή οζώδης ακμή

η υπάρχουν μια σειρά από συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι γνωστό ότι προκαλούν ακμή. Εάν είστε συνήθως λαμβάνουν κάποιο από τα ακόλουθα φάρμακα (ή φάρμακα όπως τους) και να έχουν προβλήματα με την ακμή breakouts, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε μια εναλλακτική θεραπεία με λιγότερες παρενέργειες. Αλλά προσπαθήστε να το κρατήσετε σε μια προοπτική, την υγεία σας έρχεται πρώτα!

Η αντιεπιληπτικά φάρμακα (όπως Dilantin) συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της επιληψίας και άλλα είδη των κατασχέσεων. Τα περισσότερα φάρμακα σε αυτή την οικογένεια λίστα ακμή ως μια κοινή παρενέργεια.

Η κορτικοστεροειδή (όπως πρεδνιζόνη) χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία του άσθματος και άλλων χρόνιων παθήσεων των πνευμόνων. Όπως η κορτιζόλη, μια φυσική στεροειδές που παράγεται από το σώμα σε περιόδους έντονου στρες, τα κορτικοστεροειδή μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή σμήγματος και να οδηγήσει σε κηλίδες.

Η Disulfuram (ή Antabuse) έχει συνταγογραφηθεί για να βοηθήσει χρόνια αλκοολική ασθενείς που θέλουν να παραμείνουν σε κατάσταση αναγκαστικής ηρεμίας. Όταν αναμιγνύονται με αλκοόλ, αυτό το φάρμακο προκαλεί μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα που προορίζονται για την αποθάρρυνση της περαιτέρω ανάμιξη. Δυστυχώς, η τακτική χρήση των Disulfuram (ακόμα και όταν δεν πίνει) μπορούν να προκαλέσουν ακμή σε ορισμένους ασθενείς.

Η ίηιηιιίΓαη. Όπως και άλλα ανοσοκατασταλτικά, ίηιηιιίΓαη χρησιμοποιείται για την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος σε ασθενείς που αναμένουν μεταμόσχευση οργάνου. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απόρριψης οργάνων? μπορεί επίσης να καταστείλει σώματος σας φυσική ικανότητα να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή.

Η INH (ή ισονιαζίδη) συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της φυματίωσης, ή φυματίωση. Σκέψη να εξαλειφθεί σε μεγάλο βαθμό, η φυματίωση γνώρισε μια αναβίωση στα τέλη της δεκαετίας του 1980 μεταξύ του άστεγου πληθυσμού και σε ασθενείς που πάσχουν από AIDS. Εξακολουθεί να είναι ένα πρόβλημα σήμερα.

Η κινίνη συνταγογραφείται ως προφύλαξη ενάντια ή θεραπεία για την ελονοσία. Αν ταξιδεύετε σε ένα μέρος του κόσμου όπου η ελονοσία είναι ένας κίνδυνος, να είστε βέβαιος να ρωτήσετε το γιατρό σας για εναλλακτικές λύσεις.

Η προετοιμασία του θυρεοειδούς. Ορισμένα φάρμακα του θυρεοειδούς (όπως θειουρίας και θειουρακίλη) είναι γνωστό ότι προκαλούν την ακμή. Αυτά τα παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται για την τόνωση του θυρεοειδούς αδένα σε ασθενείς με χαμηλό λειτουργία του θυρεοειδούς. Μεγάλες ποσότητες ιωδίου, το οποίο επίσης βοηθά στη ρύθμιση της λειτουργίας του θυρεοειδούς, μπορεί επίσης να προκαλέσει breakouts.