Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του στο ανθρώπινο σώμα και χρησιμεύει ως σκοπό την προστασία από το φως του ήλιου, την εισχώρηση ξένων σωμάτων μέσα στο σώμα ενός ατόμου. Αυτό το όργανο είναι πολύ ευαίσθητο και ως εκ τούτου απαιτεί επαρκή φροντίδα ως τέτοια. Η ακμή του δέρματος είναι ένα είδος ασθένειας του δέρματος που περιλαμβάνει τους αδένες πετρελαίου στη βάση των θυλάκων των τριχών. Αυτό χαρακτηρίζεται από την κατοχή φολιδωτό κόκκινο δέρμα, σπυράκια, οζίδια, βλατίδες και φαγέσωρες (μαύρα και άσπρα στίγματα). Εάν η ακμή είναι σοβαρή, τότε προκαλεί φλεγμονή στο δέρμα και αυτό συμβαίνει κυρίως κατά τη διάρκεια της εφηβείας σε ενήλικες οφείλεται στην αύξηση της τεστοστερόνης η οποία εμφανίζεται κατά την εφηβεία, ανεξάρτητα από το φύλο.

Ας εξετάσουμε μερικούς από τους τρόπους για την πρόληψη αυτή δέρμα ασθένεια να συμβεί

Καθαρίστε το πρόσωπό σας τακτικά:. είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό αν είστε ή δεν έχουν την ασθένεια ακμής δέρματος. Πλύσιμο το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα βοηθά τακτικά για να καθαρίσει από τη σκόνη, τα νεκρά συστατικά των κυττάρων, και επιπλέον πετρελαίου στην επιφάνεια του δέρματος σας. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και ήπιο καθαριστικό προσώπου και μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό. Μην τρίβετε το δέρμα σας σκληρά με την πετσέτα, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας σε μεγαλύτερο βαθμό. Τρίψτε το δέρμα σας απαλά μετά το πλύσιμο το πρόσωπό γίνεται

Χρήση Moisturizer:. Αυτό ισχύει για το ξηρό δέρμα και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν οι φλούδες δέρμα έξω. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για να αποφύγετε να συμβεί αυτό, όπως το ξηρό δέρμα παρόν μπορεί να δημιουργήσει πολλά κνησμός

Ήπια μακιγιάζ πρέπει να χρησιμοποιείται:. Μερικές φορές πάρα πολύ μακιγιάζ μπορεί πραγματικά να λυγίζω το δέρμα σας σε μεγαλύτερο βαθμό και αυτό, αν κυριαρχεί μπορεί να προκαλέσει δημιουργία σπυράκια. Εάν εφαρμόζεται το μακιγιάζ στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας, στο τέλος της ημέρας. Επιλέξτε το μακιγιάζ που έχει ήπιες χημικές ουσίες και να αναζητήσουν noncomedogenic πράγμα που σημαίνει ότι καμία ακμή δημιουργείται. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και να εφαρμόσει μακιγιάζ ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας

Κρατήστε προσοχή για ό, τι χρησιμοποιείτε για τα μαλλιά σας:. Αποφύγετε τα αρώματα, έλαια και τζελ που θα ισχύουν για τα μαλλιά σας να μπείτε μέσα στο δέρμα σας καθώς αυτό μπορεί να επηρεάζουν τους πόρους του δέρματος. Αν έχετε λιπαρά μαλλιά, τότε το πρόσωπό σας είναι, επίσης, τα λιπαρά, επομένως, πλένετε τα μαλλιά σας συχνά. Έτσι, μόλις αναλάβει τη φροντίδα του ό, τι ισχύει για τα μαλλιά σας να μην αγγίζουν το δέρμα σας και μακριά μαλλιά είναι μια ειδική περίπτωση εδώ

Κρατήστε μακριά τα χέρια από το πρόσωπό σας:. Τα χέρια σας θα μπορούσε να περιέχει τεράστιο ποσό των βακτηρίων και άλλων μικρο οργανισμούς. Κρατώντας το χέρι σας στο πρόσωπο αυτό μπορεί να μολύνουν μόνο το δέρμα και απλώστε πάνω. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει το φουσκωμένο δέρμα να υποβληθούν περισσότερες καύση

Κρατήστε το μακριά από τον ήλιο:. Καθώς το στρώμα του όζοντος έχει εξαντληθεί υπάρχουν πιθανότητες περισσότερες ακτίνες UV του ήλιου να εισέλθουν στο δέρμα σας. Έτσι, αν καπέλα δυνατή φθορά και επίσης να καλύπτει το πρόσωπό σας, ενώ κινείται έξω στον ήλιο. Εφαρμόστε κάποια λοσιόν περιποίησης του δέρματος ή αντηλιακό για να προστατεύσει το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες. Epicuren είναι ένα ωραίο εμπορικό σήμα που προτείνονται για αυτόν τον τύπο

Feed δέρμα σας με περισσότερα λαχανικά:.. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι προτιμότερο πάνω από πρόχειρου φαγητού και αυτό είναι μια φυσική μέθοδος για την αποφυγή της ακμής δέρματος

η τακτική άσκηση: η τακτική άσκηση και ασκήσεις είναι πολύ σημαντικό και όλες οι ακαθαρσίες παρόντες οδηγείται με τη μορφή του ιδρώτα. Κατά τη διάρκεια αυτών συνεδρίες βεβαιωθείτε ότι το φως φορέματα φοριούνται για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.

Λοιπόν αυτό εξηγεί μόνο τις μεθόδους για τη μείωση των προβλημάτων ακμής του δέρματος, ακόμα και αν αυτό συνεχιστεί περαιτέρω, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη φροντίδα του δέρματος και την μετά το μπάνιο Moisturizer χρησιμοποιώντας Epicuren (https://www.afterbathessentials.com/moisturizer.php) μπορεί να είναι γνωστή σε απευθείας σύνδεση.