Προσπαθώντας να καταλάβω πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια για τα καλά μπορεί να αφήσει πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται αμηχανία και απογοήτευση. Δοκιμάστε εστιάζοντας σε λογικές συμβουλές. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Βρεθώ ή να πάρει στα σπυράκια μπορούν να οδηγήσουν σε εξάπλωση των βακτηρίων γύρω που προκαλεί την ακμή. Με συνέπεια να πάρει σε ένα ψεγάδι μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

Σε περίπτωση που το δέρμα σας είναι με τάση ακμής, θεωρούν τη θεραπεία με το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Είναι φυσικό και δεν στεγνώσει το δέρμα σας, γι ‘αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειωθεί το λάδι που συσσωρεύεται στους πόρους του προσώπου σας.

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για σπυράκια. Αποθηκεύστε τα φακελάκια τσαγιού, και όταν συμβαίνει ερυθρότητα ή οίδημα, τοποθετήστε το δροσερό τσάντα στο ερεθισμένη περιοχή και να δούμε βελτίωση μέσα σε μια-δυο ώρες.

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να εμπλέκονται σε καταστάσεις άγχους. Σπυράκια μπορεί να επιδεινωθούν εάν έχετε να κάνετε με το στρες.

Ποτά, όπως σόδα, το τσάι, ο καφές και τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προκαλέσει καφεΐνη που προκαλείται breakouts σε μερικούς ανθρώπους και να μειώσει τη συνολική ποιότητα του δέρματός σας. Πίνοντας λιγότερη καφεΐνη θα κάνει το δέρμα σας πιο υγιή.

Οι δαπάνες λίγο χρόνο στο φως του ήλιου μπορεί να βοηθήσει ξεκαθαρίσω σπυράκια. Η έκθεση στον ήλιο θα βοηθήσει τα έλαια να στεγνώσουν. Κατά την πρώτη, η ακμή σας μπορεί να επιδεινωθούν, διότι όλο το πετρέλαιο πηγαίνει προς την επιφάνεια του δέρματός σας. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, το δέρμα σας θα πρέπει να στεγνώσει και να μην είναι τόσο επιρρεπής σε breakouts.

Αποφύγετε την ανάμιξη διαφορετικών σπυράκια θεραπείες μαζί. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται εάν χρησιμοποιούν κάθε προϊόν εκεί έξω, οι συνδυασμένες επιπτώσεις θα τους βοηθήσει πιο γρήγορα. Μην το κάνετε αυτό, γιατί μπορεί να καταλήξει να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Το σκόρδο είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, και μπορεί να βοηθήσει σαφή ακμή και να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Λειτουργεί με καθαρισμό των τοξινών μέσα στο σώμα σας και βοηθά στην ανάπτυξη νέων στρώματα του δέρματος. Φάτε σκόρδο με δείπνο ή σε ένα κουλούρι για να βοηθήσει με την ακμή.

Μια καλή ακμή καταπολέμηση της βιταμίνης είναι ο ψευδάργυρος, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Πάρτε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου καθημερινά, και αυτό θα βοηθήσει να καταστρέψει την κυστική ακμή.

Τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή. Όταν χρησιμοποιείται με ευεργετικά βήτα υδροξυλίου οξέα, τα κύτταρα του δέρματος να ρίξει πιο γρήγορα.

Ο ψευδάργυρος βοηθά στην ακμή, επειδή μειώνει το σχηματισμό της επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Θα πρέπει να πάρετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου για την καταπολέμηση της ακμής στο εσωτερικό όσο και για τη μείωση των ορατών ανωμαλίες του προσώπου που σχετίζονται με την κυστική ακμή.

Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι πάντα καθαρό και ξεπλύνετε καλά μετά από εφίδρωση. Εξετάστε το ενδεχόμενο να μεταφέρουν ένα πακέτο καθαρισμού προσώπου μαντηλάκια για τους χρόνους ότι το πλύσιμο μπορεί να είναι ενοχλητικό. Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα βακτήρια από το πρόσωπό σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το καθαριστικό σας κάθε πρωί, αντί να χρησιμοποιούν μωρομάντηλα.

Οι πιθανότητες είναι καλές ότι zits σας που σχετίζονται με το στρες. Γι ‘αυτό είναι τόσο σημαντικό να πάρει το χρόνο να χαλαρώσετε μερικές φορές. Όταν κάνετε πράγματα που αγαπάτε να κάνετε, οι ορμόνες σας θα γίνει πιο ισορροπημένη και το άγχος σας θα μειώσει, ουσιαστικά εξαλείφοντας μία από τις αιτίες των zits σας. Είναι σημαντικό να σταματήσουν το κάπνισμα και να περιορίσει την κατανάλωση καφεΐνης, αν είστε επιρρεπείς σε ακμή breakouts.

Επωφεληθείτε από τις πισίνες έχετε πρόσβαση. Όταν μπορείτε να κολυμπήσετε, το σώμα σας είναι χαλαρό, έτσι ώστε η ακμή είναι λιγότερο πιθανό να σχηματίσουν. Επιπλέον, το χλώριο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των σπυράκια που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ακμής.

Μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό κατά καιρούς, αλλά αποφεύγετε να αγγίζετε ή ξύσιμο το πρόσωπό σας αν υποφέρετε από ακμή. Τα χέρια σου είναι βρώμικα και λιπαρά, και δεν θέλετε να μεταφέρετε ότι στο πρόσωπό σας. Η βρωμιά από τα χέρια σας φράζει τους πόρους και προκαλεί ερεθισμό, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σπυράκια breakouts.

Blemish Stick

Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ για τη θεραπεία της ακμής. Κάθε προϊόν φροντίδας του δέρματος που περιέχει σαλικυλικό οξύ (αλλιώς γνωστή ως βήτα υδροξύ οξύ), αναγκάζει το δέρμα για να ρίξει τα κύτταρα του πιο γρήγορα.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί ψεγάδι, αν έχετε κηλίδες στο πρόσωπο. Με ένα ψεγάδι κολλήσει μπορείτε να στοχεύσετε τις προβληματικές περιοχές με μεγάλη ακρίβεια. μπαστούνια Blemish δεν καλύπτουν όπως πυκνά ως concealers και αφήστε το δέρμα σας να αναπνέει και να θεραπεύσει πιο φυσικά.

Steer σαφές από το μακιγιάζ που περιέχουν λάδι. Το πετρέλαιο με βάση make-up είναι αρκετά βαρύ και μπορεί να οδηγήσει σε πόρους σας είναι φραγμένο. Ένας από τους σημαντικότερους λόγους για σπυράκια προβλήματα στα κορίτσια και τις γυναίκες είναι η χρήση του πετρελαίου με βάση το μακιγιάζ. Για να επιτευχθεί μια κρεμώδη συνοχή μακιγιάζ χωρίς λάδι, ορισμένα προϊόντα περιλαμβάνουν συνθετικά υλικά για να δημιουργήσουν τα ελαιώδη αποτελέσματα που απαιτούνται για να επιτευχθεί η συνοχή μακιγιάζ. Όταν διαβάζετε τις ετικέτες, θεωρούν ψάχνει για μακιγιάζ που δηλώνει σαφώς ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας, η οποία βοηθά στην πρόληψη κηλίδες στο δέρμα. Τα προϊόντα αυτά μπορεί να περιέχουν synthestics που θα προκαλέσει ένα ξεμπλοκάρισμα.

Πλένετε το πρόσωπό σας αμέσως μετά από επεξεργασία ή αφού έχετε ιδρώσει αφειδώς. Αν είναι δύσκολο να καθαρίσει το πρόσωπό σας, όταν όχι στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε μερικά μαντηλάκια καθαρισμού μαζί σας. Μπορείτε εύκολα να καθαρίσει τα βακτήρια και ακαθαρσίες. Αλλά, να είστε σίγουροι ότι δεν χρησιμοποιείτε τα μαντηλάκια ως αντικαταστάτη για την καθημερινή καθαριστικό σας.

Ο καθένας έχει αγωνιστεί με την ακμή σε ένα σημείο στη ζωή τους. Είναι απογοητευτικό να προσπαθεί να βρει μια θεραπεία για αυτό συχνά χρόνια πάθηση του δέρματος. Υπάρχουν μερικές μεγάλες λύσεις σε αυτό το άρθρο. Με συνέπεια να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές, και θα ανταμειφθείτε με το σαφέστερο δέρμα που λάμπει.