ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αντισταθείτε σε κάθε πειρασμό να σκάσει τα σπυράκια σας ή το μηδέν περιοχές της ακμής που επλήγησαν. Κηλίδες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με κρέμες ή άλλα φάρμακα.

Ξέρατε ότι τα σπυράκια προκαλείται από μια μόλυνση; Τουλάχιστον το 60 τοις εκατό του πληθυσμού έχει κάποια μορφή ακμής, αλλά μερικοί έχουν τα πράγματα χειρότερα από ό, τι άλλοι. Η καταπολέμηση σπυράκια είναι μια επιχείρηση πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων σε όλο τον κόσμο. Αν τα σπυράκια μαστίζει τη ζωή σας, δοκιμάστε αυτές τις καταπληκτικές συμβουλές.

Tea Tree Oil

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για τα σπυράκια επιρρεπή σημεία για σαφέστερο δέρμα. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση του πετρελαίου υπεύθυνη για την ακμή σας, χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη χρήση των δοντιών παράγοντες λεύκανσης. Εάν παίρνετε breakouts γύρω από το στόμα σας, κοιτάξτε οδοντιατρικές θεραπείες σας.

Popping σπυράκια σας θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας. Picking σε ακμή κηλίδες μπορεί να προκαλέσει ουλές πάροδο του χρόνου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που είναι ικανό να προκαλέσει άγχος. Το άγχος δεν προκαλεί κάποιον να αναπτύξουν την ακμή, αλλά μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Να τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι γεμάτα ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να μειώσουν ή να εξαλείψουν αυτά τα προϊόντα από τη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εναλλαγή έξω τα φύλλα σας και περιπτώσεις συχνά θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας. Αυτά τα έλαια πάρει στο μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας.

Δοκιμάστε φορώντας το νερό με βάση make-up ή καθόλου μακιγιάζ καθόλου για την εξάλειψη των σπυράκια. Μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους και να κάνει την ακμή χειρότερη. Αντισταθείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιούν καλλυντικά ως ακμή συγκάλυψη. Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό και φρέσκο ​​για μια στιγμή, μπορεί να βοηθήσει να φέρει σπυράκια σας πίσω υπό έλεγχο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φυσικά προϊόντα δέρματος θα προσφέρει συχνά τη θεραπεία για τα προβλήματα ακμής σας. Ένα μεγάλο μέρος των προϊόντων που πωλούνται στις μέρες μας περιέχουν χημικές ουσίες που είναι πραγματικά επιβλαβή για το δέρμα σας και θα επιδεινώσει μόνο προβλήματα ακμής σας.

Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι τόσο στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει μια αύξηση στο άγχος, οδηγώντας σε πιο σπυράκια . Είναι πιθανό να δούμε λιγότερες breakouts αν εξαλειφθούν ορισμένα ή όλα τα πρόσληψη καφεΐνης από τη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης σας δέρμα. Είναι καθαρίζει τις τοξίνες που υπάρχουν στο σώμα και ανοίγει το δρόμο για την ανάπτυξη νέων δέρματος.

Η αύξηση του χρόνου που ξοδεύετε στον ήλιο είναι ένα βήμα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσει την ακμή στο πρόσωπό σας. Ο ήλιος κάνει το δέρμα σας να στεγνώσουν. Αρχικά, zits σας μπορεί να επιδεινωθεί εξαιτίας φυσικό έλαιο του δέρματός σας σε συντάχθηκε στην επιφάνεια. Μέσα σε λίγες εβδομάδες, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε σαφέστερο δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν μπορείτε, να πάτε στην πισίνα όσο το δυνατόν συχνότερα. Κολύμβηση παρέχει άσκησης και χαλάρωσης που μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας.

Ίσως να είναι σε θέση να βρείτε μερικές θεραπείες ακμής, θεραπεία για τη δική σας ή μέσω της καλής περιποίησης της επιδερμίδας all-γύρω, αλλά αν θέλετε δοκιμασμένες μεθόδους που θα λειτουργήσει για κάθε είδους ακμή, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο είναι αυτό που ψάχνετε. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε αυτές τις συμβουλές και να την εφαρμόσουν έτσι ώστε να τη θεραπεία το δέρμα σας.