Ερώτηση

Η είμαι 60, αρσενικό, γενική καλή υγεία /διατροφή. περιστασιακά υποφέρουν τα συναισθήματα του άγχους (χωρίς λόγο), που συνοδεύεται από δύσπνοια, ζάλη, αίσθημα παλμών, και το φόβο της λιποθυμία (ναι, ξέρω ότι όλοι ενισχύουν η μία την άλλη και να προσθέσετε το αίσθημα του άγχους). doc μου μου είχε κάνει πλήρη έλεγχο της καρδιάς, ΗΚΓ, ηχώ, καπίστρι, κλπ, τίποτα το κακό – πλην έχω ένα πολύ χαμηλό καρδιακό ρυθμό. αυτά τα τελευταία οπουδήποτε «ξόρκια» από 10 λεπτά έως 2 ώρες. i ξεκουραστούν, να χαλαρώσουν, αλλά παραμένουν και εξαφανίζονται από μόνα τους.

Η πρέπει να ανησυχούν;

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Leslie,

Η Λοιπόν, που σίγουρα είναι μια μεγάλη ενόχληση, εν τούτοις δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή. Μερικά από τα συμπτώματα μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο, γιατί overbreathe σε απάντηση στο άγχος και το αίσθημα με κομμένη την ανάσα. Δοκιμάστε την αναπνοή μέσα και έξω από ένα καφέ τσάντα μεσημεριανό χαρτί που καλύπτουν τη μύτη και το στόμα σας. Ή απλά να παρατηρήσετε αν είστε αναπνοή σκληρά και γρήγορα και συνειδητά να επιβραδύνει την αναπνοή σας και να το καταστήσει λιγότερο βαθιά.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό δεν απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σας και παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω αν μπορείτε να βρείτε ότι overbreathing συμβάλλει στην τα συμπτώματά σας, ή αν όχι.

Η David Richardson