12η του Οκτώβρη είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας

Η

οστεοαρθρίτιδα είναι μια επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει τα οστά που βοηθούν συνθέτουν ένα κοινό. Σε αυτή την κατάσταση, ο χόνδρος μεταξύ δύο οστά εξασθενεί και οδηγεί στην τριβή των δύο οστών. Αυτό προκαλεί πολύ πόνο, δυσφορία και πρήξιμο στην περιοχή και μπορεί να προκαλέσει ακόμα περιορισμός στις κινήσεις της άρθρωσης. Με τον καιρό το κοινό μπορεί να χάσει το σχήμα του και θα μπορούσε ακόμη και να οδηγήσει στο σχηματισμό των οστών σπιρούνια -. Η οποία προκαλεί περισσότερο πόνο

Αν και η κατάσταση φαίνεται να είναι ένα αρκετά διαδεδομένο, θεωρείται πιο συχνά στις γυναίκες. Πέρα από αυτό, υπάρχουν και ορισμένοι άλλοι παράγοντες κινδύνου που θα πρέπει να προσέξετε. Σύμφωνα με

Ο κ. Gundeep Singh, στους χώρους εργασίας και Neuro Θεραπεύτρια, AktivOrtho ™

,

το παρακάτω είναι τα πιο κοινά

Η

Το γήρας:.. Ο κίνδυνος της οστεοαρθρίτιδας αυξάνεται με την ηλικία

η έλλειψη άσκησης:. η καθιστική ζωή ή η έλλειψη σωματικής άσκησης μπορεί να προκαλέσει τους μυς και τις αρθρώσεις σας για να γίνει αδύναμο και δύσκαμπτο

το φύλο σας: οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από αυτή την κατάσταση, σε σύγκριση με τους άνδρες

παχυσαρκία:.. το υπερβολικό βάρος είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την οστεοαρθρίτιδα και η περίσσεια βάρους τείνει να τοποθετήσει προστιθέμενη πίεση στις αρθρώσεις που φέρουν βάρος, όπως τα ισχία και τα γόνατα σας

Επαγγελμάτων με η επαναλαμβανόμενη πίεση σε ένα κοινό: Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει εργασίες που τοποθετείτε επαναλαμβανόμενη πίεση σε ένα συγκεκριμένο κοινό, ότι από κοινού μπορεί τελικά να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει μια δουλειά όπου μπορείτε να κάνετε μια κίνηση συνεχώς, όπως καμπουριάζετε πάνω από το laptop σας, κλπ

Γενετική: Αν κάποιος στην οικογένειά σας είχε την κατάσταση που είναι πολύ πιθανό να υποφέρουν από αυτό πάρα πολύ, όπως η γενετική δομή σας θα μπορούσε να είναι τέτοια

Ορισμένες άλλες ασθένειες:. τα άτομα με άλλες ασθένειες όπως ο διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός και η νόσος του Wilson είναι πιο επιρρεπείς να έχουν οστεοαρθρίτιδα

μια κοινή τραυματισμού:. μια ενιαία σημαντική ζημία σε μια κοινή ή πολλά ελαφρά τραύματα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη χόνδρου πάροδο του χρόνου

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά Ασθένειες & amp.? Προϋποθέσεις, επισκεφθείτε Ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Για Ασθένειες & amp? Προϋποθέσεις σχετικές ερωτήσεις, επισκεφθείτε το forum μας.