ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να νικήσει τον καρκίνο, την εξεύρεση νωρίς είναι απαραίτητη. Προγραμματίστε τακτικές συναντήσεις για προβολές, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε τα καρκινικά κύτταρα προτού αρχίσετε να έχετε συμπτώματα.

Ακρόαση διάγνωση του καρκίνου είναι μια ζωή-αλλάζοντας και συναισθηματική στιγμή. Ένας αγώνας εκατομμύρια σκέψεις από το μυαλό σας για τις θεραπείες, τη ζωή, το θάνατο, την οικογένειά σας, τους φίλους σας, τη δουλειά σας, και πολλά άλλα. Αν και τίποτα δεν μπορεί να εξαλείψει εντελώς το άγχος του που ασχολούνται με τη διάγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου, οι συμβουλές που δίνονται σε αυτό το άρθρο θα βοηθήσει να διευκολυνθεί η διαδικασία.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ όταν απαιτείται! Παρανοήσεις

Σωστή ανθρώπων. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι μεταδοτική και ότι μπορούν να πιάσουν πραγματικά κάτι από εσάς.

Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουν, ως μέρος της καθημερινής διατροφής σας. Τα καρκινικά κύτταρα ευδοκιμούν σε ζάχαρη, έτσι εξαλείφοντας τη ζάχαρη από τη διατροφή σας μπορεί να λιμοκτονήσουν αποτελεσματικά τα καρκινικά κύτταρα. Παρά το γεγονός ότι αυτή η τακτική από μόνη της δεν θα εξαλείψει τον καρκίνο, μπορεί να βοηθήσει για την καταπολέμησή της.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βοηθά να κατανοήσουμε τα συμπτώματα του καρκίνου, προκειμένου να πάρετε μια έγκαιρη διάγνωση. Προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του παχέος εντέρου περιλαμβάνει καταστάσεις όπως η ξαφνική και ανεξήγητη σταγόνες σε βάρος, κράμπες και σκαμπό που είναι γεμάτο με αίμα ή περισσότερο λεπτό.

Όχι μόνο θα νιώσετε καλύτερα σας κάθε μέρα, κρατώντας μια υγιεινή διατροφή μαζί με πολλά από την τακτική άσκηση, μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Κάνει τα συνηθισμένα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων τρώει τα φρούτα και τα λαχανικά, πίνουν οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, και την άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε καπνιστής , πρέπει να ξέρετε ότι σας συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμφύσημα, καρκίνο του πνεύμονα και του παχέος εντέρου. Ο καπνός που εισπνέετε προκαλεί καρκινογόνες ουσίες να συσσωρεύονται στο παχύ έντερο.

Να είστε προσεκτικός ότι τυχόν φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζετε στο κατάστημα που ενδεχομένως έχουν μολυνθεί. Ψεκάζονται επανειλημμένα με φυτοφάρμακα κατά τη διάρκεια της παραγωγικής διαδικασίας, και οι δύο, ενώ στον τομέα, και να εγκλωβιστούμε για τη ναυτιλία. Πριν να καταναλώνετε ότι τα φρέσκα προϊόντα, πλύνετε με νερό και ήπιο σαπούνι για να απαλλαγούμε από τυχόν φυτοφάρμακα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε αυστηρά οργανική ναύλου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας, δίνοντας έτσι καρκίνου σας την ευκαιρία να αναπτυχθούν. Η κατάθλιψη καθιστά πιο πιθανό ότι κάποιος θα σταματήσουν να πολεμούν τον καρκίνο τους.

Μιλήστε για τον εαυτό σας όταν είναι απαραίτητο. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να ζουν κάτω από τα ψεύτικα τα στερεότυπα του «ασθενή με καρκίνο». Μπορεί να νομίζετε ότι είναι σε θέση να εκτελέσει την εργασία σας ή μπορεί να είναι μεταδοτική, εκμεταλλευτώ αυτή την ευκαιρία για να τους αποδείξει λάθος. Σκεφτείτε εκ των προτέρων για το πώς θα αντιδράσουν σε αυτά τα είδη των ερωτήσεων, και όταν έρχονται επάνω, την αντιμετώπισή τους αμέσως. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσει τον έλεγχο για το πώς άλλοι αλληλεπιδρούν μαζί σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν ότι ο άγριος σολομός είναι σημαντικό σε μια υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο σολομό, καθώς και χαμηλό αριθμό υδραργύρου, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.

Όπως μπορείτε να πείτε, υπάρχουν ένα σωρό τρόποι για να μειώσετε την ποσότητα του στρες που περνούν από και να ανακουφίσει τους φόβους σας σχετικά με τον καρκίνο και είναι θεραπεία. Τη διαχείριση του καρκίνου θα πρέπει να γίνεται με μικρά βήματα, δεδομένου ότι δεν υπάρχει καμία γνωστή θεραπεία που λειτουργεί για όλους. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και να αλλάξετε τις συνήθειές σας σιγά-σιγά να βελτιώσει τις πιθανότητές σας να μάχεται τον καρκίνο.