ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να αποφεύγετε το κάπνισμα και κάθε είδους αναθυμιάσεις εάν πάσχετε από άσθμα. Θα πρέπει να αποφεύγετε όλα τα προϊόντα καπνού.

Εάν έχετε άσθμα, η ζωή μπορεί να είναι μια πρόκληση. Αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές για τη διαχείριση της κατάστασης, και να έχουν μια ευτυχισμένη και υγιή τρόπο ζωής. Με τις σωστές πληροφορίες, μπορείτε να μάθετε να αποφύγει τις κρίσεις άσθματος που παρεμβαίνουν με την καθημερινή ρουτίνα σας. Το ακόλουθο άρθρο θα σας δώσει πολλές προτάσεις για το πώς μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τη ζωή σας παρά το γεγονός ότι η κατάσταση του άσθματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν είστε μια ασθματική ο οποίος έχει επίσης αλλεργίες, εγχέεται φάρμακο αλλεργίας μπορεί να είναι ακριβώς το πράγμα που χρειάζεστε για να πάρει την ανακούφιση. Το omalizumab είναι ένα φάρμακο αντίσωμα που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο αυτών των αλλεργικών συμπτωμάτων αντίδραση και μπορεί να συνιστάται από αλλεργιολόγος σας.

Δεν πρέπει να καπνίζουν ή να είναι οπουδήποτε κοντά τον καπνό, αν πάσχετε από άσθμα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να μείνετε μακριά από όλα τα προϊόντα καπνού και να εξετάσει προσεκτικά τις θέσεις εργασίας που ισχύουν για, ιδιαίτερα στα εργοστάσια, καθώς μπορεί να εκτίθενται σε επιβλαβείς καπνό ή αναθυμιάσεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρησιμοποιήστε το εισπνευστήρα σωστά. Βρείτε ένα καλό μέρος και ακολουθήστε όλες τις οδηγίες που έχουν δοθεί από τον κατασκευαστή του προϊόντος.

Αν είστε ένας ασθματικός, είναι ζωτικής σημασίας ότι ποτέ δεν καπνίζουν, και αν έχετε ήδη κάνει, θα πρέπει να σταματήσουν όσο το δυνατόν συντομότερα. Παρά το γεγονός ότι το κάπνισμα είναι κακό για όλους τους ανθρώπους, είναι ιδιαίτερα χειρότερο για τους ασθενείς με άσθμα, επειδή διακόπτει την παροχή οξυγόνου που χρειάζεστε, προκειμένου για τους πνεύμονές σας να λειτουργεί και να κρατήσει μακριά τις κρίσεις άσθματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ

Αν πάσχετε από άσθμα, βεβαιωθείτε ότι έχετε καταναλώσει αρκετή βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι δύο αυτές βιταμίνες μπορεί να βελτιώσει την αναπνοή και να μειώσει τη συχνότητα των κρίσεων άσθματος.

Αν υποφέρετε από άσθμα , αποφύγετε τα προϊόντα καθαρισμού. Είναι πολύ πιθανό ότι θα μπορούσε κανείς να φέρει σε μια επίθεση άσθματος με ορισμένες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό. Αν είστε το πρόσωπο στο σπίτι σας που κάνει τον καθαρισμό, υπάρχουν φυσικές λύσεις προϊόν που είναι ασφαλές για σας να χρησιμοποιήσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας αφυγραντήρας είναι μια εξαιρετική επένδυση για όσους πάσχουν από άσθμα. Η μείωση της ποσότητας της υγρασίας στο σπίτι σας μειώνει τον αριθμό των ακάρεων της σκόνης, το οποίο με τη σειρά του μειώνει τις πιθανότητες του άσθματος σας έξαρση.

Μπορεί να γνωρίζουν ότι ορισμένα φάρμακα μπορεί να είναι για μπορούσε να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος. NSAIDs και ασπιρίνη είναι γνωστά για την ικανότητά τους να προκαλούν συμπτώματα. Βήτα-αναστολείς που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της καρδιακής νόσου μπορούν να αναπτύξουν άσθμα, όπως συμπτώματα. Συζητήστε με έναν γιατρό, αν έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες, μαζί με το άσθμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε πάσχουν από ένα κρύο ή αλλεργίες, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη πρόσθετων άσθμα φάρμακο. Ασθένειες όπως αυτό μπορεί συχνά να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος σας, η οποία μπορεί να απαιτήσει ότι μέχρι τη δόση σας ορισμένων φαρμάκων.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να ελέγχετε το άσθμα σας και να σταματήσει αυτό από πληγώνει σας. Το άσθμα δεν χρειάζεται να ελέγξει τη ζωή σας, έτσι ώστε να είναι δυναμική και να δημιουργήσει ένα σχέδιο για τη θεραπεία του άσθματος σας και να ζουν μια πλήρη, υγιή ζωή.