Most από 2 διαβητικούς τύπου είναι υπέρβαροι. Οι στατιστικές αποκαλύπτουν ότι το 85 τοις εκατό από αυτούς είναι υπέρβαροι. Οι γιατροί είναι ακόμα να επισημάνω έναν λόγο για αυτό, αλλά η έρευνα συνεχίζεται για να ψάξουν για πιθανές αιτίες πίσω από τα υπέρβαρα άτομα να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2. Έχει τη θεωρία ότι η κατάσταση του να είσαι υπέρβαρος οδηγεί σε ορισμένες κυτταρικές αλλαγές, που μετατρέπουν τα κύτταρα να είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη. Αυτό είναι γνωστό ως αντίσταση στην ινσουλίνη.

η επίδραση της αντίστασης στην ινσουλίνη

ένα πρόσωπο που πάσχει από την αντίσταση στην ινσουλίνη αναπτύσσεται όπως μυϊκή λίπους, των μυών και του ήπατος κύτταρα που δεν ανταποκρίνονται στην ινσουλίνη. Σε αυτή την κατάσταση, το πάγκρεας παράγει πολλή ινσουλίνη. Αυτό οδηγεί σε πολύ μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης που παραμένει στο αίμα καθώς δεν πάρει απορροφάται στα κύτταρα. Σε ένα άτομο που έχει περισσότερα από κύτταρα του λίπους από τα κύτταρα των μυών, η ινσουλίνη παύει να κρατήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ρυθμίζονται. Έτσι, τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη πρέπει να παράγουν περισσότερο από αυτό διατηρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό προκαλεί τελικά τα κύτταρα να αποτύχει. [Διαβάστε: Ποια είναι τα συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη στο διαβήτη]

Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

η σύνδεση μεταξύ της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2 είναι σαφές από το γεγονός ότι η να χάσουν βάρος, θα είναι σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Η απώλεια βάρους και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας σας βοηθά να ελέγχετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας. Σας βοηθά επίσης να καθυστερήσει τις επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2. [Διαβάστε: Πώς παχυσαρκία να προκαλέσει διαβήτη]

Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι αν χάσετε βάρος και να συμμετάσχουν στην άσκηση, μπορεί να σας επιτρέψει να μειώσουν τα φάρμακα διαβήτη και σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμα και να εξαλείψει. Θα πρέπει να συζητήσουμε αυτά τα θέματα με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε στάδιο τροποποίησης φάρμακά σας.

Έρευνα για την αλλαγή του βάρους οδηγεί σε μια διαφορά στο συνολικό κίνδυνο για την υγεία και το διαβήτη σας έχει δείξει πολύ θετικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας Προγράμματος Πρόληψης Διαβήτη στις ΗΠΑ, που μόνο με την απώλεια 5 έως 7 τοις εκατό του σωματικού βάρους, καθώς και την εκτέλεση των ασκήσεων μέτριας έντασης, μπορεί κανείς να καθυστερήσει ή ακόμη και να εμποδίσει την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2.

τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2, όπως θολή όραση, κόπωση, αυξημένη όρεξη, αυξημένη συχνότητα και ένταση της ούρησης, άσβεστη δίψα, αφυδάτωση, αργή επούλωση από κοψίματα ή πληγές, και μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άκρα είναι μερικά από τα συμπτώματα που είναι με εμπειρία πάνω στα παχύσαρκα άτομα. Αν θέλετε να αγνοήσουμε αυτά τα συμπτώματα του διαβήτη, είναι σημαντικό να αποφύγετε να γίνουν παχύσαρκα. Ο διαβήτης είναι μία από τις μεγαλύτερες απειλές της νόσου σε άτομα που είναι παχύσαρκα μαζί με πολλές άλλες επιπλοκές.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με το διαβήτη

Η