Καλώς ήρθατε και πάλι.

Έχω συζητήσει τις εσωτερικές πτυχές της ακμής θεραπεία και τώρα πρέπει να πηγαίνει πέρα ​​από τους εξωτερικούς παράγοντες του τη θεραπεία της ακμής και των συμπτωμάτων της . Οι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες αυτού του φαρμάκου χωρίς τη μέθοδο της ακμής ελέγχου πάνε χέρι-χέρι τόσο περιττό να πούμε? εξασφαλίζουν ότι για την επιτυχία σας σε αυτό το θεραπευτικό σχήμα ακμής, θα λάβει τα αναγκαία μέτρα για να κρατήσει και τις δύο μεθόδους που εργάζονται μαζί για να; zap αυτές σπυράκια; φυσικά. Εντάξει

Ακμή Θεραπεία: Συμβουλές για τις εξωτερικές Ακμή Ελέγχου

Η

* Μην επαναλάβετε τη χρήση ενός μαξιλαροθήκη σε 2 μέρες? τα πάντα να αλλάξετε το βράδυ έτσι ώστε να πάρει 7 καθαρά.

* Όσο το δυνατόν περισσότερο, να κρατήσει τα άπλυτα χέρια μακριά από το πρόσωπό σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

* Προσπαθήστε να κοιμηθείτε στα δεξιά σας.

* Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν κάθε βράδυ ειδικά αν χρησιμοποιείτε λιπαρά προϊόντα για τα μαλλιά, ή να χρησιμοποιήσετε ένα wrap-γύρω ποτό που καλύπτει τα μαλλιά και να εξασφαλίσει το καπάκι πλένονται κάθε πρωί.

* ατμός το πρόσωπό σας με την τοποθέτηση βραστό νερό σε μια μεγάλη λεκάνη, βυθίζοντας το πρόσωπό σας σε περίπου αρκετές ίντσες μακριά από την επιφάνειά του και επιτρέποντας στον ατμό να ανοίξει τους πόρους, όλη την ώρα εξασφαλίζοντας ότι η κεφαλή καλύπτεται με μια πετσέτα. Θα συστήσω χρησιμοποιώντας καθαρισμένο νερό αντί για κανονικό νερό της βρύσης, για να αποφύγετε την εισπνοή των τοξικών χλωριωμένων υποπροϊόντων είναι διαβόητη για. Εκτελέστε αυτό το βήμα για αρκετά λεπτά για να προκαλέσει βαριά και αποτελεσματικά την εφίδρωση.

* Τρίψτε το πρόσωπό τακτικά, όπως αυτό όχι μόνο βοηθά στην καθαρισμό του προσώπου, αλλά και συσφίγγει το δέρμα και ανακουφίζει από τα ανεπιθύμητα σημάδια της γήρανσης, όπως πόδι της χήνας , σακούλες κάτω από τα μάτια, τις γραμμές και τις ρυτίδες

* Επιδίδονται σε κάποια μορφή άσκησης για να βοηθήσει το σώμα στην αποτοξίνωση και το μεταβολισμό

* για τους άνδρες αναγνώστες μου.? αν είστε από την Αφρική ή ισπανικής καταγωγής, οι περισσότεροι κουρείς προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρικό κουρευτικές μηχανές για να ξυρίσετε. Για τους Καυκάσιους και Ασιάτες, έχω παρατηρήσει ότι η χρήση ξυράφια δεν θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα αν και, αν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρικές κουρευτικές μηχανές, επίσης,

Έτσι ολοκληρώνεται η τρίτη και τελευταία δόση του

Ακμή Θεραπεία:.? Τι εργάστηκαν για την ακμή μου ήταν το φάρμακο-ελεύθερο τρόπο ?.

είναι η ελπίδα μου είναι ότι μπορείτε να εφαρμόσετε αυτές τις μεθόδους και να λάβει τα αναγκαία μέτρα για να δείτε μια επιτυχημένη θεραπεία για την ακμή σας φυσικά και μόνιμα βήματα.

Καλή τύχη ο φίλος μου.